第八屆陽光體育冬季長跑活動方案 ----- 享堂南街小學(xué) 一、指導(dǎo)思想： 為了貫徹落實習(xí)總書記“美麗中國夢”的理念，引導(dǎo)青少年在參加冬季長跑的同時，為家鄉(xiāng)義務(wù)植樹做貢獻(xiàn)，是學(xué)校社會主義核心價值觀教育的一種創(chuàng)新活動形式。近年來，空氣污染已成為最受社會關(guān)注的危害，植樹是改善污染的重要組成部分，讓學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，從小培養(yǎng)環(huán)境保護(hù)意識，使他們像小樹一樣健康成長，將長跑活動與凈化空氣、保護(hù)環(huán)境相結(jié)合，每個學(xué)生在鍛煉身體的同時，也為環(huán)保出一份力；長大后成為建設(shè)祖國的棟梁。 二、活動主題 陽光體育綠色公益跑 三、參加對象：五、六年級學(xué)生 四、活動時間 2014年11月4月日至2015年4月30日 五、組織機(jī)構(gòu)： 　 組 長：范金海 副 組 長：王改鳳 陳建英 馬曉練 張毅 薄艷飛 組 員：王鹿 王麗萍 范巍及五、六年級班主任、跟班教師 六、活動內(nèi)容： 　　1、啟動儀式。 2014年11月4日上午9:40，舉行陽光體育冬季長跑活動啟動儀式。 2、長跑參考基數(shù) 每天800---1000米。 3、組織及負(fù)責(zé)人員。 以班為單位，在學(xué)校操場上集體跑步。教導(dǎo)處、體育老師負(fù)責(zé)總體的組織指導(dǎo)，班主任及跟班教師負(fù)責(zé)各自班級的組織。 4、時間安排。（周一至周五）上午 9:45-10：00 在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活動。節(jié)假日和寒假期間各班應(yīng)要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。 5、 通過學(xué)校宣傳，明確我校陽光體育冬季長跑的重要意義，使全校師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來，對在活動中涌現(xiàn)的優(yōu)秀師生事跡，及時進(jìn)行表揚(yáng)宣傳。 七、長跑注意事項 1、各班主任要對本班學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的學(xué)生實行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故，加強(qiáng)安全教育。 2、各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整好隊，每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，然后按順序開始跑步、控制好速度、節(jié)奏，不能講話，采用中等速度跑步，嚴(yán)禁隨意超越其他同學(xué)、推擠他人等現(xiàn)象發(fā)生。 3、在跑步過程中注意循序漸進(jìn)，開始時要根據(jù)學(xué)生實際情況確定跑步路程，然后逐漸增加。 4、在跑步過程中，各負(fù)責(zé)老師要注意觀察學(xué)生身體情況，對個別身體狀況較差的學(xué)生多加關(guān)心。