為了提高廣大師生的身體素質，貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》,根據(jù)《國家學生體質健康標準》的通知，確保學生在校每天1小時青少年體育鍛煉，特制定我校陽光體育運動實施方案如下： 一、指導思想 全面貫徹教育方針，落實健康第一的指導思想，把加強學校體充作為實施素質教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學生每天一小時體育鍛煉，培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使廣大青少年學生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質和能力，促進青少年學生身心健康發(fā)展，努力使我省青少年普遍達到國家體質健康的基本要求。 二、實施對象 西王營小學全校學生 三、活動時間安排： （一）、每天一小時陽光體育運動時間由大課間、武術健身操、廣場舞、體育課等活動時間組成。 每天1小時陽光體育運動時間安排。30分鐘的大課間、40分鐘的體育課、課外體育活動（當天沒有體育課的班級必須組織1課時的課外體育活動，共為70分鐘左右的體育活動時間。具體安排如下： 1、大課間：在每天上午第二、三節(jié)課之間安排30分鐘的大課間，即大課間體育活動時間； 2、體育課：小學1－2年級每周為3節(jié)體育，小學3－5年級每周2節(jié)體育課。； 3、課外體育活動：組織當天沒有體育課的班級，在下午的課外活動時間，組織開展1課時的體育活動。即除保體育課時外，還必須組織每個班級每周開展2次課外體育活動； （二）冬季長跑活動安排 時間安排為每天大課間，學生進行鍛煉30分鐘，由班主任帶領學生進行長跑。 四、活動內容安排 每天1小時陽光體育運動的目的是組織廣大青少年學生到陽光下、到操場上、到大自然中去，通過身體練習的方式，鍛煉身體、陶冶情操、強健體魄。其活動內容應結合青少年學生的身心特點和各學校實際進行，做到既有規(guī)定項目，又有各校特色，同時，所開展的各種運動項目應達到一定的運動密度和強度，真正起到運動效果的作用。具體內容如下： 1、大課間活動內容：廣播體操、長跑、低年級廣場舞 2、體育課內容：按照小學體育與健康《課程標準》的要求組織開展教學活動； 3、課外體育活動內容：圍繞《國家學生體質健康標準》，以班級為單位組織開展籃球、排球、足球、踢毽子、仰臥起坐、形體向上、擲實心球、投沙包、立定跳遠、短跑、中長跑等各種達標活動，以及開展多種形式的群體競賽及"快樂體育活動"。 五、活動地點： 一年級：本教室前場地左邊 二年級：本教室前場地右邊 三年級：操場東部 四年級：操場西部 五年級：教學樓后