喇叭溝門中學(xué)陽光體育冬季長跑活動實施方案 一、指導(dǎo)思想 全面貫徹國家教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的精神和《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的精神，認(rèn)真落實青少年陽光體育冬季長跑活動實施方案，繼續(xù)深入貫徹落實廣泛開展的全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動，通過開展陽光體育冬季長跑活動，鍛練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。 二、活動主題：陽光體育與我同行 三、活動領(lǐng)導(dǎo)小組 組長：張淑德 副組長：張杰 組 員：全體教學(xué)人員。 四、檢查評價組 組長：張言群 組員：體育組教師 五、參加對象：本校全體學(xué)生 六、活動時間 2014年11月25日—2011年4月15日，利用課間操和下午大課間有效開展活動。 七、活動內(nèi)容及要求 1、2014年11月25日，課間操時間在操場上舉行學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起動儀式。 2、每天長跑距離為：體育教師及班主任可根據(jù)學(xué)生體質(zhì)適當(dāng)調(diào)整里程。每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，由班主任和副班主任負(fù)責(zé)。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。 八、長跑注意事項 1、班主任和副班主任要做好每天活動的組織工作，并做好安全教育。要求班主任根據(jù)學(xué)生身體狀況及學(xué)校當(dāng)日長跑情況，合理安排。 2、注重體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進(jìn)行熱身活動，然后按順序開始跑步。 3、在組織學(xué)生長跑活動時，班主任、副班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)，防止學(xué)生擁擠摔倒，避免學(xué)生踩踏摔傷等安全事故的發(fā)生。在跑步過程中， 學(xué)生間隔要保持一定的距離，嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。 4、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致?？蛇m當(dāng)增加主題口號（內(nèi)容各班自擬），活躍氣氛。 5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。 6、學(xué)校要不定期對各班、每個學(xué)生的長跑活動進(jìn)行抽檢，嚴(yán)把冬訓(xùn)質(zhì)量關(guān)。如遇雨雪天氣等暫停。 九、評選與表彰 本次活動結(jié)束后，學(xué)校將根據(jù)每個班級每天學(xué)生的長跑情況，對長跑活動開展好的班級、班主任、學(xué)生和教師進(jìn)行評選表彰，對學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長記錄或檔案。 懷柔區(qū)喇叭溝門中學(xué) 2014年11月