南縣玉潭實驗(城南)學(xué)校陽光體育冬季長跑
實 施 方 案
一、指導(dǎo)思想：
以實際行動積極響應(yīng)教育部、國家體育總局和共青團中央的號召，以深入貫徹落實中央有關(guān)文件、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，繼續(xù)在校園開展第八屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動，培養(yǎng)我校學(xué)生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成我校強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高我校學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、活動主題：“陽光體育綠色公益跑”
三、參加對象：全體師生。
四、活動時間：2014年12月5日至2015年4月3日
五、組織機構(gòu)：
為了加強對“冬季長跑活動”的領(lǐng)導(dǎo)，保證活動的順利、有效地開展，我校特成立冬季長跑活動組織機構(gòu)。
組 長：周大昌
副組長：李 勝
組 員：龔 敏、劉瑞藩、各班班主任
宣傳員：謝 燦 、范 文
安全員：彭 麒 、鄧 宇
六、活動方案：
（一）活動起跑儀式：2014年12月5日正式啟動，
（二）長跑基數(shù)：初中學(xué)生每天長跑距離（參考）基數(shù)為1500米，每天堅持一小時鍛煉時間。學(xué)校在工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。
（三）場地劃分：根據(jù)我校實際建設(shè)情況，我校決定在環(huán)校路上進行長跑。
（四）活動方式：冬季長跑活動、大課間體育活動、課外體育活動和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》達標活動有機結(jié)合。
（五）長跑要求：
1．各班主任注重對學(xué)生的安全教育和體育衛(wèi)生教育。
2．各班級按照既定順序路線行進。行進中左右保持安全間隔，前后距離保持2米。
3．在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致，學(xué)生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4．班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，可以實行免跑，或安排其它可行的練習(xí)。
5．體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進的長跑計劃，利用體育課對學(xué)生加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)。
6．班主任鼓勵學(xué)生堅持寫長跑日記或感言，并做好文字材料的收集工作。
（六）記錄統(tǒng)計：各班級由班主任督促體育委員認真填寫冬季長跑活動學(xué)生記錄冊，做好每日長跑活動情況記錄，每周把統(tǒng)計結(jié)果報體育組；在冬季長跑活動結(jié)束后，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
（七）宣傳報道：
1．各班主任將學(xué)生長跑的體會、感言等資料及時送交教導(dǎo)處董利鋒，由教導(dǎo)處統(tǒng)一發(fā)布信息。
2．通過學(xué)校網(wǎng)絡(luò)平臺傳播陽光體育運動知識，發(fā)布相關(guān)陽光體育活動的通知、報道，宣傳陽光體育運動，弘揚體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學(xué)生展示精神風貌的窗口，成為校園文化建設(shè)和校園人文景觀的新平臺。
3．學(xué)校負責統(tǒng)計、發(fā)布學(xué)校學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長跑日記評比等相關(guān)信息，組織落實相應(yīng)的活動要求。
七、安全保障：
1．學(xué)校成立陽光體育長跑領(lǐng)導(dǎo)小組，由鄧宇具體負責，體育組組織落實，各班班主任全力協(xié)助，學(xué)校教務(wù)處、政教處、總務(wù)處、衛(wèi)生室全力支持，共同合作完成體育長跑活動。
2．衛(wèi)生室向各班班主任提供學(xué)生體檢情況反饋表，對于心臟等器官有病的同學(xué)，在建議去醫(yī)院復(fù)查的同時暫時不參加長跑活動。對于生病的學(xué)生及時向班主任老師請假。
3．體育組和總務(wù)處協(xié)同做好場地的維護工作，保障長跑活動順利進行。
八、評選表彰：
學(xué)校要對各班開展的冬季長跑活動全程跟蹤檢查，對在活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師進行表彰。
（一）優(yōu)秀班級評選條件：
1．冬季長跑活動組織健全，措施具體；
2．長跑時紀律良好，全體參與，充分發(fā)動班干部和任課老師共同參與管理和組織；
3．冬季長跑普及率高，學(xué)生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著；
4．活動記載完整。記錄表每天填寫，準確記錄，實事求是，班長和體育委員簽名完整。抽查均符合要求；
5．活動期間沒有發(fā)生不安全的事故，班級每月一次總結(jié)。
6．各班組織一次 “我運動 我健康”主題班會，出一期有關(guān)“我運動 我健康”主題的黑板報。
7. 獲校陽光體育冬季長跑的優(yōu)秀班級，將在評比學(xué)年校先進班級中酌情給予加分。
（二）評選出陽光體育長跑先進個人評選條件：
1．積極參加陽光體育長跑活動，積極刻苦。
2．能帶動和影響全班同學(xué)共同參加長跑活動。
3．本人能完成每天1500米的基數(shù)。
南縣玉潭實驗(城南)學(xué)校
二O 一四年十二月