新疆交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施計(jì)劃
健康的體魄是青少年為國(guó)家和人民服務(wù)的前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校體育教育要貫徹“一切為了學(xué)生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身體健康和諧發(fā)展。根據(jù)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》、《教育部國(guó)家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》的精神，為保證陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)能順利在我校實(shí)行，特制定如下實(shí)施計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實(shí)黨中央國(guó)務(wù)院及自治區(qū)教育廳關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校體育工作，加強(qiáng)青少年體質(zhì)健康的一系列文件精神，將學(xué)校體育作為素質(zhì)教育的重要突破口，堅(jiān)持以人為本，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，吸引學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然，走進(jìn)陽(yáng)光下，積極參與體育鍛煉，不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)鍛煉習(xí)慣，使學(xué)生將體育自覺(jué)地融入進(jìn)大學(xué)生活之中，建立科學(xué)、文明、健康的生活方式。同時(shí)，通過(guò)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施，推動(dòng)校園文化建設(shè)，創(chuàng)建充滿生機(jī)活力、健康向上、和諧的校園文化氛圍。
二、實(shí)施原則
1．教育性原則。開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)要始終堅(jiān)持育人宗旨，以此陶冶學(xué)生情操，堅(jiān)定學(xué)生意志，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)學(xué)生體育意識(shí)的形成和鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。遵循教育規(guī)律、運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律和不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，育教于樂(lè)，育教于學(xué)，育教于練。
2．全面性原則。開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)必須面向全體學(xué)生。通過(guò)改進(jìn)體育教學(xué)，開展豐富多彩的健身活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉等手段，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和審美素質(zhì)的全面提高。要關(guān)注有殘弱學(xué)生的體質(zhì)健康與體育鍛煉。
3．普及與提高相結(jié)合原則。在廣泛開展大眾性陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)學(xué)校課余訓(xùn)練，努力提高學(xué)校運(yùn)動(dòng)水平，促進(jìn)學(xué)校體育在普及基礎(chǔ)上的提高。
4．安全性原則。在陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的組織與實(shí)施過(guò)程中，要加強(qiáng)安全教育與管理，落實(shí)安全工作責(zé)任制，健全安全預(yù)警機(jī)制和應(yīng)急機(jī)制，提高自救和互救能力，避免和防止意外事故的發(fā)生。
三、實(shí)施目標(biāo)
開展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)要以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，促進(jìn)我校全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，力爭(zhēng)全體學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級(jí)以上，其中優(yōu)秀與良好等級(jí)能達(dá)到50%以上。學(xué)生的耐力、力量、柔韌等體能素質(zhì)明顯提高，肥胖和近視率的發(fā)生率有較明顯的下降。通過(guò)堅(jiān)持不懈推動(dòng)陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的實(shí)施，使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，逐步形成熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。
四、實(shí)施措施
1．加強(qiáng)體育課程內(nèi)容建設(shè)，將耐力跑列為本校重點(diǎn)課程內(nèi)容
針對(duì)當(dāng)今學(xué)生耐力素質(zhì)與心肺功能普遍差的現(xiàn)實(shí)狀況，學(xué)校將繼續(xù)加強(qiáng)體育課程內(nèi)容建設(shè)，將耐力跑列為本校重點(diǎn)課程內(nèi)容，以促進(jìn)學(xué)生積極參與長(zhǎng)跑項(xiàng)目練習(xí)，改善學(xué)生耐力素質(zhì)與心肺功能普遍差的現(xiàn)實(shí)狀況。其主要措施是：（1）加強(qiáng)學(xué)生思想教育，提高學(xué)生參與長(zhǎng)跑練習(xí)的自覺(jué)性與主動(dòng)性；（2）將耐力跑列為每次課、每學(xué)期必上的教學(xué)內(nèi)容；（3）將耐力跑列為每學(xué)期必考的教學(xué)內(nèi)容；（4）提高耐力跑成績(jī)所占比例，耐力跑考試成績(jī)占體育總成績(jī)的20%；（5）耐力跑考試與補(bǔ)考一律采取統(tǒng)考方式；（6）為了確保安全，教師注意加強(qiáng)平時(shí)學(xué)生練習(xí)，關(guān)注了解學(xué)生體質(zhì)健康狀況，考試時(shí)請(qǐng)學(xué)校醫(yī)院給予配合，派醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，以確保學(xué)生安全，防止意外。
2．繼續(xù)加強(qiáng)課外體育興趣班和訓(xùn)練班的建設(shè)與管理，豐富課外體育活動(dòng)
實(shí)踐證明，課外體育興趣班和訓(xùn)練班是吸引學(xué)生課外體育參與，促進(jìn)學(xué)生課外體育鍛煉的最好的途徑與形式。它對(duì)加強(qiáng)學(xué)生體育意識(shí)、形成健身習(xí)慣，提高身體健康水平、輔助體育教學(xué)都起到了十分積極作用。為了進(jìn)一步推動(dòng)了我校的課外體育工作，落實(shí)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的計(jì)劃，要在認(rèn)真總結(jié)興趣班和訓(xùn)練班運(yùn)作經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，進(jìn)一步加強(qiáng)其建設(shè)與管理，為學(xué)生“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”參與提供平臺(tái)。主要措施：
（1）課外興趣班：開設(shè)不同性質(zhì)的興趣班，如具有普及與提高結(jié)合的乒乓球班、籃球班、足球班、羽毛球班、排球班。
（2）培訓(xùn)班：拉丁舞、健美操、輪滑、交誼舞等。
（3）體育講座與組織觀看比賽
3．積極舉辦多層次多形式的體育競(jìng)賽活動(dòng)，推動(dòng)學(xué)校體育活動(dòng)發(fā)展
學(xué)校高度重視體育競(jìng)賽活動(dòng)，做到每年競(jìng)賽工作有計(jì)劃、有實(shí)施、有總結(jié)。全校性的競(jìng)賽活動(dòng)安排有春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球、排球、羽毛球、足球、乒乓球，每年進(jìn)行一次，并形成制度。此外，體育教研室還與學(xué)生會(huì)、團(tuán)委密切合作，舉行一些具有各自特色的全校體育比賽活動(dòng)。在積極開展校級(jí)群體競(jìng)賽活動(dòng)的同時(shí)，學(xué)校還將通過(guò)學(xué)校體育職能部門與分院及分院的學(xué)生會(huì)、社團(tuán)合作，開展豐富多彩的院系、年級(jí)、班級(jí)的基層體育活動(dòng)，做到每年、每學(xué)期、每季度、每月、每周都有體育競(jìng)賽活動(dòng)安排，形成多層次、多類型、多部門組織的大眾性體育競(jìng)賽活動(dòng)。通過(guò)體育競(jìng)賽活動(dòng)，激發(fā)大學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣與熱情，推動(dòng)學(xué)校體育活動(dòng)發(fā)展，同時(shí)活躍校園文化生活，促進(jìn)校園精神文明建設(shè)。
4．嚴(yán)格貫徹實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》
為了貫徹落實(shí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，學(xué)校成立大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試中心，配備專門人員，大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作由大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試中心負(fù)責(zé)組織實(shí)施。在測(cè)試中嚴(yán)格執(zhí)行測(cè)試規(guī)定與要求，并對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，了解把握我校學(xué)生體質(zhì)健康狀況，為改進(jìn)體育工作，提高學(xué)生健康水平提供依據(jù)。嚴(yán)格貫徹實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，做到工作的規(guī)范化、制度化與科學(xué)化。
5．重視運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，提高競(jìng)技水平
課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是課外體育的重要部分，也是培養(yǎng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員提高競(jìng)技體育水平的重要途徑。競(jìng)技體育水平提高對(duì)普及學(xué)校體育起到了較好的示范帶動(dòng)作用。同時(shí)，競(jìng)技體育也是展示學(xué)校精神風(fēng)貌的重要窗口。為此，要繼續(xù)加強(qiáng)田經(jīng)、籃球、足球、排球和羽毛球訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練，努力提高競(jìng)技體育水平，爭(zhēng)取在全疆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)及全疆各項(xiàng)體育比賽中獲得好成績(jī)。
6．加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍的建設(shè)
師資隊(duì)伍狀況是決定學(xué)校體育工作成敗的關(guān)鍵要素，學(xué)校將切實(shí)加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍建設(shè)，首先，依據(jù)國(guó)家《學(xué)校體育工作條例》和《普通高校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》精神，配足、配齊體育教師隊(duì)伍編制，以滿足學(xué)校體育工作需要；第二，加強(qiáng)教師隊(duì)伍職業(yè)道德教育，培養(yǎng)教師愛(ài)崗敬業(yè)精神，使教師能積極承擔(dān)學(xué)校體育的各項(xiàng)工作，將自己精力投入到體育教育事業(yè)之中；第三，進(jìn)一步提高教師專業(yè)素質(zhì)水平，使教師具備教學(xué)、科研及組織群體競(jìng)賽等多項(xiàng)能力，能勝任現(xiàn)代學(xué)校體育各項(xiàng)工作需要；第五，關(guān)心體育教師的工作、學(xué)習(xí)、生活，提高體育教師的待遇，改善教師的工作環(huán)境，在體育教師評(píng)獎(jiǎng)、評(píng)優(yōu)、職稱評(píng)定時(shí)應(yīng)與其它學(xué)科教師同等對(duì)待；第六，在教師參與除教學(xué)以外的各項(xiàng)課外體育要合理計(jì)算工作量，確保教師的合法權(quán)益。
五、保障條件
1．切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的組織
院長(zhǎng)不僅是推進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的第一責(zé)任人，而且是引導(dǎo)者和組織者，更是實(shí)踐者。院長(zhǎng)不僅要在全校師生中傳輸體育理念，組織安排各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，更要身體力行，積極參與，與師上生同享陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)之樂(lè)。為了保證我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)落到實(shí)處，取得成效，學(xué)校成立學(xué)校實(shí)施陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
2．大力宣傳，營(yíng)造氛圍
學(xué)校將高度重視宣傳工作，充分利用校內(nèi)的廣播、網(wǎng)絡(luò)、黑板、校報(bào)、櫥窗等宣傳工具，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)推進(jìn)與建立科學(xué)、文明、健康生活方式的關(guān)系及重要作用意義，形成濃濃的學(xué)校體育文化氛圍，促進(jìn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)參與。要特別注意宣傳開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的先進(jìn)典型與先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，以此帶動(dòng)學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的順利實(shí)施。要充分利用校運(yùn)動(dòng)會(huì)等大型活動(dòng)，廣泛宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的進(jìn)展情況和實(shí)施成果，營(yíng)造有利于學(xué)生體育活動(dòng)開展，有利于全面實(shí)施素質(zhì)教育的良好環(huán)境與氛圍。
3．完善制度，保證安全
學(xué)校將建立和完善制度，采取一切必要措施保證陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)健康有序地進(jìn)行。對(duì)體育設(shè)施要定期進(jìn)行維修，并制訂出切實(shí)有效的安全預(yù)案。要防止體育鍛煉中出現(xiàn)傷害事故，鼓勵(lì)學(xué)生購(gòu)買意外傷害保險(xiǎn)。
4．強(qiáng)化督察，表彰獎(jiǎng)勵(lì)
學(xué)校把開展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)、每天鍛煉一小時(shí)作為督導(dǎo)的工作重點(diǎn)，定期進(jìn)行督促檢查，并將情況及時(shí)向上級(jí)部門報(bào)告。建立相應(yīng)的考核制度，對(duì)積極推進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施的院系與個(gè)人給予表彰與獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)工作不力的予以通報(bào)批評(píng)，確保陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)得到蓬勃、持續(xù)地開展。