澮濱學校 陽光體育冬季長跑活動方案 一、指導思想 全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神和響應落實教育部、國家體育總局的號召，根據(jù)侯馬市教育科技局《關于開展全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》，廣泛開展學校學生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。 二、活動主題 陽光體育綠色公益跑 三、參加對象 全體學生及教職工 四、活動時間 2014年12月1日至2015年4月30日 五、成立組織機構 組 長：鄭世軍 副組長：李雪梅 謝興元 王秀紅 實施小組 組 長：韓璐 成 員：體育教師及全體班主任 六、長跑時間、距離分配 長跑時間：除課堂教學安排長跑內容外，利用大課間進行1000米—1500米的長跑練習。此外，利用年級課外活動進行長跑鍛煉。 七、大課間長跑路線安排 二至五年級：田徑場跑道3—4圈。成四路縱隊女左男右，矮前高后，按序跑進。 六至九年級：圍繞教學樓跑3—4圈。成四路縱隊女左男右，矮前高后，按序跑進。 一年級：圍繞教學樓前花池跑3—4圈。成四路縱隊女左男右，矮前高后，按序跑進。 八、長跑活動要求： 1、課間操課鈴一響，班長（或體育委員）協(xié)助班主任組織同學迅速成四路縱隊，安靜、有序地快步進入操場等指定地點、指定隊形集合，在行進過程中做到隊列整齊，保持安靜，并迅速整理服裝。 2、跑步集合聲為5分鐘進行曲，集合音樂暫停未到位的班級視為遲到；操場上由體育教師用20秒時間整隊并統(tǒng)一發(fā)令跑步，學生聽跑步音樂自行開跑。跑步過程中上體保持正直，兩臂前后自然擺動，行進速度每分鐘150—170步；注意呼吸，隨音樂節(jié)奏勻速跑進，中途不得快跑或慢走。各班班長要與前一個班級保持距離。 3、課間跑步結束，各班學生按要求有序回到班級，不得中途解散。 4、課間跑步由體育老師、學校分管校長、教務主任、班主任負責跑步過程中的紀律、安全等問題。安排校日志檢察人員檢查打分，出勤表現(xiàn)并作為班級考核評比的重要依據(jù)，政教主任督察審核每天的跑步出勤狀況、表現(xiàn)。 5、各年級要統(tǒng)一做到：分管校長主任領跑本年級，班主任領跑本班，任課教師跟隨本年級隊伍，學生服裝統(tǒng)一，跑步節(jié)奏，速度適中，隊形整齊，班主任全程帶跑，隊伍精神飽滿，口令響亮，隊伍進退場有序整齊。 九、表彰與評選 學校將評選陽光體育冬季長跑活動的“先進班集體”獎，對長跑活動開展好的班主任教師進行表彰。 十、先進班集體評選條件 1、冬季長跑活動組織嚴密，措施具體，記錄完整真實。 2、認真組織參加起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動，宣傳教育活動有創(chuàng)意。 3、班級學生冬季長跑普及率高，普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著。 4、活動期間未發(fā)生任何安全事故。 十一、宣傳報道 各級部、辦公室應及時報道長跑活動情況，統(tǒng)計學生參與數(shù)、跑步公里數(shù)等相關信息。 澮濱學校 2014年12月