陽光體育長跑活動方案 一、指導思想 全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，開展陽光體育運動，以“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導思想，在學生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進學生德智體美全面發(fā)展，推動學生陽光體育運動。 二、活動主題 　　“陽光體育綠色公益跑” 三、參加對象 　　全校學生 四、活動時間 　　2014年11月至2015年4月 五、人員組織 領(lǐng)導小組 組長：梁玉成 副組長：韓國臣 組員：體育教師 六、計劃內(nèi)容　 1、2014年11月5日，學校利用升旗儀式舉行校級陽光體育長跑動員和起跑儀式。 2、每天長跑距離：每天800—5000米。在法定工作日，每天以上午和下午大課間活動時間為主，以慢跑和中速跑的形式完成跑步里程，小學4-6年級1000-2000米、7-9年級4000-5000米 3、活動場地分配： 小學操場：4—6年級 中學操場：7—9年級 每個班級2路縱隊，體委組織并帶隊，班主任酌情伴跑。 4、體育組負責做好每日長跑活動情況記錄，檢查和評價。 5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。 6、鼓勵學生堅持寫長跑日記，并把文字材料保存?！?　　 七、實施原則 1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學生身心發(fā)展特點，寓練于樂。　　 2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發(fā)展需要，促進學生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。　　 3、自主自愿與積極引導相結(jié)合原則。教師要因勢利導、充分發(fā)動，尊重學生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。　　 4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。 八、配套活動 設(shè)立“加油站”站點 1、長跑知識展示：包括姿勢、節(jié)奏、呼吸調(diào)整等。 2、世界上著名的馬拉松選手堅持不懈的故事展示。 3、活動中學生積極事例展示和表揚。 九、評選與表彰 學校每月25號對活動中認真完成“計劃”中的各項工作并表現(xiàn)突出的班級進行獎勵。并把突出班級的合影照片和在活動中表現(xiàn)比較突出的學生照片張貼在路線圖上。