豐裕鎮(zhèn)拱橋小學(xué)陽光體育鍛煉方案

一、指導(dǎo)思想

貫徹落實國家體育總局關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育活動”的決定。堅持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把加強學(xué)校課程建設(shè)，促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動校園體育文化建設(shè)。結(jié)合我校場地小，器材少的實際情況定制如下陽光體育活動方案。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)：
組織機(jī)構(gòu)：
組長：劉勇

副組長：李燕、楊水彬、

成員：各班班主任
組織情況：
1．各年級在規(guī)定的位置開展體育活動。
2．聽音樂，各班在各自的活動位置集合，然后負(fù)責(zé)人有序帶回。
三、大課間活動時間：9:40---10:10時限30分鐘
    課外活動時間：14：10—14：40時限30分鐘。
四、活動要求：
1．各年級以班為單位，全班學(xué)生人人參加。（身體特殊的學(xué)生除外）
2．以安全第一，積極鍛煉為宗旨，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
3．正副班主任都要認(rèn)真到位，要求在組織本班學(xué)生開展好各項體育活動的同時，積極參與到本班的體育活動當(dāng)中去。并認(rèn)真做好本班學(xué)生的安全工作，防止意外事故的發(fā)生。
4．要求每班自配體育活動所需的輕器械。（如跳繩、毽子等）
5．要求各班在開展各項活動時，必須在統(tǒng)一指定的位置進(jìn)行。
6．注意愛護(hù)運動設(shè)施，及時送還器材，負(fù)責(zé)老師要清點并注明借還情況。
體育活動事故的處理：
1、在場學(xué)生發(fā)現(xiàn)險情后要及時報告在場老師、后勤保健老師和班主任，緊急或情況復(fù)雜時還應(yīng)及時報告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)；有關(guān)教師應(yīng)立即到達(dá)現(xiàn)場，了解傷者情況，判斷傷情，先行急救；遇到重傷的或不能判斷傷的，應(yīng)及時送醫(yī)院檢查、急救或打120救護(hù)電話。
2、及時通知家長及其他監(jiān)護(hù)人，以便做出救治決定，并作好安慰工作。
3、保護(hù)現(xiàn)場、了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，作好有關(guān)記錄并保護(hù)現(xiàn)場，采集有關(guān)證據(jù)，以利于對事故處理做到事實清楚，責(zé)任明確。
4、重大的傷害事故要及時上報鎮(zhèn)管理組和區(qū)教育局辦公室。
備注；
1．各項活動區(qū)域由體育組統(tǒng)一部署，項目負(fù)責(zé)老師積極配合。
2．活動牽涉到的學(xué)校器材，由項目負(fù)責(zé)老師自己或者組織學(xué)生領(lǐng)取、保管、歸還。
3．除表上項目外，以學(xué)生安全為前提，教師、學(xué)生可以積極創(chuàng)新游戲活動。
4．器材借還情況說明。
5.當(dāng)天有體育課的班級，安排在各班進(jìn)行棋類及其它的室內(nèi)游戲。
6、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲(器材自備)。
可參考的游戲：
（1）老鷹抓小雞：略
（2）丟手絹：略
（3）30秒單搖跳繩：
方法：繩子繞身體一周為一個，時間為30秒，計算個數(shù)。
規(guī)則：每人跳1次，連續(xù)進(jìn)行跳躍。
（4）迎面接力跑
方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等若干組，面對面以最快速度跑過去。
規(guī)則：小組學(xué)生全跑完比賽即終止。
（5）球類練習(xí)：包括練習(xí)乒乓球、羽毛球、籃球等

（6）轉(zhuǎn)呼啦圈：以1分鐘為時限，數(shù)出轉(zhuǎn)的個數(shù)。