陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)實(shí)施方案 一、指導(dǎo)思想 根據(jù)上級(jí)指示精神，為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。 二、活動(dòng)主題 長(zhǎng)跑活動(dòng)、陽(yáng)光體育 三、參加對(duì)象 學(xué)校五、六年級(jí)學(xué)生 四、活動(dòng)時(shí)間 2014年8月30日至2015年2月10日 五、活動(dòng)內(nèi)容 1、2014年8月30日，學(xué)校舉行學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。 2、每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：五、六年級(jí)1000m（沿操場(chǎng)10圈）。周一至周五每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間各班應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。 3、冬季長(zhǎng)跑總里程：五六年級(jí)學(xué)生為100公里。 六、具體安排及要求 1、周一至周五長(zhǎng)跑活動(dòng)時(shí)間早上八點(diǎn)早操時(shí)間。 2、體育課利用活動(dòng)準(zhǔn)備時(shí)間沿操場(chǎng)跑4—5圈（體育教師負(fù)責(zé)）。 3、各班要將冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)與課外體育活動(dòng)、大課間體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，確保學(xué)生每天活動(dòng)量。 4、班主任、體育教師要相互配合，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的積極性。 5、在組織冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中，要注意學(xué)生安全，體質(zhì)弱的學(xué)生可適當(dāng)降低要求，因病不宜參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生可申請(qǐng)免跑（班主任一定要注意這類學(xué)生），鼓勵(lì)教師領(lǐng)跑，嚴(yán)禁將學(xué)生帶到校外跑步。 6、學(xué)校將對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中涌現(xiàn)出來(lái)的先進(jìn)班級(jí)和優(yōu)秀學(xué)生予以表彰。具體名額如下：先進(jìn)班級(jí)4—6個(gè)，優(yōu)秀學(xué)生每班5名。 七、組織機(jī)構(gòu) 組 長(zhǎng)：常學(xué)增 副組長(zhǎng)：董育延、李天歌 組 員：全體班主任 、任課老師 　　 經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)東校區(qū) 2014年8月