次營(yíng)鎮(zhèn)中學(xué)
第八屆陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)
實(shí) 施 方 案
自陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展以來(lái)，我校充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與的積極性，取得了良好的成效，學(xué)生體質(zhì)得到增強(qiáng)，各項(xiàng)比賽屢創(chuàng)佳績(jī)，學(xué)校連續(xù)捧得“校長(zhǎng)杯”，不少學(xué)生取得體育特長(zhǎng)生證，得到了各界好評(píng)。為深入開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，認(rèn)真落實(shí)教育部《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定》（教體藝[2011]2號(hào) ），進(jìn)一步鞏固數(shù)年來(lái)的成果，真正把第八屆陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)落實(shí)到位，以提高學(xué)生的體質(zhì)，保證學(xué)生的健康，感受體育的激情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，結(jié)合我校的實(shí)際情況，特制定實(shí)施方案如下：
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，從小培養(yǎng)愛(ài)綠植綠護(hù)綠意識(shí)和生態(tài)環(huán)保意識(shí)，進(jìn)一步掀起興中學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題：
“陽(yáng)光體育綠色公益跑”。
三、實(shí)施原則：
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂(lè)。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)中學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、積極引導(dǎo)原則。教師要因勢(shì)利導(dǎo)、因材施教，充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。
4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
1.誠(chéng)信長(zhǎng)跑：各班學(xué)生登陸陽(yáng)光體育互動(dòng)平臺(tái)（www.gp753.cn),到我校的陽(yáng)光體育網(wǎng)報(bào)名參加，承諾每天集體長(zhǎng)跑不少于1500米。每完成15000米，要在平臺(tái)上申明。
2.我要成長(zhǎng)：下周五前，體育教師要在體育課上測(cè)查各班學(xué)生的長(zhǎng)跑成績(jī)（男子1000米、女子800米），作為學(xué)生的初始成績(jī)，學(xué)生要根據(jù)自己的成績(jī)，制訂冬季長(zhǎng)跑期間鍛煉計(jì)劃，在網(wǎng)站上公開(kāi)承諾挑戰(zhàn)目標(biāo)；冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，體育教師再次測(cè)查，作為學(xué)生的終極成績(jī)，看自己是否實(shí)現(xiàn)了諾言。
3.評(píng)選表彰：活動(dòng)結(jié)束后每班評(píng)選出1名“長(zhǎng)跑之星”；每年級(jí)評(píng)出1個(gè) “優(yōu)秀陽(yáng)光班級(jí)”，并進(jìn)行表彰。
五、實(shí)施措施
1、時(shí)間安排
總時(shí)段：從2014年11月28日始，到2015年4月6日止；每天長(zhǎng)跑1500米，總長(zhǎng)距離為190公里。
在校時(shí)間：下午3：50--4：50，任何老師不得擠占冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的時(shí)間。
周日及節(jié)假日：在家長(zhǎng)的監(jiān)督指導(dǎo)下堅(jiān)持進(jìn)行。
2、活動(dòng)保障
（1）組委會(huì)和工作機(jī)構(gòu)及職責(zé)：
主 任：蘇喜瑞
職 責(zé)： 宏觀調(diào)控，并隨時(shí)督查。
副主任：范澤兵 馬雙明
職 責(zé)：制定具體實(shí)施方案，指導(dǎo)和組織全校學(xué)生開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
成 員： 體育老師
職 責(zé)： 負(fù)責(zé)監(jiān)督和保證整體界限和秩序。
班主任
職 責(zé)： 負(fù)責(zé)按活動(dòng)計(jì)劃實(shí)施，關(guān)注特殊學(xué)生，確保學(xué)生安全。
（2）認(rèn)真學(xué)習(xí)，加強(qiáng)宣傳，提高健康意識(shí)
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，認(rèn)真理解現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì)到：擁有健康才能擁有明天，熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命，冬季鍛煉，尤須堅(jiān)持。
（3）全員參與，堅(jiān)持不懈，強(qiáng)化過(guò)程管理
堅(jiān)持師生全員參與，教職工全員協(xié)作，領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實(shí)施的機(jī)制，以保證冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的有效開(kāi)展。
（4）實(shí)施步驟
整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù) 入場(chǎng) 環(huán)跑道走一圈 跑步（8圈） 放松 整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù) 退場(chǎng)
（5）場(chǎng)地安排
九年級(jí)在上院，七八年級(jí)在下院。統(tǒng)一組織，隨伴奏樂(lè)進(jìn)行。
五、活動(dòng)要求
1、每班班主任必須到本班指定區(qū)域，組織并安排本班學(xué)生，做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來(lái)，并注意安全。
2、體育老師負(fù)責(zé)各班的場(chǎng)地安排，并對(duì)各班學(xué)生的活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督。
3、學(xué)生要有自己的長(zhǎng)跑記錄，每半個(gè)月寫(xiě)出心得體會(huì)，并上傳到網(wǎng)上個(gè)人體育頁(yè)面上。
六、注意事項(xiàng)
1、活動(dòng)中值周領(lǐng)導(dǎo)、分管領(lǐng)導(dǎo)、值日教師、體育教師、班主任必須到場(chǎng)負(fù)責(zé)管理，確保秩序，并做必要的技術(shù)指導(dǎo)。
2、加強(qiáng)安全防范管理。班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序地參加活動(dòng)。有心臟病、哮喘病的學(xué)生不應(yīng)參加本活動(dòng)。身體有不適要及時(shí)向班主任請(qǐng)假。免于長(zhǎng)跑的學(xué)生可在空地場(chǎng)上做適量的運(yùn)動(dòng)或跳短繩，但不得缺席，不得吵鬧。
3、在跑進(jìn)的過(guò)程中要注意秩序和間距，切忌推拉、突然下蹲或系鞋帶，若有需要須離開(kāi)行進(jìn)的隊(duì)伍，但不得找借口逃避鍛煉。
4、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)同樣納入班級(jí)考核，并同相關(guān)人員的績(jī)效考核掛鉤（考核辦法參照《次營(yíng)鎮(zhèn)中學(xué)兩操一活動(dòng)考核細(xì)則》）。
4、遇到雨雪天氣不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí)，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲(器材自備)。
5、節(jié)假日及周日自行進(jìn)行時(shí)，盡量不到車輛行駛的公路上，一定注意交通安全。
2014年 11月28日