一、指導(dǎo)思想 為貫徹落實中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，推動學(xué)生陽光體育運動的廣泛開展，注重發(fā)展學(xué)生的體育運動興趣和特長。 二、開展跳繩活動項目的意義目的 跳繩運動簡單易學(xué)，運動強度易于掌控，不受場地、空間、時間的限制，易于推廣普及，是一項非常適合大眾的體育健身運動。跳繩是一項適合廣大青少年生理特點的體育項目，開展跳繩運動是對我國民族傳統(tǒng)體育項目的一種傳承；是貫徹落實《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》與《體育與健康課程標準》的有效途徑；是對學(xué)校課間活動、課間操及競技體育活動的極大豐富。但其最根本的目的是最終達到強健學(xué)生體魄，養(yǎng)成學(xué)生終生鍛煉的習(xí)慣的目的。 三、跳繩活動項目具體內(nèi)容 通過調(diào)查與實踐，目前跳繩運動主要分為競技體跳繩和花樣跳繩兩類。 競技性跳繩主要是參與市縣級的各種比賽，主要包括： 1、 一人單搖跳 2、 一人雙搖跳 3、 一人單搖編花跳 4、 一人雙搖編花跳 5、 一人帶一人單搖跳 6、 一人帶一人雙搖跳 7、 十人8字跳 8、 十人穿梭8字跳。 花樣跳繩體現(xiàn)的是全員性和群體性，主要目的是自娛自樂，強健體魄，賦予觀賞性。花樣跳繩的創(chuàng)新空間非常廣闊，現(xiàn)有的種類就多達幾十種，如：比翼雙飛跳、斗轉(zhuǎn)星移、三人一體、網(wǎng)繩跳等。 四、跳繩項目組織與管理 成立跳繩項目工作領(lǐng)導(dǎo)小組，為此項工作提供組織保障和有力的領(lǐng)導(dǎo)。 （一）領(lǐng)導(dǎo)小組成員及職責(zé) 組長：邊菊紅（校 長）全面領(lǐng)導(dǎo)、系統(tǒng)規(guī)劃、整體督導(dǎo)。 組員：魏敏（副校長）全面負責(zé)活動落實工作。 解希龍（副書記）協(xié)助組長做好組織落實工作。 王進芳（總務(wù)主任）負責(zé)后勤保障工作。 魏寶峰（體育干事）具體負責(zé)跳繩活動開展工作。 張婷婷（教導(dǎo)主任）負責(zé)跳繩活動開展工作。 陳偉峰（網(wǎng)絡(luò)管理員）：攝像錄像，影音資料的編輯留存及網(wǎng)絡(luò)建設(shè)和宣傳。 （二）實施領(lǐng)導(dǎo)小組及職責(zé) 組 長： 魏敏（副校長）：全面領(lǐng)導(dǎo)此項工作，在實施過程中負總責(zé)。 副組長： 魏寶峰（體育教師）：具體負責(zé)此項工作，組織教師深入開展此 項工作，不斷總結(jié)經(jīng)驗，創(chuàng)新思路，不斷改進和提高。 組 員： 魏寶峰、盧峰（體育教師）：制定本校詳細的活動計劃，配合做好年級、全校性展示競賽活動的開展和評價工作，負責(zé)具體教學(xué)和組織工作。 韓艷紅（音樂教師）：制定本校詳細的活動計劃，配合做好年級、全校性展示競賽活動的開展和評價工作，負責(zé)具體教學(xué)和組織工作。 班主任：負責(zé)本班的教學(xué)、組織和安全教育、習(xí)慣培養(yǎng)和思想教育。 五、花樣跳繩未來發(fā)展規(guī)劃 （一）近期目標（2014-2015）： 普及目標：推進全校群體性跳繩活動進程，做到師生人人一根繩，100%會跳繩，50%的學(xué)生跳會做2種以上的跳法。 競賽目標：選拔優(yōu)秀學(xué)生參加跳繩訓(xùn)練隊，訓(xùn)練隊不得少于30人，每名隊員要精修2種跳法，進一步提高競技性跳繩成績；力爭在區(qū)級將我校品牌打出去。 實施措施與途徑： 1、采取外出學(xué)習(xí)及聘請校外輔導(dǎo)員等形式培訓(xùn)體育教師。 2、體育課教師加強跳繩教學(xué)，根據(jù)不同年齡階段學(xué)生特點進行跳繩基本動作和活動的教學(xué)和訓(xùn)練。 3、體育教師積極與體育課的準備活動環(huán)節(jié)、游戲環(huán)節(jié)、放松整理環(huán)節(jié)結(jié)合，加大學(xué)習(xí)力度和練習(xí)密度。 4、班主任指導(dǎo)、組織、教育學(xué)生在課間、課后進行跳繩學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。 6、每學(xué)期組織至少兩次全校性跳繩比賽及展示活動，以賽代練，激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣。 7、組織教師和部分學(xué)生外出參觀學(xué)習(xí)，開闊眼界，提高水平。 8、進行思想教育和習(xí)慣培養(yǎng)。 9、進一步豐富創(chuàng)新我校跳繩自編操。 10、開展跳繩過關(guān)活動。 （二）中期目標（2014-2015）： 普及目標：進一步推進全校群體性跳繩活動進程，做到20%的教師每人會2種以上花樣跳法；75%的學(xué)生跳會做2種以上的跳法，30%的學(xué)生會3種以上的花樣跳法。 競賽目標：訓(xùn)練隊不少于50人，每名隊員要精修2種跳法，進步提高競技性跳繩成績； 實施措施與途徑： 1、結(jié)合課堂繼續(xù)深入各年級的基本技術(shù)教學(xué)和訓(xùn)練。 2、通過比賽、展示、評價進一步激發(fā)和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)、鍛煉興趣。 3、依托住宿優(yōu)勢，對選拔出的50名優(yōu)秀的學(xué)生進行花樣動作編排和教學(xué)，編排加入集體項目，進行表演展示，成為學(xué)校一支特色小組。為全校同學(xué)樹立榜樣，起到引導(dǎo)和帶動作用。 4、在低年級組織基本技術(shù)的競賽，促進技術(shù)動作的提升。 5、每個月組織一次的年級性或全校比賽和展示活動。 6、進行合作精神、健康課間生活的教育。 7、組織教師外出學(xué)習(xí)，聘請校外輔導(dǎo)教師到校對師生進行指導(dǎo)。 8、繼續(xù)開展各年級學(xué)生踢毽過關(guān)活動。 （三）遠期目標（2014-2016）： 普及目標：進一步推進全校群體性跳繩活動進程，做到50%的教師每人會2種以上花樣跳法；90%的學(xué)生跳會做2種以上的跳法，50%的學(xué)生會3種以上的花樣跳法，能夠承辦花樣跳繩校級團體表演，形成體育特色項目。 競賽目標：提高競技性跳繩成績，每名運動員個人成績不低于競賽成績。 實施措施與途徑： 1、繼續(xù)加強學(xué)校跳繩訓(xùn)練隊的建設(shè)和培養(yǎng)，統(tǒng)一購置服裝和器械。 2、帶動學(xué)校課間操、大課間、課間活動的開展。 3、在跳繩中強化德育，通過跳繩培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉、拼搏進取、創(chuàng)造精神、合作意識、愛校愛國的思想品質(zhì)和良好習(xí)慣。 4、與其它特色學(xué)校進行交流學(xué)習(xí)，相互學(xué)習(xí)促進，不斷提上自身的水平。 5、校級區(qū)級市級比賽和展示制度化。 6、對前一階段的優(yōu)秀經(jīng)驗和成果進行總結(jié)分析，形成踢毽體育校本課程資源，使之課程化，并不斷延續(xù)下去。 7、引導(dǎo)全校師生形成健康第一、終身鍛煉、樂于合作、不斷創(chuàng)新的體育文化。 8、積極尋找和創(chuàng)造平臺，展示我校體育文化和體色建設(shè)成果。 9、不斷和其它特色校進行交流學(xué)習(xí)。 10、繼續(xù)聘請名師進行指導(dǎo)。 六、特色項目實施保障措施 （一）訓(xùn)練時間保障 主要利用好以下時間： 1、體育課：除正常的跳繩教學(xué)外，在準備活動和游戲以及整理環(huán)節(jié)加入跳繩內(nèi)容。 2、課間操：進行自編操的創(chuàng)編和教學(xué)。 3、課間及課活：引導(dǎo)學(xué)生進行鍛煉，個人、集體和花樣。 4、大課間活動：引入個人和集體及花樣踢毽活動。 （二）經(jīng)費、器材保障 幾年的活動實踐，我們真切的感受到我們的不足：訓(xùn)練隊規(guī)模較小、參賽項目不全、教練缺乏與高水平教師的學(xué)習(xí)交流。以上這些，很大程度上影響了教師訓(xùn)練水平的提高，而經(jīng)費不足也阻礙了我校跳繩這項師生喜聞樂見的體育項目向更高層次的邁進。為此申請教委領(lǐng)導(dǎo)每學(xué)年為我校給予如下幫助： 1、 跳繩：500人×8根/學(xué)年×10元/根=80000元； 2、 長繩：12個班×24/根×30元=19400元； 3、 網(wǎng)繩：12個班×2套/學(xué)年×1500=45000元； 4、 各種輔助性工具錄音機、影視資料等2000元； 5、 校本教材的創(chuàng)編費用10000元 初步預(yù)算每學(xué)年共需縣教委經(jīng)費161440元，真切希望教委給予支持。 七、特色項目活動要求 （一）對教師的要求 1、高度重視體育特色項目建設(shè)工作，人人參與，人人有責(zé)。 2、領(lǐng)導(dǎo)小組經(jīng)常召開專項會議，對工作進行分析、研究和總結(jié)，不斷改進方式方法，促進特色建設(shè)。 3、落實一崗雙責(zé)，始終把學(xué)生健康和安全放在首位。 4、加強學(xué)習(xí)，不斷提高認識和教學(xué)、指導(dǎo)、訓(xùn)練能力水平。 5、各部門間加強溝通與合作，形成教育合力。 6、做好場地和器械的保存和維護。 7、不斷創(chuàng)新，豐富內(nèi)容；加強學(xué)習(xí)研究，提高訓(xùn)練科學(xué)性。 9、做好各項資料的留存。 （二）對學(xué)生的要求 1、全體學(xué)生必須規(guī)定期內(nèi)學(xué)習(xí)跳繩課程。