一位六年級學(xué)生的冬季長跑心得體會 在今年的冬天，我們小學(xué)生開展了冬季長跑活動。我們也一直練習(xí)著長跑，在這一段時間的鍛煉中，我收獲了快樂、堅強和一個好身體。 　　剛開始長跑時，我的身體吃不消，才跑一圈就已經(jīng)氣喘如牛，必須得停下來走走，所以也經(jīng)常容易落隊。但是現(xiàn)在好多了，我有時跑完兩圈全后還都連大氣都不喘一聲，我也緊緊跟著隊伍，不在像以前那樣被隊伍甩得遠遠的了。以前我時常生病，不是發(fā)燒就嗓子疼，但是現(xiàn)在通過長跑，我的身體也結(jié)實多了，不在像以前那樣弱不禁了。 　　以前在學(xué)校上下樓梯，都感覺很累，現(xiàn)在情況有了很大的改變了，不再像以前那么費力了。晚上睡覺得質(zhì)量也有了提高。提到這次活動，從心底充滿了感激。 　　冬季長跑真的是一項好的運動，所以我希望以后多舉行一些這樣既有意義又鍛煉身體的活動。 　　一位哲學(xué)家說過：想要聰明，你就跑步吧；想要健壯的體魄，你就跑步吧；想要美麗，你就跑步吧。