日期：2014年11月28日 星期五 天氣：晴 在這個(gè)寒冷的冬季，學(xué)校為了我們的健康，舉行了冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。體育課上，我也常跑，可我總是跑得氣喘吁吁，經(jīng)過這次長(zhǎng)跑，我收獲了許多。 “叮鈴鈴”，清脆的鈴聲打響了，我們排好隊(duì)，下樓做操，剛走出教學(xué)樓，廣播就說：“讓五六年級(jí)同學(xué)長(zhǎng)跑,”寒冷的風(fēng)吹進(jìn)我的衣服里，望著跑道，我不禁有些害怕。 來到跑道，我們開始跑步，一開始，風(fēng)肆虐地吹著，我不僅沒有感到暖和，反而覺得更冷了，我的手像冰塊一樣，我一邊搓著手，一邊跑著。剛開始，我感覺還好，但跑了一圈過后，我有一些喘，呼吸急促，兩臉通紅，腳也開始有一些無力，我跑著小碎步，想停下，可我還是努力地跑著，我告訴我自己，堅(jiān)持就是勝利，于是，我握緊拳頭，加大擺動(dòng)幅度，勻速地呼吸著。終于長(zhǎng)跑結(jié)束了，這次，我也超越了自我，成功了。 長(zhǎng)跑使我們身體健康。近幾年，“肥胖”一直困擾著大多數(shù)人，“肥胖”帶來了許許多多的壞處，也隨著帶來了許多煩惱，長(zhǎng)跑使我們遠(yuǎn)離“肥胖”。 長(zhǎng)跑磨煉我們的意志。在每一次長(zhǎng)跑過程中跑到快結(jié)束時(shí)，總會(huì)有一些想放棄，只有堅(jiān)持下去才會(huì)成功。 長(zhǎng)跑給我?guī)砹嗽S多，長(zhǎng)跑使我收獲了許多，讓我們一起感受長(zhǎng)跑，一起嘗試長(zhǎng)跑，讓我們一起熱愛長(zhǎng)跑吧！