健康的體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生 ,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。 一、目標(biāo) 1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確保“健康第一”思 想落到實(shí)處。 2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生 的學(xué)習(xí)積極性和潛能。 3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生 樂于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺鍛煉。 4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。 5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。 二、原則 1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識(shí)。實(shí)施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項(xiàng)活動(dòng)，以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。 2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)，推動(dòng)素質(zhì)教育。 3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實(shí)保證《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。 4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容。 三、實(shí)施措施 1、時(shí)間安排 上午10：20—10：50，下午（一至六年級(jí)14：50—15：30；七至九年級(jí)15：40—16：20），任何老師不得擠占陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間。 2、活動(dòng)保障 （1）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo) 健全組織機(jī)構(gòu) 具體分工如下： 校長(zhǎng)：宏觀調(diào)控，并隨時(shí)督查。 辦公室主任：做好記載，包括：考勤、練習(xí)情況等。 后勤處：向體育室提供器材等。 教導(dǎo)處：制定具體實(shí)施方案，指導(dǎo)和組織全?！瓣?yáng)光鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)。 體育教師：負(fù)責(zé)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)指導(dǎo)，提供并收回鍛煉所需器材。 班主任：負(fù)責(zé)按活動(dòng)計(jì)劃實(shí)施。領(lǐng)器材并收回器材交體育室。 各科任教師 ：協(xié)助班主任組織學(xué)生實(shí)施活動(dòng)計(jì)劃。 2）認(rèn)真學(xué)習(xí) 提高健康意識(shí) 以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì)到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競(jìng)爭(zhēng)、快樂、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育觀。 3）全員參與強(qiáng)化過(guò)程管理 堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實(shí)施、值周教師檢查評(píng)比等機(jī)制。以保證陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效開展。 四、實(shí)施內(nèi)容 以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神為依據(jù)，結(jié)合我?，F(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下： 上午（大課間）10：20—10：50 1. 出操 4’ 2. 廣播體操8’ 3. 大眾健美操3’ 4. 集體跑操6’ 下午（陽(yáng)光體育活動(dòng)：一至六年級(jí)14：55—15：40；七至九年級(jí)15：50—16：35） 1. 出操3’ 2. 眼保健操5’（中午完成） 3. 健美操3’ 4. 集體跑步8’（一、二年級(jí)800米；三至六年級(jí)1000米；七至九年級(jí)1200米 5. 班級(jí)特色項(xiàng)目活動(dòng)19’（見表） 表1 一、二年級(jí) 項(xiàng)目 一、1 一、2 二、1 二、2 星期一 跳短繩 迎面接力賽 立定跳遠(yuǎn) 換物接力賽 星期二 迎面接力賽 跳短繩 換物接力賽 立定跳遠(yuǎn) 星期三 立定跳遠(yuǎn) 換物接力賽 跳短繩 迎面接力賽 星期四 換物接力賽 立定跳遠(yuǎn) 迎面接力賽 跳短繩 星期五 立定跳遠(yuǎn) 跳短繩 換物接力賽 迎面接力賽 表2 三、四、五、六年級(jí) 項(xiàng)目 三、1 三、2 四、1 四、1 五、1 五、2 六年級(jí) 一 立定跳遠(yuǎn) 仰臥起坐 乒乓球 籃球 乒乓球 羽毛球 跳長(zhǎng)繩 二 仰臥起坐 立定跳遠(yuǎn) 跳短繩 乒乓球 籃球 跳長(zhǎng)繩 羽毛球 三 跳短繩 羽毛球 跳長(zhǎng)繩 立定跳遠(yuǎn) 仰臥起坐 籃球 乒乓球 四 羽毛球 跳短繩 仰臥起坐 仰臥起坐 立定跳遠(yuǎn) 乒乓球 籃球 五 乒乓球 乒乓球 立定跳遠(yuǎn) 羽毛球 羽毛球 籃球 籃球 表3 七、八、九年級(jí) 項(xiàng)目 七 八、1 八、2 九、1 九、2 星期一 跳長(zhǎng)繩 乒乓球 單足跳 羽毛球 跳長(zhǎng)繩 星期二 乒乓球 跳長(zhǎng)繩 乒乓球 跳長(zhǎng)繩 羽毛球 星期三 乒乓球 單足跳 跳長(zhǎng)繩 立定跳遠(yuǎn) 籃球 星期四 單足跳 乒乓球 乒乓球 籃球 立定跳遠(yuǎn) 星期五 羽毛球 羽毛球 籃球 立定跳遠(yuǎn) 立定跳遠(yuǎn) 五、場(chǎng)地安排 具體位置由體育老師安排，做好標(biāo)記。 六、班級(jí)特色活動(dòng)內(nèi)容： 班級(jí)特色活動(dòng)以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來(lái)，并注意安全。 1.一、二年級(jí)： ①游戲：有趣的瓶子、神奇的報(bào)紙、各種動(dòng)物的爬、走、跳?？删毩?xí)，也可進(jìn)行小型比賽。 ②素質(zhì)練習(xí)。如：立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等 ③《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩 2.三、四、五、六年級(jí)： ①游戲（勝進(jìn)敗退、跳皮筋等） ②長(zhǎng)繩。（每班兩根長(zhǎng)繩，可進(jìn)行各種方法的長(zhǎng)繩練習(xí)。如：?jiǎn)稳藛翁?、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等） ③素質(zhì)練習(xí)。如：高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等。 ④《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目：坐位體前屈、仰臥起坐、50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、800米、肺活量測(cè)試。 3.七、八、九年級(jí)： 在班主任的組織下，分成若干小組，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、球類活動(dòng)、體育游戲、跳繩、跳皮筋、踢毽子、呼拉圈、等學(xué)生喜愛的體育活動(dòng)。 七年級(jí)：①羽毛球；②乒乓球；③呼拉圈；④毽子；⑤皮筋；⑥貼膏藥；⑦跳繩；⑧打沙包 八年級(jí)：①乒乓球；②籃球賽；③游戲——傳接實(shí)心球；④皮筋；⑤羽毛球；⑥呼啦圈；⑦踺子；⑧健身操 九年級(jí)：①籃球；②羽毛球；③乒乓球；④跳繩；⑤體育游戲；⑥踢毽子；⑦足球；⑧健身操 七、活動(dòng)要求 1、每班班主任必須到本班活動(dòng)場(chǎng)地，選擇、設(shè)計(jì)分散活動(dòng)內(nèi)容，組織安排本班學(xué)生站隊(duì)和活動(dòng)。分散活動(dòng)時(shí)以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來(lái)，并注意安全。 2、體育老師負(fù)責(zé)本年級(jí)班級(jí)的場(chǎng)地安排，并對(duì)學(xué)生的站隊(duì)、廣播操、分散活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督。 八、注意事項(xiàng) 1、活動(dòng)必須由班主任到場(chǎng)負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。 2、加強(qiáng)安全防范管理。班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動(dòng)。 3、如果遇到小型體育競(jìng)賽，體育老師必須提前到達(dá)比賽場(chǎng)地。各班快速、有序地進(jìn)入比賽場(chǎng)地進(jìn)行比賽。 4、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí)，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲(器材自備)。 2014年9月1日