陽光體育冬季長跑活動實施方案 一、指導思想 為了貫徹落實習近平總書記“美麗中國夢”的理念，引導青少年在參加冬季長跑的同時，為家鄉(xiāng)義務(wù)植樹做貢獻，是學校社會主義核心價值觀教育的一種創(chuàng)新活動形式。及落實太原市教育局《關(guān)于組織開展第八屆陽光體育冬季長跑活動的通知》并教體字〔2014〕27號文件精神，繼續(xù)深入落實廣泛開展第八屆學生陽光體育冬季長跑活動，通過開展陽光體育冬季長跑活動，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。 二、活動主題 陽光體育綠色公益跑 三、 活動領(lǐng)導小組 組 長：陰志華 副組長：殷素仙（組織教師參與） 　　 宋麗萍（負責學生安全） 　　組 員：各班班主任、體育教師（組織學生參與） 四、參加對象：全校師生 六、活動時間：2014年11月————2015年4月 七、 實施方案 　　1、通過學校宣傳，明確我校陽光體育冬季長跑的重要意義，使全校師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。 　　2、按照市教育局的要求，結(jié)合我校的實際情況，安排落實具體活動。 　　3、活動內(nèi)容： 　　2014年11月5日，課間操舉行學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。 每天長跑距離基數(shù)為：七至九年級學生1500米。體育教師和班主任可根據(jù)學生體質(zhì)適當調(diào)整里程。 　　每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，每班每天做好記錄。節(jié)假日和寒假期間學生按學校要求自覺堅持長跑，各班級要做好每日長跑活動記錄。每周五計算好全班的總公里數(shù)。在冬季長跑活動結(jié)束時統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。此外，在每天的長跑之后，各年級進行特色跑和特點項目活動。 八、鍛煉內(nèi)容及時間安排 1、陽光冬季長跑時間：每周一——周五上午大課間活動。 　　2、大課間（課間操時間）：內(nèi)容包括全校整體跑（15鐘）和特點項目（15鐘），由領(lǐng)導小組、班主任和體育教師組織。。 　 4、活動時間安排表： 階　段 　　　 時間 　　　　 　　活動內(nèi)容 第一階段 　　 11月5日 　　 　　　長跑啟動儀式 　　 11月4日至2月5日 慢跑（每天每生1500米） 第二階段 2月6日至3月7日 寒假學生自行堅持每天跑1500米 第三階段 3月7日至4月2日 跑步與特色跑、特點項目結(jié)合?！　?4月3日 　 總結(jié)、表彰 九、表彰機制 　　1、班級每天做好記錄，每周定期向?qū)W校匯報。 　　2、學校每天做好檢查記錄。 　　學校根據(jù)班級長跑記錄、校檢查記錄和小組評定，最后評出“陽光體育冬季長跑活動優(yōu)秀組織獎”（3個班級）、“陽光體育冬季長跑活動優(yōu)秀標兵”（若干名）。 十、保障措施 　 1、加強領(lǐng)導，定期檢查。 　　2、全體教師要抓好課間操的組織工作，按年級，任課教師分派到指定班級。 　　3、加強安全教育，落實安全措施，既要保證本次活動的順利開展，又要確保安全組織教育到位。 十一、長跑注意事項 　　1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育。各班長跑前應(yīng)整隊并進行熱身活動，然后按順序開始跑步。 　　2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。 　　3、班級之間應(yīng)間隔一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧、推、擠、摔等現(xiàn)象發(fā)生。 　　4、在跑步過程中每個學生應(yīng)聽從體委或體育教師的口令指揮，要求隊伍整齊、步調(diào)一致，口號響亮。 　　5、班主任做好學生運動身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學生的活動。 古交市實驗中學 冬季長跑活動領(lǐng)導小組 二〇一四年十一月 第 八 屆 陽 光 體 育 冬 季 長 跑 活 動 實 施 方 案 古交市實驗中學 二〇一四年十一月