一、指導(dǎo)思想： 全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實廣泛開展的全國第八屆億萬學(xué)生陽光體育運動，堅持“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，通過開展陽光體育冬季長跑活動，磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)。根據(jù)鄭州市中小學(xué)陽光體育冬季長跑方案的有關(guān)要求，廣泛發(fā)動，認真組織，形成“我運動、我健康、我陽光、我快樂”的冬日體育活動的氛圍，再掀陽光體育運動的新高潮。 　　二、活動主題： 　　陽光體育與健康同行。 　　三、領(lǐng)導(dǎo)小組： 　　組長：周蕓 　　副組長：陳龍 連瑞英 馬彥霞 　　組員：韓超 鄭天榮 張海玉及各班班主任 　　四、參加對象： 　　全體學(xué)生。 　　五、活動時間: 　　2014年12月至2014年3月. 　　六、活動內(nèi)容: 　　1、2014年12月，我校舉行學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。 　　2、我校制定出具體的實施方案，做好其他配套工作。充分利用好體育課、課間操、課外活動及節(jié)假日等時間實施長跑活動，并做好記錄，以此為活動評比的原始資料。 　　3、對于長跑活動實施情況，校領(lǐng)導(dǎo)將進行不定期的檢查和抽查，將進行階段性的評比，評比結(jié)果將定期公布。 　　4、做好長跑活動的原始資料積累，每天做好所有學(xué)生的長跑記錄。充分調(diào)動少先隊輔導(dǎo)員、班主任和體育教師的工作積極性，各司其職，做好長跑活動的過程性工作。 　　5、嚴格執(zhí)行上級關(guān)于長跑活動的標準和要求。體育教師及班主任可根據(jù)學(xué)生個體體質(zhì)和天氣情況適當調(diào)整運動量，每月作一次統(tǒng)計和總結(jié)，組織專人對活動進行宣傳報道，通過多種形式寫好簡報上交上級部門。 　　七、工作措施： 　?。ㄒ唬┘哟笮麄髁Χ? 1、陽光體育活動具有重大意義，我校積極向家長和學(xué)生進行深入細致的宣傳，讓他們知道長跑活動的目的與意義。 2、我校采取多種方式進行宣傳：黑板報；宣傳欄；小廣播；征文；校會；班會；學(xué)生的日記、感想等等。要努力營造氛圍，在校園里掀起長跑熱潮。 　　3、宣傳工作由學(xué)校少先隊及班主任負責。 　　4、整理好宣傳工作的過程性資料，做到分類入檔。搞好總結(jié)。 　?。ǘ╈`活鍛煉方式 　　1、體育課、課間操、課外活動集體進行長跑，節(jié)假日的長跑活動。 　　2、每天要求完成的長跑里程可以一次跑完，也可以在一天內(nèi)分二至三次跑完，具體由班主任和體育老師根據(jù)學(xué)生體質(zhì)安排。學(xué)生也可根據(jù)自身情況提出申請。 　?。ㄈ┘訌姲踩逃? 　　1、注重安全教育。利用校會、班會等形式進行安全教育，提高學(xué)生的安全意識。 　　2、集體跑步的組織：跑步前應(yīng)整好隊，并做好準備活動；班主任和值班教師要緊跟隊伍，然后按順序有秩序地開始跑步。 　　3、在集體長跑的過程中，要勻速前進，班級之間應(yīng)間隔一定的距離；嚴禁班級之間進行超越，以免出現(xiàn)擁擠或踩踏事故的發(fā)生。 　　4、在跑步過程中由體育教師維持秩序。學(xué)生應(yīng)聽從體育教師和體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，不說話，不打鬧，不擠撞別人。 　　5、要求班主任做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不適宜長跑的學(xué)生不讓其參加，并安排好該學(xué)生的其他體育活動，落實好請假制度。 　　6、雨天停止。 　　7、學(xué)生節(jié)假日的長跑活動，學(xué)校應(yīng)做好安全教育和宣傳，使家長擔當起監(jiān)護責任。 　?。ㄋ模┰u比與表彰 　　我校將設(shè)立“優(yōu)秀班級”獎，對長跑活動開展好的班級進行表彰。 　　優(yōu)秀班級評選條件為： 　　1、班級隊伍組織有序，遵守紀律。 　　2、認真組織班級的宣傳教育活動，有特色、有影響。 　　3、全班參與率高，能按時完成長跑里程，鍛煉效果顯著。 　　4、資料記載完整。 　　5、活動期間未發(fā)生任何安全事故。