2014年?yáng)|海城頭中學(xué)中學(xué)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 一、指導(dǎo)思想 全面貫徹落實(shí)《第八屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)》精神，引導(dǎo)青少年學(xué)生在豐富多彩的活動(dòng)中體驗(yàn)和踐行“美麗中國(guó)夢(mèng)”，推動(dòng)陽(yáng)光體育的深入開(kāi)展。本校決定開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平。 二、活動(dòng)主題 　　快樂(lè)耐久跑與快樂(lè)跑操 三、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組 組 長(zhǎng)：方校長(zhǎng) 副組長(zhǎng)：韓校長(zhǎng) 鮑校長(zhǎng) 成員：行政領(lǐng)導(dǎo)、各班班主任及體育教師 四、參加對(duì)象 　　全校學(xué)生 五、活動(dòng)時(shí)間 　　從2014年12月1日開(kāi)始 六、活動(dòng)內(nèi)容 　　每天長(zhǎng)跑距離為：男生、女生1000米，體育教師及班主任可根據(jù)學(xué)生個(gè)體體質(zhì)適當(dāng)調(diào)整里程。 　　在校期間每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。個(gè)人要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，記錄跑步里程、活動(dòng)形式、活動(dòng)感受和證明人。每月個(gè)人做好統(tǒng)計(jì)并上交班級(jí)體育委員進(jìn)行班級(jí)總表登記，上交本年級(jí)體育老師處?；顒?dòng)期間由政教處派專人進(jìn)行檢查并做好宣傳報(bào)道。 七、鍛煉形式 　　1、在體育課中進(jìn)行長(zhǎng)跑。 2、每天大課間時(shí)間組織班級(jí)進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)。 3、每天組織晨跑。 八、晨跑安排 1、時(shí)間：每天7：20-7：50,各級(jí)可具體安排（周一暫停）。 2、場(chǎng)地： 學(xué)校田徑場(chǎng)地 九、長(zhǎng)跑活動(dòng)要求及注意事項(xiàng) 校內(nèi)長(zhǎng)跑要求： 1、注重安全教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)，并做好準(zhǔn)備活動(dòng)，然后按順序開(kāi)始跑步。 2、在集體跑步過(guò)程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。 　　3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。 　　4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊。 　　5、班主任要做好班級(jí)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案及學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生班主任應(yīng)不讓其參加，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。 6、雨天停止，女生例假做好請(qǐng)假登記。 十、長(zhǎng)跑活動(dòng)評(píng)價(jià) 活動(dòng)結(jié)果將和班級(jí)考評(píng)掛鉤，具體方法是： （一）長(zhǎng)跑優(yōu)秀個(gè)人獎(jiǎng) 評(píng)選條件 1、活動(dòng)期間按照活動(dòng)要求積極進(jìn)行鍛煉； 2、認(rèn)真記錄好每天長(zhǎng)跑鍛煉的里程； 3、活動(dòng)期間鍛煉效果顯著，成績(jī)突出。 評(píng)選結(jié)果：每班評(píng)選1人，六年級(jí)6人、七年4人、八年級(jí)4人、九年級(jí)2人， （二）優(yōu)秀組長(zhǎng)獎(jiǎng)： 評(píng)選條件： 1、認(rèn)真組織本組的長(zhǎng)跑活動(dòng)，活動(dòng)記錄詳細(xì)； 2、活動(dòng)效果顯著。 評(píng)選結(jié)果：每班評(píng)選1個(gè)小組，六年級(jí)6個(gè)、七年級(jí)4個(gè)，八年級(jí)4個(gè)，九年級(jí)4個(gè)。 （三）優(yōu)秀班級(jí)獎(jiǎng) 評(píng)選條件 　　1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織健全，方案措施具體； 　　2、認(rèn)真組織并開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑的宣傳教育活動(dòng)； 　　3、冬季長(zhǎng)跑普及率高，學(xué)生普遍完成長(zhǎng)跑里程，鍛煉效果顯著； 　　4、記錄完整； 5、活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。 評(píng)選結(jié)果：六年級(jí)2個(gè)班、七年級(jí)2個(gè)班、八年級(jí)2個(gè)班、九年級(jí)1個(gè)班，最后分兩檔，量化打分列入班級(jí)考評(píng)。 （四）年級(jí)優(yōu)秀組織獎(jiǎng) 評(píng)選條件 1、長(zhǎng)跑活動(dòng)期間組織健全，方案措施具體； 2、認(rèn)真組織并開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑的宣傳教育活動(dòng)； 3、冬季長(zhǎng)跑普及率高，班級(jí)自覺(jué)完成長(zhǎng)跑里程，鍛煉效果顯著； 4、班級(jí)、個(gè)人記錄完整； 5、活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。 評(píng)選結(jié)果：一個(gè)年級(jí) 城頭中學(xué)政教處、體育組 2014、11、27