豐源小學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案 一、指導(dǎo)思想： 為貫徹落實(shí)社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育，引導(dǎo)小學(xué)生在豐富多彩的活動(dòng)中體驗(yàn)和踐行“美麗中國(guó)夢(mèng)”，推動(dòng)陽(yáng)光體育深入開(kāi)展，豐源小學(xué)全面貫徹商丘市教育局《關(guān)于開(kāi)展第八屆青少年陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》精神，結(jié)合學(xué)校大課間活動(dòng)，開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)。根據(jù)睢陽(yáng)區(qū)新城中心校對(duì)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑的有關(guān)要求，廣泛發(fā)動(dòng)，認(rèn)真組織，形成“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我陽(yáng)光、我快樂(lè)”的體育活動(dòng)的氛圍，再掀陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。 二、活動(dòng)主題： 陽(yáng)光體育綠色公益跑。 三、領(lǐng)導(dǎo)小組： 組長(zhǎng)：陳永鋒 副組長(zhǎng)：曹志召 李明 蘇雙 組員：呂慧、張艷麗、王俊霞、蔣倩、 官網(wǎng)管理員；李興偉 四、參加對(duì)象： 五、六年級(jí)全體學(xué)生。 五、活動(dòng)時(shí)間: 2014年12月至2015年元月. 六、活動(dòng)內(nèi)容: 1、2014年12月第二周，學(xué)校舉行學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。 2、學(xué)校制定出具體的實(shí)施方案。充分利用好體育課、課間操、課外活動(dòng)及節(jié)假日等時(shí)間實(shí)施長(zhǎng)跑活動(dòng)，并做好記錄。 3、學(xué)校的校長(zhǎng)為冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的第一責(zé)任人。抓好長(zhǎng)跑活動(dòng)的落實(shí)。協(xié)調(diào)好長(zhǎng)跑活動(dòng)與其他教育教學(xué)活動(dòng)的關(guān)系。做到各項(xiàng)工作取得良好效果。 4、嚴(yán)格執(zhí)行上級(jí)關(guān)于長(zhǎng)跑活動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)和要求。每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米；體育教師及班主任可根據(jù)學(xué)生個(gè)體體質(zhì)適當(dāng)調(diào)整里程。小學(xué)生在法定工作日每天以班級(jí)為單位，通過(guò)多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好長(zhǎng)跑活動(dòng)記錄，個(gè)人要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄。 5、做好長(zhǎng)跑活動(dòng)的資料積累，每天做好所有學(xué)生的長(zhǎng)跑記錄。充分調(diào)動(dòng)少先隊(duì)輔導(dǎo)員、班主任和體育教師的工作積極性，使其各司其職，做好長(zhǎng)跑活動(dòng)的過(guò)程性工作。 6、活動(dòng)結(jié)束時(shí)學(xué)校要組織舉行長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)。 七、工作措施： （一）加大宣傳力度。 1、陽(yáng)光體育活動(dòng)具有重大意義，班主任要向家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳。讓他們知道長(zhǎng)跑活動(dòng)的目的與意義。冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的目的是倡導(dǎo)廣大青少年養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，倡導(dǎo)的是一種健康生活方式，與以往學(xué)生的中長(zhǎng)跑測(cè)試不同，不求速度，只要堅(jiān)持每天跑了這些距離就可以，并不要求一次連續(xù)跑完，提倡分時(shí)分段分量進(jìn)行。學(xué)生每天長(zhǎng)跑1000米至1500米，冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)。 2、學(xué)校要采取多種方式進(jìn)行宣傳：黑板報(bào)；宣傳欄；小廣播；征文；校會(huì)；班會(huì)；學(xué)生的日記、感想等等。要努力營(yíng)造氛圍，在校園里掀起長(zhǎng)跑熱潮。 3、宣傳工作由學(xué)校少先隊(duì)及班主任承擔(dān)。 4、整理好宣傳工作的過(guò)程性資料，做到分類入檔。搞好總結(jié)。 （二）靈活鍛煉方式 1、體育課、課間操、課外活動(dòng)集體進(jìn)行長(zhǎng)跑。節(jié)假日個(gè)人進(jìn)行自我鍛煉。 2、每天要求完成的長(zhǎng)跑里程可以一次跑完，也可以在一天內(nèi)分二至三次跑完，具體由班主任和體育老師根據(jù)學(xué)生體質(zhì)安排。學(xué)生也可根據(jù)自身情況提出申請(qǐng)。 （三）加強(qiáng)安全教育 1、注重安全教育。利用校會(huì)、班會(huì)等形式進(jìn)行安全教育，提高學(xué)生的安全意識(shí)。 2、集體跑步的組織：跑步前應(yīng)整好隊(duì)，并做好準(zhǔn)備活動(dòng)；班主任和值班教師要緊跟隊(duì)伍。然后按順序有秩序地開(kāi)始跑步。 3、在集體長(zhǎng)跑的過(guò)程中，要?jiǎng)蛩偾斑M(jìn)，班級(jí)之間應(yīng)間隔一定的距離；嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越，以免出現(xiàn)擁擠或踩踏事故的發(fā)生。 4、在跑步過(guò)程中學(xué)校要有值班教師維持秩序。學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮。要求隊(duì)伍整齊。不說(shuō)話，不打鬧，不擠撞別人。 5、學(xué)校應(yīng)要求班主任做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不適宜長(zhǎng)跑的學(xué)生班主任應(yīng)不讓其參加，并安排好該學(xué)生的其他體育活動(dòng)。落實(shí)好請(qǐng)假制度。 6、雨天停止，女生例假做好請(qǐng)假登記。 7、學(xué)生節(jié)假日的長(zhǎng)跑活動(dòng)，學(xué)校應(yīng)做好安全教育和宣傳，使家長(zhǎng)擔(dān)當(dāng)起監(jiān)護(hù)責(zé)任。 新城辦事處豐源小學(xué) 2014年12月