根據拜城縣教育局于今冬至2014年12月30日在全縣各級各類學校開展“陽光體育與祖國同行”的冬季長跑活動，我校決定開展以“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動，特制定本實施方案。 一、指導思想 學校全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，積極開展各項陽光體育運動，用強身健體的實際行動來落實上級的文件精神，本周我校將開展長跑活動，以磨練青少年學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。 二、活動主題 陽光體育與祖國同行 三、參加對象 四年級，五年級，六年級的學生和班主任，總共91名 四、活動時間 2014年12月10日至2014年12月30日 五、組織機構 領導小組 組 長：阿不都拉.買買提 副組長：艾克拜爾.牙生 熱汗古麗.司馬衣 成 員： 全體班主任以及任課教師 六、活動內容 1、啟動儀式。 2014年12月9日上午大課間，舉行 “陽光體育冬季長跑活動啟動儀式”，校長宣讀冬季長跑鍛煉活動方案，講述活動意義和要求，然后由學校體育老師、班主任領跑，標志陽光體育冬季長跑活動正式開始。 2、陽光體育冬季長跑活動要求。 ①注意安全。 各班主任要對本班學生進行調查，對經證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。在長跑時，各負責老師要注意觀察學生身體情況，對個別身體狀況較差的學生多加關心。同時要注意維持跑步紀律，保持良好秩序。注意循序漸進，開始時要根據學生實際情況確定跑步米數，然后逐漸增加。 ②負責人員。 以班為單位，在學校操場上集體跑步。由體育老師組織，班級由班主任具體負責。 ③時間安排。 法定工作日（周一至周五） 下午17：40-16:10 ④節(jié)假日安排。 節(jié)假日和寒假期間各班要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。與家長作好溝通工作，要求家長陪同、督促子女堅持長跑鍛煉。 ⑤記錄統(tǒng)計。 各班由班主任負責記錄學生的跑步情況。節(jié)假日由家長記錄?；氐綄W校交給班主任統(tǒng)計。 ⑥小學生每天長跑距離基數為1000米，對身體條件較差的學生可適當放寬要求。 3、評先與表彰。 各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。 學校將評選冬季長跑優(yōu)秀學生獎、優(yōu)秀教師獎和班級組織管理獎。 （1）冬季長跑優(yōu)秀學生評選條件： ①積極參加冬季長跑，節(jié)假日也堅持鍛煉。 ②長跑總里程在班中處于領先位置。 ③在參加集體長跑時紀律良好。 （2）優(yōu)秀教師評先條件： ①積極組織好學生的長跑活動。 ②堅持與學生一起長跑，積極鍛煉身體。 ③所帶班級的長跑成績突出。 （3）冬季長跑優(yōu)秀班級評選條件： ①堅持參加冬季長跑活動。 ②有組織有紀律，口號響亮有力。 ③班內學生整體長跑里程數、出勤率處于學校領先地位。。 拜城縣察爾齊鎮(zhèn)恰克其村小學 2014年12月8日