小闊鄉(xiāng)第一小學(xué)體育年度進(jìn)度表
小學(xué)一、二年級(jí) 第一學(xué)期
周 次 內(nèi) 容 備注
周 1 次 備課
周 2 次 1，隊(duì)列隊(duì)形（立正，稍息）2，游戲：反應(yīng)游戲
周 3 次 1,隊(duì)列隊(duì)形（向左，向右看齊）2，游戲:長江黃河
周 4 次 1,學(xué)一學(xué)不同方向的轉(zhuǎn)體 2，游戲；數(shù)字集隊(duì)
周 5 次 1，各種行走 2，游戲;障礙跑
周 6 次 1，自然站立式起跑 2，游戲;貓和老鼠
周 7 次 國慶節(jié)
周 8 次 1，籃球運(yùn)球 2，游戲；小球游戲
周 9次 1，跳繩 古爾邦節(jié)。。。。。。
周 10次 1，籃球運(yùn)球 2，游戲；小球游戲
周 11 次 期中考試
周 12 次 1，跳繩 2，游戲；摸高游戲
周 13 次 1，投擲 2，游戲；投擲游戲
周 14 次 1. 耐久跑 2，游戲；跳山羊
周 15 次 1，前滾翻 2，游戲；模仿動(dòng)物爬
周 16 次 1，后滾翻 2，游戲；模仿動(dòng)物爬
周 17 次 1. 足球腳內(nèi)側(cè)傳球 2，游戲；傳球游戲
周 18 次 期末考試
周 19 次
小學(xué)一、二年級(jí) 第二學(xué)期
周 次 內(nèi) 容 備注
周 1 次 備課
周 2 次 體能回復(fù)練習(xí)（有氧運(yùn)動(dòng)為主）
周 3 次 1,小步跑 2，游戲:兩人三走
周 4 次 1,30米跑 2，游戲；不同尋常的走
周 5 次 1，跳繩 2，游戲;單腳跳
周 6 次 1，長跳繩 2，游戲;八字形跳
周 7 次 1，乒乓球拍的直握法 2；游戲；小球游戲
周 8 次 1，乒乓球拍的直握法 2；游戲；小球游戲
周 9次 1，50米跑 2，游戲；背人游戲
周 10次 期中考試
周 11 次 1，籃球運(yùn)球 2，游戲；小球游戲
周 12 次 1，足球過桿 2，游戲；小組比賽
周 13 次 1，投擲 2，游戲；比一比
周 14 次 1，立定跳遠(yuǎn) 2，游戲；摸高游戲
周 15 次 1，25ⅹ2往返跑 2，游戲；貓和老鼠
周 16 次 1，籃球胸前推球接球， 2，游戲；小組比賽
周 17 次 1. 足球運(yùn)球技術(shù) 2，游戲；傳球游戲
周 18 次 1. 足球射門技術(shù) 2，游戲；小組比一比
周 19 次 期末考試
闊鄉(xiāng)一小學(xué)體育年度進(jìn)度表
小學(xué)三、四年級(jí) 第一學(xué)期
周 次 內(nèi) 容 備注
周 1 次 備課
周 2 次 體能回復(fù)練習(xí)（有氧運(yùn)動(dòng)為主）
周 3 次 1，隊(duì)列隊(duì)形變換 2，游戲：長江黃河
周 4 次 1，50米跑 2，游戲；背人游戲
周 5 次 1，蹲踞式跳遠(yuǎn) 2，游戲;單腳跳
周 6 次 1，排球發(fā)球 2，游戲；手顛球
周 7 次 國慶節(jié)
周 8 次 1，投實(shí)心球 2，游戲；各種滾動(dòng)游戲
周 9次 1，排球接球 古爾邦節(jié)。。。。。。
周 10次 1，蹲踞式起跑 2，游戲；開火車
周 11 次 期中考試
周 12 次 1，跳繩 （單，雙腳） 2，游戲；摸高游戲
周 13 次 1，變速跑 2，游戲；背人
周 14 次 1. 耐久跑 2，游戲；跳山羊
周 15 次 1，足球雙人配合 2，游戲;雙腳顛球
周 16 次 1，仰臥起坐 2，游戲；數(shù)字集隊(duì)
周 17 次 1，足球過人技術(shù) 2，游戲；各部位顛球
周 18 次 1前越滾翻 2，游戲；技巧游戲
周 19 次 期末考試
小學(xué)三、四年級(jí) 第二學(xué)期
周 次 內(nèi) 容 備注
周 1 次 備課
周 2 次 體能回復(fù)練習(xí)（有氧運(yùn)動(dòng)為主）
周 3 次 1,武術(shù)基礎(chǔ)拳法腿法 2，游戲:長江黃河
周 4 次 1，25ⅹ2往返跑 2，游戲；障礙跑
周 5 次 1，韻律活動(dòng) 2，游戲; 貓和老鼠
周 6 次 1，壘球 2，游戲;投擲游戲
周 7 次 1，籃球傳球 2；游戲；小組比一比
周 8 次 1，長跳繩技術(shù) 2；游戲；斗雞
周 9次 1，籃球投籃 2，游戲；小組比一比
周 10次 期中考試
周 11 次 1，50米快速跑 2，游戲；背人
周 12 次 1，足球二過一技術(shù) 2，游戲；小組比賽
周 13 次 1，100米跑 2，游戲；開火車
周 14 次 1，足球搶球技術(shù) 2，游戲；小組比賽
周 15 次 1，接力跑（往返） 2，游戲；兩人三走
周 16 次 1，仰臥起坐， 2，游戲；數(shù)字集隊(duì)
周 17 次 1. 乒乓球發(fā)球 2，游戲；雙人配合練習(xí)
周 18 次 1. 乒乓球推球 2，游戲；雙人配合練習(xí)
周 19 次 期末考試
闊鄉(xiāng)一小學(xué)體育年度進(jìn)度表
小學(xué)五、六年級(jí) 第一學(xué)期
周 次 內(nèi) 容 備注
周 1 次 備課
周 2 次 體能回復(fù)練習(xí)（有氧運(yùn)動(dòng)為主）
周 3 次 1，向左，向右轉(zhuǎn)走 ,2，游戲；數(shù)字集隊(duì)
周 4 次 1，高抬腿跑 2，游戲；長江黃河
周 5 次 1，障礙跑 2，游戲：背人游戲
周 6 次 1，跳馬 2，游戲；山羊跳
周 7 次 國慶節(jié)
周 8 次 1，籃球運(yùn)球過人 2，游戲；小組比一比
周 9次 1，排球扣球 古爾邦節(jié)。。。。。。
周 10次 1，彎道跑 2，游戲；開火車
周 11 次 期中考試
周 12 次 1，乒乓球扣球 2，游戲；雙人配合
周 13 次 1，耐久跑 2，游戲；背人
周 14 次 1.武術(shù)拳法和腿法組合 2，游戲；斗雞
周 15 次 1，跳繩雙搖 2，游戲;貓和老鼠
周 16 次 1,400米跑 2，游戲；跳山羊
周 17 次 1，足球正腳背踢球 2，游戲；各部位停球
周 18 次 1，足球防守技術(shù) 2，游戲；小組比賽
周 19 次 期末考試
小學(xué)五、六年級(jí) 第二學(xué)期
周 次 內(nèi) 容 備注
周 1 次 備課
周 2 次 體能回復(fù)練習(xí)（有氧運(yùn)動(dòng)為主）
周 3 次 1,技巧側(cè)手翻 2，游戲:技巧小游戲
周 4 次 1，100米跑 2，游戲；障礙跑
周 5 次 1，籃球投籃 2，游戲; 小組比賽
周 6 次 1，壘球 2，游戲;投擲游戲
周 7 次 1， 跳高跨越式 2；游戲；莫搞游戲
周 8 次 1，接力跑 2；游戲；接力游戲
周 9次 1，實(shí)心球技術(shù) 2，游戲；投擲游戲
周 10次 期中考試
周 11 次 1，足球進(jìn)攻技術(shù) 2，游戲；小組比賽
周 12 次 1，長跳繩（八字形） 2，游戲；八字形小組比賽
周 13 次 1，排球換位 2，游戲；小組比賽
周 14 次 1，足球搶球技術(shù) 2，游戲；小組比賽
周 15 次 1，跳遠(yuǎn)跨越式 2，游戲；跳河吧
周 16 次 1，仰臥起坐 2，游戲；數(shù)字集隊(duì)
周 17 次 1. 乒乓球發(fā)球 2，游戲；雙人配合練習(xí)
周 18 次 1. 乒乓球推球 2，游戲；雙人配合練習(xí)
周 19 次 期末考試