形神拳動(dòng)作名稱及技能評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
形神拳動(dòng)作名稱及技能評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
形神拳動(dòng)作名稱
預(yù)備
1.并步抱拳禮
2.左、右側(cè)步?jīng)_拳
3.開步前推雙掌,翻掌抱拳
4.震腳砸拳,馬步?jīng)_拳
5.插步擺掌,鉤手推掌,彈踢推掌,弓步?jīng)_拳
6.掄臂砸拳,弓步?jīng)_拳
7.震腳左弓步雙推掌,掄臂拍腳,弓步頂肘
8.歇步?jīng)_拳,提膝穿掌,仆步穿掌,虛步挑掌,震腳提膝上 沖拳
9.弓步架拳,蹬腿架拳,轉(zhuǎn)身提膝雙挑掌
10.提膝穿掌,仆步穿掌
11.仆步掄拍,弓步架栽拳
收勢
評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
綜合評價(jià)由考核成績(占60%)、學(xué)習(xí)過程評價(jià)(占20%)和學(xué)習(xí)態(tài)度評價(jià)(占20%)三個(gè)部分組成。
考核評價(jià):(60分)
60分—54分要求套路熟練,動(dòng)作正確,手腳配合一致,動(dòng)作勁力順達(dá),充分體現(xiàn)武術(shù)的精、氣、神;
53分—45分要求套路熟練,動(dòng)作基本正確,沒有明顯錯(cuò)誤,有基本的套路的特點(diǎn)
44分—36分能夠完成套路,動(dòng)作基本連貫,基本正確
36分以下遺忘過多,不能完成套路
學(xué)習(xí)過程評價(jià):(20分)
評價(jià)內(nèi)容:包括學(xué)生學(xué)習(xí)過程中在技術(shù)、練習(xí)態(tài)度、與人合作等方面的進(jìn)步幅度。
評價(jià)方法:學(xué)生自我評價(jià)、學(xué)生互相評價(jià)、教師評價(jià)。
學(xué)習(xí)態(tài)度評價(jià):(20分)
評價(jià)內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn):體育課堂教學(xué)的出勤與學(xué)習(xí)態(tài)度。缺課6次以上不允許考試,體育成績以零分記。每缺課一次扣一分。遲到、早退累計(jì)3次為1次缺課,扣一分。
評價(jià)方法:教師根據(jù)課堂考勤記錄及學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度打分。
徐溝中學(xué)體育組
2014.12.27