一、指導思想 為了全面貫徹落實《遼寧省教育廳辦公室轉發(fā)全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室關于開展第七屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》文件和昌圖教育局通知精神，在全校學生中樹立“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的成長理念，在廣大學生中培養(yǎng)熱愛祖國從體育鍛煉開始的意識，形成崇尚運動、健康向上的良好風氣，促進和諧校園及學生文體活動的開展，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣。我校以貫徹落實陽光體育運動為基本目標，并結合我校實際情況特制定本實施方案。 二、活動主題 “勵志從長跑開始” 口號:熱愛祖國，積極鍛煉！ 我運動，我健康，我快樂！ 陽光體育，陽光生活，陽光自我！ 三、陽光體育工作領導小組 組 長：徐靜 副組長：馮愛民 賈卓新 王偉 王立新 組 員：全體體育老師 全體班主任 四、實施目標 1.樹立科學的人才觀。充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用，充分激發(fā)學生對體育學習的自覺性，形成良好的鍛煉意識。 2.確立合理的教學觀。陽光體育運動與體育課教學、課外活動相結合，使學生掌握至少2項日常鍛煉的體育技能。 3.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式、多條渠道，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。 4.建立學校陽光體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進學生健康成長的良好育人環(huán)境，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。 五、活動安排 全校七至九年級學生從2014年11月至2015年4月，每天以班級為單位，通過多種形式分時分段組織學生完成每天1500米的長跑任務，班主任做好里程記錄。利用大課間時段完成長跑任務。 （一）12月2日舉行學?！瓣柟怏w育冬季長跑”起跑儀式。 （二）流程 1.各班在班級站隊位置附近自主活動 9分鐘 2.整隊看齊 30秒 3.陽光體育冬季長跑 8分57秒 配樂《大課間跑步音樂》 4.齊步走回班 10分種 配樂《我們的隊伍像太陽》 六、場地安排 操場按面積平均分成三部分從南到北依次為七年級、八年級、九年級。 七、保障措施 1.增加學校體育工作的經(jīng)費投入，設立陽光體育體育專項資金；添置體育器材，保證學生課外體育活動的開展。 2.每學期學校制訂陽光體育活動計劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開陽光體育工作會議，對存在的問題及時改進，把握發(fā)展方向，年末進行總結，保證陽光體育教育工作有組織、有目的、高效率的實施。 3.嚴格考核評比，把積極參加體育鍛煉活動情況納入學生體育課程、綜合素質評價的重要內容，把班級組織體育活動作為陽光體育工作考核的重要指標，把上好體育課，指導學生科學鍛煉作為體育教師工作實績的重要方向納入考核，以此推動學校陽光體育活動有效開展、深入發(fā)展。 八、注意事項： 1.班主任老師認真做好本班學生思想工作，充分調動學生參與此項活動積極性，大力宣傳此項活動對提高學生體質健康水平的有效性。 2.對經(jīng)證明患有心血管疾病和致殘及其它不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。 3.布置學生穿適合運動的服裝和運動鞋，體育課、課外活動中慢跑時應注意保持前后距離，控制好跑速。 4.班主任、體育教師在長跑活動中維持好秩序，保證隊伍正常行進。如有學生長跑中發(fā)生不適，班主任或體育教師應立即送校醫(yī)務室，由校醫(yī)酌情處理。 九、通過開展陽光體育冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質，特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。 生命在于運動，運動需要毅力，毅力來源與拼搏；音符讓音樂有了旋律，運動讓生命充滿健康；運動使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗；每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。讓我們在寒冷的冬季一樣擁有一個健康的身體！