哈密市花園鄉(xiāng)中心校陽光體育冬季長跑 活動實施方案 為全面貫徹自治區(qū)教育廳文件精神，動員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，結(jié)合我校實際，特制定此活動方案。 一、指導(dǎo)思想 全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實廣泛開展的全國億萬學(xué)生陽光體育運動，通過開展陽光體育冬季長跑活動，磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)。我校特制訂了陽光體育冬季長跑活動計劃 二、活動主題： 勵志從長跑開始 三、活動地點： 學(xué)校操場。 四、陽光體育冬季長跑活動領(lǐng)導(dǎo)小組： 組 長：阿依努爾（校長） 副組長：體育組教師 成 員：各班班主任。 五、參加人員： 全體學(xué)生。 六、活動時間 2014年11月25日—2015年1月5日。 七、活動內(nèi)容 1、定于2014年11月25日上午10：00----10:30在校操場舉行起跑儀式。 2、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生不少于1000米，在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，將冬季長跑活動覆蓋到每一個班、每一個學(xué)生，讓學(xué)生充分體會到運動帶來的快樂，冬季長跑活動要與體育課、早操、大課間活動有機結(jié)合，持久性的開展。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。各處室、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。 八、具體實施辦案 1、鍛煉方式 （1）體育課、課間操、課外活動集體進行長跑。節(jié)假日個人進行自我鍛煉。 （2）每天要求完成的長跑里程，具體由班主任和體育老師根據(jù)學(xué)生體質(zhì)安排。學(xué)生也可根據(jù)自身情況提出申請。 2、加強安全教育 （1）注重安全教育。利用校會、班會等形式進行安全教育，提高學(xué)生的安全意識。 （2）集體跑步的組織：跑步前應(yīng)整好隊，并做好準(zhǔn)備活動；班主任和值班教師要緊跟隊伍。然后按順序有秩序地開始跑步。 （3）在集體長跑的過程中，要勻速前進，班級之間應(yīng)間隔一定的距離；嚴禁班級之間進行超越，以免出現(xiàn)擁擠或踩踏事故的發(fā)生。 （4）在跑步過程中學(xué)校要有值班教師維持秩序。學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮。要求隊伍整齊。不說話，不打鬧，不擠撞別人。 （5）學(xué)校應(yīng)要求班主任做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不適宜長跑的學(xué)生班主任應(yīng)不讓其參加，并安排好該學(xué)生的其他體育活動。落實好請假制度。 （6）學(xué)生節(jié)假日的長跑活動，學(xué)校應(yīng)做好安全教育和宣傳，使家長擔(dān)當(dāng)起監(jiān)護責(zé)任。 九、評比與表彰 學(xué)生陽光體育冬季長跑活動設(shè)立“優(yōu)秀個人”獎，對長跑活動開展好的個人進行表彰。 優(yōu)秀個人評選條件為： 1、冬季長跑活動分男生組，女生組，分開評判。 2、學(xué)生短時間完成長跑里程，并且能夠積極帶動組織他人加入長跑隊伍。 3、活動期間未發(fā)生任何安全事故。 哈密市花園鄉(xiāng)中心校 2014-12-18