一、指導(dǎo)思想： 　　全面貫徹和落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，堅持“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，通過開展陽光體育冬季長跑活動，磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)。根據(jù)市中小學(xué)陽光體育冬季長跑方案的有關(guān)要求，制定本方案。 　　二、活動主題： “陽光體育綠色公益跑”。 　　三、領(lǐng)導(dǎo)小組： 　　組長：宋美麗 　　副組長：馬曉龍 　　組員：各班主任 　　四、參加對象： 　 一、二、三、四、五、六年級全體學(xué)生。 　　五、活動時間: 　　2014年11月至2015年4月. 　　六、活動內(nèi)容: 　　1、2014年12月1日，在校舉行陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。 2、充分利用好體育課、課間操、課外活動等時間實施長跑活動。　　 3、班主任冬季長跑活動的第一責(zé)任人。抓好長跑活動的落實。 4、做好長跑活動的資料積累，每天做好所有學(xué)生的長跑記錄。 　5、嚴(yán)格執(zhí)行上級關(guān)于長跑活動的標(biāo)準(zhǔn)和要求。針對學(xué)校實際情況，確定學(xué)生長跑第一周500米，第二周以后為1000米。活動結(jié)束時學(xué)校要組織舉行長跑運(yùn)動會。 七、工作措施： 利用家長會和校訊通向家長和學(xué)生進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳。讓他們知道長跑活動的目的與意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，提高心臟工作能力。同時不求速度，只要堅持每天跑了這些距離就可以，并不要求一次連續(xù)跑完。可以緩解學(xué)習(xí)壓力和精神緊張。最重要的是能增強(qiáng)學(xué)生的耐力。