一、指導(dǎo)思想 為了認(rèn)真貫徹中共中央、國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，全面落實(shí)上級有關(guān)文件精神，在學(xué)生中廣泛開展陽光體育冬季長跑運(yùn)動，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動踐行當(dāng)代中小學(xué)生的高尚精神風(fēng)貌。通過開展冬季長跑活動，磨煉青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，在我校進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。 二、組織領(lǐng)導(dǎo) 為了加強(qiáng)對“冬季長跑活動”的領(lǐng)導(dǎo)，使此項(xiàng)活動順利、有序、有效地開展，我校特成立 “學(xué)生陽光體育冬季長跑活動”領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組的組成如下： 組 長：劉水東 副組長：黃遠(yuǎn)輝 成 員：李沛超、梁嫵媚 體育教師、各年級組長、各班主任。 三、活動主題 陽光體育與祖國同行 四、參加對象 五至九年級學(xué)生。 五、活動時間 2013年10月至2014年3月，每日大課間、課外活動時間（地點(diǎn)在校操場）。 六、啟動儀式、活動內(nèi)容及要求 為響應(yīng)上級有關(guān)體育活動文件精神，10月16日上午，我校舉行了以“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動啟動儀式。 在啟動儀式上，首先由體育組羅智勇老師宣讀倡議書，向全校師生提出倡議，倡議全校師生要積極參與到“陽光體育冬季長跑”活動中去，要強(qiáng)健自己的體魄，要鍛煉自己的意志。然后由劉校長宣布陽光體育冬季長跑啟動儀式開始，并帶領(lǐng)全體師生繞場一周進(jìn)行起跑；最后全校師生在發(fā)令槍的鳴響聲中，開始了冬季長跑活動。 陽光體育冬季長跑活動是全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的重要活動內(nèi)容，主題為“陽光體育與祖國同行”。我校以班級為單位組織全體學(xué)生參加冬季長跑活動。根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)狀況，設(shè)定每天的長跑距離1000米。學(xué)生在班主任或任課老師組織下，在運(yùn)動場內(nèi)跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，然后以各班為單位做好記錄。體育教師及班主任可根據(jù)學(xué)生體質(zhì)適當(dāng)調(diào)整里程。節(jié)假日和寒假期間學(xué)生按學(xué)校要求自覺堅(jiān)持長跑鍛煉。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，由班級體育委員進(jìn)行登記，每月最后一周周五，將每月活動情況登記表及月活動小結(jié)在放學(xué)前上交體育組。學(xué)校每學(xué)期結(jié)束做好陽光體育冬季長跑活動總結(jié)。 七、注意事項(xiàng)： 1.班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。 2．全體老師參加陽光體育冬季長跑活動，班主任和任課老師參加各自班級的跑步，班主任在自己班級隊(duì)伍后面管理，關(guān)注每一位學(xué)生，及時妥善處理突發(fā)事件，共同組織管理好自己班級的學(xué)生，確保學(xué)生跑步安全。 3.在跑步過程中，各班應(yīng)按場地劃分的地點(diǎn)進(jìn)行。班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。 4.雨天不舉行長跑活動。 八、活動具體安排 1、各班班主任教師負(fù)責(zé)本班學(xué)生的紀(jì)律、安全教育工作。 2、不能隨班級進(jìn)行長跑的學(xué)生在校園內(nèi)慢跑或快走，身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。 3、在學(xué)校操場按四列縱隊(duì)進(jìn)行。 九、評選與表彰到2014年4月，學(xué)校對長跑活動開展好的班級進(jìn)行表彰（給予優(yōu)秀班級獎狀）。 鐵崗學(xué)校 2013.10