友誼縣第二中學冬季長跑計劃
一、指導思想：
根據(jù)教育部,國家體育總局要求,開展陽光體育冬季長跑活動,用強身健體的實際行動迎接首屆校園藝術節(jié)。通過開展冬季長跑活動,磨練我校學生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習慣,有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、參加對象：
初一初二初三學年學生
三、活動時間：
2014年11月
四、活動內(nèi)容：
以班級為單位，堅持每天1500米。
活動路線：校園足球場及教學樓門前。
五、長跑注意事項：
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育、各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后按順序開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁隊員肢體沖撞，要注意自我保護。
3、觀看班級保持隊伍整齊，不喧嘩，不打鬧。文明加油助威。
4、在跑步過程中每個學生應聽從教師。
5、班主任要做好學生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。
6、惡劣天氣等暫停。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學合理，循序漸進(可分時段地完成每天長跑任務)的長跑計劃，加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
六、領導小組：
組 長: 田樹松
副組長: 郭凱 邰忠南
成 員: 體育教師及課任教師
體育組
2014年11月