南通市觀音山小學(xué) 陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 一．指導(dǎo)思想 為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》、《省教育廳辦公室關(guān)于開(kāi)展第八屆江蘇省千萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》精神，根據(jù)區(qū)局的通知要求，我校為切實(shí)推動(dòng)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮，特制訂本方案。 二．活動(dòng)主題 “陽(yáng)光體育綠色公益跑” 三．參加對(duì)象 全體師生 四．活動(dòng)時(shí)間 2014年12月—2015年2月 五．組織機(jī)構(gòu) 組 長(zhǎng)：殷 飛 副 組 長(zhǎng)：袁新華 張建偉 李金東 成 員：體育組及各班班主任 活動(dòng)策劃：體育組 宣傳發(fā)動(dòng)：張 華 組織實(shí)施：張建偉 李金東 各班班主任 安全措施：體育組 各班班主任 影像資料：馬鴻飛 后勤保障：韓春華 醫(yī) 務(wù)：卞春芳 六．活動(dòng)內(nèi)容 1.每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生為1000米。學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。 2．以班級(jí)為單位組織學(xué)生參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。學(xué)生在班主任和體育老師的組織下，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評(píng)選學(xué)校長(zhǎng)跑優(yōu)勝班級(jí)的依據(jù)之一。 七．安全措施 1．學(xué)校成立陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑領(lǐng)導(dǎo)小組，教導(dǎo)處組織落實(shí)，各班班主任全力協(xié)助，學(xué)校總務(wù)處、少先隊(duì)全力支持，共同完成體育長(zhǎng)跑活動(dòng)。 2．各班班主任根據(jù)情況提供學(xué)生體檢情況反饋表，對(duì)于心臟等器官有病的同學(xué)，在建議去醫(yī)院復(fù)查的同時(shí)暫時(shí)不參加長(zhǎng)跑活動(dòng)。 3．生病的學(xué)生及時(shí)向班主任老師請(qǐng)假。 4．體育組和總務(wù)處協(xié)同做好場(chǎng)地的維護(hù)工作，保障長(zhǎng)跑活動(dòng)順利進(jìn)行。 八．評(píng)選表彰 學(xué)校將對(duì)各班開(kāi)展的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)全程跟蹤檢查，對(duì)在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班組、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰記入學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)手冊(cè)。對(duì)于特別突出的班級(jí)、班主任和學(xué)生，學(xué)校將擇優(yōu)推薦參加市先進(jìn)評(píng)比。全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室在陽(yáng)光體育互動(dòng)平臺(tái)上為冬季長(zhǎng)足活動(dòng)開(kāi)設(shè)專(zhuān)題（www.sunnysport.org.cn），學(xué)生可在陽(yáng)光體育官方網(wǎng)站上注冊(cè)，寫(xiě)長(zhǎng)跑日記，與本校同學(xué)或其他學(xué)校的學(xué)生分享長(zhǎng)跑體驗(yàn)，上傳學(xué)校開(kāi)展活動(dòng)的圖片資料和班級(jí)長(zhǎng)跑日記等。 （一）陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件： 1．冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織健全，措施具體。 2．長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好，全體參與，充分發(fā)動(dòng)班干部、老師共同參與組織管理。 3．冬季長(zhǎng)跑普及率高，學(xué)生普遍完成長(zhǎng)跑里程，鍛煉效果顯著。 4．活動(dòng)記載完整。記錄表每天填寫(xiě)，準(zhǔn)確記錄，實(shí)事求是，班長(zhǎng)和體育委員簽名完整，抽查均符合要求。 5．活動(dòng)期間沒(méi)有發(fā)生不安全的事故，班級(jí)每月一次總結(jié)。 6．及時(shí)將本班參加長(zhǎng)跑的相關(guān)信息及有關(guān)活動(dòng)文章上報(bào)到陽(yáng)光體育網(wǎng)站；各班組織一次“陽(yáng)光體育綠色公益跑”主題班會(huì)。 說(shuō)明：獲校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑的優(yōu)秀班級(jí)，將在評(píng)比學(xué)年校先進(jìn)班集體中酌情給予加分。 （二）陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑先進(jìn)個(gè)人評(píng)選條件： 1．積極參加陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)，積極刻苦。 2．能帶動(dòng)和影響全班同學(xué)共同參加長(zhǎng)跑活動(dòng)。 3．本人能完成每天1000米的基數(shù)。 4．在陽(yáng)光體育網(wǎng)站上撰寫(xiě)個(gè)人或班級(jí)長(zhǎng)跑日記或上傳開(kāi)展活動(dòng)的圖片資料。 九．注意事項(xiàng) 1．注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開(kāi)始跑步。 2．班級(jí)前后間隔保持3米，后面班級(jí)不允許超越前面的班級(jí)。 3．在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)服從教師或體育委員的指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話(huà)、打鬧、推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。 4．班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，可以實(shí)行免跑，或安排其它可行的練習(xí)。 5．各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的長(zhǎng)跑計(jì)劃，加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)。 6．鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持寫(xiě)長(zhǎng)跑日記感言，并把文字材料上報(bào)到?；顒?dòng)領(lǐng)導(dǎo)組后將其上傳到專(zhuān)題網(wǎng)站。 二〇一四年十二月一日 南通市觀音山小學(xué)冬季長(zhǎng)跑記錄表 班級(jí) 周次 記錄員 周一 周二 周三 周四 周五 總數(shù) 備注（本周缺少跑人數(shù)、原因） 單位（米） 班級(jí)總里數(shù) 本周表?yè)P(yáng)同學(xué) 冬季長(zhǎng)跑一至三年級(jí)跑步路線(xiàn)示意圖 備注： 一年級(jí)慢跑路線(xiàn) 二至三年級(jí)慢跑路線(xiàn) 二至三年級(jí) 一年級(jí)配班老師站點(diǎn) 體育教師站點(diǎn) 各年級(jí)出場(chǎng)位置及要求 一年級(jí)出場(chǎng)要求：聽(tīng)到音樂(lè)聲響起在教室門(mén)口整隊(duì)由班主任直接帶入慢跑場(chǎng)地并做好跑步前的準(zhǔn)備工作。 二年級(jí)出場(chǎng)要求：參照廣播操進(jìn)場(chǎng)在籃球場(chǎng)集合整隊(duì)待長(zhǎng)跑開(kāi)始依次為7班、5班、3班、1班、8班、6班、4班、2班，依次從籃球場(chǎng)南出口出發(fā)參照示意圖路線(xiàn)慢跑。實(shí)線(xiàn)跑，虛線(xiàn)走至教室，上樓位置參照廣播操退場(chǎng)。 三年級(jí)出場(chǎng)要求：參照廣播操進(jìn)場(chǎng)位置，緊跟二2班后，依次為三年級(jí)3班、2班、1班、4班、5班、6班、7班、8班（長(zhǎng)跑時(shí) 8班出場(chǎng)集合位置改至7班之后）跑步路線(xiàn)及慢走路線(xiàn)與二年級(jí)一致。（三1、三2、三3跑步方向與做操進(jìn)場(chǎng)方向相反隊(duì)形朝向自行調(diào)整。） 四、五年級(jí)出場(chǎng)要求：參照廣播操進(jìn)場(chǎng)位置，依次為四年級(jí)1班、2班、3班、4班、5班、6班、7班、8班、五年級(jí)1班、3班、5班、7班從大操場(chǎng) 2號(hào)通道進(jìn)入，進(jìn)場(chǎng)后沿跑道1、2兩道進(jìn)行慢跑。退場(chǎng)里等外圈五、六年級(jí)退場(chǎng)完畢，再?gòu)乃?班開(kāi)始順序依次退場(chǎng)。 五、六年級(jí)出場(chǎng)要求：參照廣播操進(jìn)場(chǎng)位置，依次為五年級(jí)2班、4班、6班、8班、9班、六年級(jí)1班至8班，按照順序從3號(hào)通道依次進(jìn)場(chǎng)，進(jìn)場(chǎng)后沿跑道5、6兩道進(jìn)行慢跑。退場(chǎng)時(shí)按班級(jí)順序從五年級(jí)2班開(kāi)始依次退場(chǎng)。 備注：冬季長(zhǎng)跑除一年級(jí)外統(tǒng)一采用四列縱隊(duì)逆時(shí)針繞圈跑，班主任與配班教師分別在本班隊(duì)伍的前后兩段進(jìn)行監(jiān)管和帶隊(duì)工作。