陽光體育冬季長跑活動(dòng)實(shí)施方案 根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》要求及縣教體局文件精神，我校決定開展冬季長跑活動(dòng)。 一、指導(dǎo)思想 學(xué)校全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，積極開展各項(xiàng)陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)來落實(shí)上級(jí)的文件精神，本周我校將在去年活動(dòng)的基礎(chǔ)上繼續(xù)開展小學(xué)全體師生長跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。 二、參加對(duì)象 1~4年級(jí)住宿生、5~6年級(jí)全體學(xué)生 三、活動(dòng)時(shí)間 2014年10月23日至2015年4月30日 四、組織機(jī)構(gòu) 領(lǐng)導(dǎo)小組組長：龍學(xué)軍 副組長：蔣理祿 組員：全體教師 五、活動(dòng)內(nèi)容 1、起動(dòng)儀式。 2014年10月23日上午升旗儀式上，舉行百嘉中心小學(xué) “陽光體育冬季長跑活動(dòng)起動(dòng)儀式”，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)宣讀冬季長跑鍛煉活動(dòng)方案，講述活動(dòng)意義和要求，然后由學(xué)校體育老師、班主任領(lǐng)跑，標(biāo)志陽光體育冬季長跑活動(dòng)開始。 2、陽光體育冬季長跑活動(dòng)要求。 1)、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組要根據(jù)學(xué)校的場(chǎng)地情況制定方案，要做到有計(jì)劃，天天有記錄，全面保證計(jì)劃的實(shí)施、加強(qiáng)宣傳，全面推動(dòng)我校學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的開展。 2)、要充分利用校園內(nèi)的各種宣傳途徑，采用多種形式加強(qiáng)宣傳教育，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到長跑活動(dòng)的重要性，積極主動(dòng)地參與長跑活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。 3)、注意安全。 各班主任要提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)管理，排除安全隱患，確保學(xué)生進(jìn)行鍛煉的安全。要對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。各班免跑學(xué)生名單在11月中旬上報(bào)體育組備案。在長跑時(shí)，各負(fù)責(zé)老師要注意觀察學(xué)生身體情況，對(duì)個(gè)別身體狀況較差的學(xué)生多加關(guān)心。同時(shí)要注意維持跑步紀(jì)律，保持良好秩序。 注意循序漸進(jìn)，開始時(shí)要根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況確定跑步米數(shù)，然后逐漸增加。 4)、負(fù)責(zé)人員。 以班為單位，在學(xué)校操場(chǎng)上集體跑步。學(xué)校由體育老師組織，具體由王俊老師負(fù)責(zé)安排。班級(jí)由班主任、班輔導(dǎo)輪流負(fù)責(zé)。 5)、時(shí)間安排。 晨跑安排：星期一到星期五每天6：40—7：00由五、六年級(jí)跑，1~4住宿生參與。（五、六年級(jí)跑5個(gè)圈） 通學(xué)生自愿參加 (由各班上課的老師組織學(xué)生以班為單位) 6)、節(jié)假日安排。 節(jié)假日和寒假期間各班應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。與家長作好溝通工作，要求家長陪同、督促子女堅(jiān)持長跑鍛煉。 7)、記錄統(tǒng)計(jì)。 各班由班班主任負(fù)責(zé)記錄學(xué)生的跑步情況。節(jié)假日由家長記載。王俊負(fù)責(zé)學(xué)校的統(tǒng)計(jì)工作。 8)、冬季長跑小學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1000米。對(duì)身體條件較差的學(xué)生可適當(dāng)放寬要求。 9) 、班級(jí)有95%以上的學(xué)生完成規(guī)定距離，參考《國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試85%以上的學(xué)生達(dá)到合格。 3、評(píng)先與表彰。 各班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。 學(xué)校將評(píng)選冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。 注:一：冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選條件： ①積極參加冬季長跑，節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。 ②長跑總里程在班中處于領(lǐng)先位置。 ③在參加集體長跑時(shí)紀(jì)律良好。 優(yōu)秀學(xué)生在班級(jí)評(píng)比的基礎(chǔ)上進(jìn)行校級(jí)評(píng)比。 二：優(yōu)秀教師評(píng)先條件： ①積極組織好學(xué)生的長跑活動(dòng)。 ②堅(jiān)持與學(xué)生一起長跑，積極鍛煉身體。 ③所帶班級(jí)的長跑成績突出。 三：冬季長跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件： ①堅(jiān)持參加冬季長跑活動(dòng)。 ②有組織有紀(jì)律，口號(hào)響亮有力。 ③班內(nèi)學(xué)生整體長跑里程數(shù)、出勤率處于學(xué)校領(lǐng)先地位。 學(xué)校將在2015年4月底進(jìn)行評(píng)比和頒獎(jiǎng)。 希望全體小學(xué)五六年級(jí)的學(xué)生和有關(guān)老師積極參加冬季長跑活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。同時(shí)我們要爭(zhēng)取在上級(jí)有關(guān)部門的評(píng)比中取得好成績。 百 嘉 中 心 小 學(xué) 2014年10月