海林林業(yè)局子弟小學(xué)陽光體育方案
一、指導(dǎo)思想
以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》為指導(dǎo)，堅持“突出特色、全員參與、陶情益智、快樂健體”原則，立足校內(nèi)資源，豐富內(nèi)容，活化形式，深入推進(jìn)體育大課間活動，確保學(xué)生每日陽光體育1小時，促進(jìn)學(xué)生身心健康、和諧發(fā)展。
二、活動目標(biāo)及原則
1、通過體育大課間活動，增強學(xué)生體能，促進(jìn)身體健康；
2、培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣與愛好，形成終身鍛煉的意識和習(xí)慣；
3、讓學(xué)生在活動中學(xué)會合作，增強團(tuán)隊意識；
4、通過組織創(chuàng)編特色活動，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神?！ ?原則：
1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2．科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，從實際出發(fā)，采用大課間與短課時相結(jié)合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內(nèi)容。
3．全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
4．創(chuàng)新型原則。根據(jù)我校場地小，學(xué)生多的特點，大課間活動適宜開展有利于健康的游戲，如踢毽子、丟手娟之類的活動，將藝術(shù)、體育融為一體。
三、組織機構(gòu)
為使大課間活動真正的落實到實處，高質(zhì)量的進(jìn)行，學(xué)校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。校長親自抓，由班主任和體育教師具體負(fù)責(zé)，副班任老師協(xié)助組織管理好本班學(xué)生，做到齊抓共管，層層負(fù)責(zé)，切實抓好體育工作和大課間活動。
大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：劉麗穎
副組長：鄭原玉 李曉佳 單曉君
成 員：全體行政人員
1、體藝指導(dǎo)組：
組 長：李修成
成 員：全體體育、音樂老師
2、各年段負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)和督導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)：各年級組長
3、巡視：值周教師、值勤校長
四、活動安排
大課間活動主要分兩個時段進(jìn)行：
（一）上午體育大課間（30分鐘），師生全員參與，內(nèi)容以球操、跳繩、廣播操、自編操、跑步等集體性活動為主。
基本程序分四個環(huán)節(jié)：
第一環(huán)節(jié)：進(jìn)場集結(jié)（4分鐘）。學(xué)生在《小號手》、《陽光體育之歌》等樂曲中，按預(yù)定路線進(jìn)入預(yù)定位置，并隨音樂調(diào)整隊形，進(jìn)行熱身，使身體轉(zhuǎn)入運動狀態(tài)。
第二環(huán)節(jié)：集體展示（13分鐘），隨季節(jié)變化靈活安排。春、夏、秋三季，全校按預(yù)定隊形及變換形式，依次在不同樂曲中演練球操、跳繩、呼啦圈、七彩陽光廣播操等。冬季，主要組織學(xué)生按預(yù)定路線跑步。
第三環(huán)節(jié)：整理退場（2分鐘）。播放《運動員進(jìn)行曲》，學(xué)生原地做放松活動，踏步集結(jié)隊伍，教師總結(jié)點評，最后按預(yù)定路線帶隊返回。值日學(xué)生收集整理活動器材。
（二）下午課外活動(30分鐘)?；境绦蛞卜炙膫€環(huán)節(jié)，其中前兩個環(huán)節(jié)眼保健操、進(jìn)場集結(jié)及第四環(huán)節(jié)整理退場的時間和程序與上午相同。第三環(huán)節(jié)——特色活動，時間25分鐘，音樂以輕松活潑的曲調(diào)為主。當(dāng)天無體育課的班級，按配檔有序進(jìn)入特定活動區(qū)域，開展跳繩、小籃球、呼啦圈、或自主創(chuàng)編的小游戲等活動；當(dāng)天有體育課的班級，按配檔開展閱讀、衛(wèi)生等活動，興趣小組參與特長訓(xùn)練活動。
備注：雨雪天氣在室內(nèi)進(jìn)行。教室內(nèi)的游戲活動。具體內(nèi)容為：室內(nèi)體育游戲（游戲方法和規(guī)則見下）和棋類活動。
冬季大課間：（每學(xué)年度的十月——次年的四月進(jìn)行冬季長跑活動）
1、眼保健操（5分鐘）。學(xué)生在室內(nèi)隨音樂進(jìn)行。
進(jìn)場整隊：（5分鐘）
2、自編操——弟子規(guī)自編操（6分鐘）
3、冬季長跑——（8分鐘）
3、隊形練習(xí)：4分鐘（播放《一二三四歌》樂曲）
４、結(jié)束：放松、以班級為單位按指定路線帶回教室7分鐘
四、管理措施
（一）加強宣傳，提高認(rèn)識
充分發(fā)揮宣傳陣地的作用，大力宣傳大課間活動對學(xué)生教育意義和健體的作用，使師生達(dá)到共識：大課間不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而且可以帶動學(xué)校的其他工作健康和諧的向前發(fā)展。
（二）完善制度，強化管理
為使大課間活動真正的落實到實處，高質(zhì)量的進(jìn)行，我校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。
（三）建立激勵機制，充分調(diào)動師生參與大課間活動的積極性。
1、領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)制：校長、業(yè)務(wù)校長、教導(dǎo)主任、親自參與指導(dǎo)活動，同時了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度。
2、體育老師負(fù)責(zé)制：（1）負(fù)責(zé)安排內(nèi)容、樂曲選擇；（2）負(fù)責(zé)班級活動場所及進(jìn)退場的安排；（3）組織大課間活動的全過程；（4）負(fù)責(zé)訓(xùn)練。
3、實行班級管理考核掛鉤制
班主任的思想認(rèn)識、責(zé)任心、工作態(tài)度將直接決定進(jìn)行大課間活動的質(zhì)量。為調(diào)動班主任的工作責(zé)任心，學(xué)校對此項工作作為班主任的專項考核內(nèi)容，同時對大課間活動過程進(jìn)行定期評比，把大課間開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù)，這樣既可以樹立學(xué)生的集體活動意識、集體榮譽感，又可以促進(jìn)大課間活動的可持續(xù)發(fā)展。
4、鼓勵活動內(nèi)容、形式創(chuàng)新
大課間活動除時間有具體規(guī)定，必須保證外，在活動形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，可發(fā)揮學(xué)校資源優(yōu)勢，打造學(xué)校特色，鼓勵體育教師、音樂教師、班主任、副班主任發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、游戲等多種項目。
六、活動要求：
?、抛⒁庥行蜷_展活動，安全第一。班主任必須強調(diào)大課間活動紀(jì)律與安全，并要求學(xué)生干部協(xié)助體育教師指導(dǎo)活動。
⑵負(fù)責(zé)每次大課間活動的教師要提前到位，準(zhǔn)備好器材。
?、歉黜椖炕顒酉拊谝?guī)定的活動區(qū)域進(jìn)行。
⑷帶班教師要鼓勵學(xué)生參加活動，適時進(jìn)行安全教育，杜絕傷害事故的發(fā)生。
⑸各年級活動內(nèi)容適時輪換。
⑹各項目活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進(jìn)行，不得擅自改變活動地點。
⑺各班級嚴(yán)格按照音樂開展活動，不得延遲或拖延各活動時間。
⑻如有活動變化，將及時通知各班。雨天各班自己安排好室內(nèi)的活動。
室內(nèi)游戲參考內(nèi)容細(xì)則
一、 英語單詞接龍
游戲方法：將學(xué)生按座位分組，每路縱隊為一組，每兩組之間進(jìn)行比賽。先由各組排頭在黑板上寫一英語單詞，然后將粉筆交給第二名學(xué)生，第二名學(xué)生到黑板前寫一個第一個字母與前一單詞的最后一個字母相同的單詞，依次類推，直到最后一名學(xué)生寫完，先完成且出錯少者為勝. 1．相鄰的單詞必須尾首字母相同，否則為失敗。;2．單詞必須完整正確，否則為出錯。3．本組所寫單詞不得重復(fù)，否則為失敗。;教學(xué)建議1．該游戲可變化為每個單詞的第一個字母相同。2．該游戲還可進(jìn)行寫第一個字母相同單詞比多的比賽，若不限制人次和每人寫的數(shù)量，游戲更加激烈。3．寫完單詞后，可由其他組的學(xué)生進(jìn)行翻譯，其效果更佳。
二、 三打白骨精
游戲方法：這個游戲有兩個同學(xué)就能玩。先背向而站，相距二步遠(yuǎn)。游戲開始后兩人一塊唱：“孫悟空三打白骨精！”并在原地合拍雙足跳三下，注意唱到最后一個“精”字時，必須同時做１８０度跳，同時在落地前還要做一個造型動作。造型動作有三種：１?抬起左膝，右手反掌心在額前作搭涼棚狀，同時左臂微屈勾拳為孫悟空。２?雙手插腰，兩腿側(cè)開為白骨精。３?雙手合掌于胸前為唐僧。這三個童話人物的制約關(guān)系是：孫悟空勝白骨精，白骨精勝唐僧，唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同，那么重來一次，方法同前，一旦造型之間建立了制約關(guān)系，負(fù)者就要給勝者恭敬地鞠一個躬。
三、 炒股票
游戲方法：游戲者５人為宜，選一人當(dāng)股民，面對墻壁而站，其他４人分散站在后面當(dāng)股票，股票名稱可事先自定，比如：新錦江、二紡機、大眾出租、豫園商城等。游戲開始，股民把一枚硬幣朝頭后高高地拋出，說：“炒股票嘍！”當(dāng)股票者其中一人就近拾起藏在手內(nèi)，與此同時股票要同聲對股民說：“什么股票最看好？”股民要馬上猜出是何種，對了就算發(fā)，繼續(xù)炒，錯了由拾者當(dāng)股民，重新再玩。
四、 翹板接毽
游戲方法：準(zhǔn)備學(xué)生尺一把，大象皮一快，毽子一只。在桌上用大橡皮和尺子搭成一個小翹板，一端放毽子，另一端翹起，游戲者依次進(jìn)行。用手去拍翹起的一端，使毽子跳起，再用手接住就可得１分，每人可拍按５次，積分多者為勝。熟練后，還可以用腳，肘部、面額部接毽等。也可以選一人拍翹，讓另外的搶接，接到者可得１分并當(dāng)拍翹者
五、 氣象預(yù)報
游戲方法：選一人當(dāng)預(yù)報員，其他游戲者面對著他，站成一列橫隊，相距３米遠(yuǎn)，游戲開始，當(dāng)預(yù)報員發(fā)出各種氣象預(yù)報時，全體游戲者要作出勇敢的反應(yīng)，如： “刮大風(fēng)！”－“不怕！”; “下大雨！”－“不怕！” “有大霧！”－“不怕！” “下大雪！”－“不怕！” 唯獨聽到“下冰雹羅！”必須趕快轉(zhuǎn)身抱頭蹲下，要是動作遲緩被預(yù)報員用乒乓球擊中了就算失誤，互換角色。接著游戲開始，誰失誤三次就要表演一個節(jié)目。
六、 一個中國一個家
游戲方法：在地上用粉筆畫一個邊長為３米的正方形，再用線劃出一半為大陸，另一半一分為三，中間寫香港，左邊寫澳門，右邊寫臺灣。預(yù)備時都站進(jìn)香港格，面向主持人。主持人喊口令，如：“大陸！”大家用雙足跳跳進(jìn)大陸格?？诹钤胶霸娇?，誰要是跳錯格淘汰出局，最后剩下的一個為勝。
七、 猜領(lǐng)頭人
游戲方法：點一猜領(lǐng)頭人的學(xué)生到室外，教師指這一學(xué)生為領(lǐng)頭人，在輕音樂或?qū)W生的唱歌聲中全班學(xué)生在領(lǐng)頭人不斷變化動作中，由猜領(lǐng)頭人的學(xué)生開始猜領(lǐng)頭人，可猜三次，如猜中，領(lǐng)頭人則表演一個節(jié)目或唱一支歌，三次未猜中則由猜領(lǐng)頭人的學(xué)生來表演。領(lǐng)頭人可做刷牙、洗耳恭聽、洗手、吹喇叭、拉二胡等動作，不斷變換，全班學(xué)生立即跟著變，全班學(xué)生要遵守游戲規(guī)則，不得暗示或指點告訴猜領(lǐng)頭人的學(xué)生，領(lǐng)頭人也可以由教師自己來做。
八、 傳秘密口令
游戲方法：全班學(xué)生分成人數(shù)相等的若干小組，也可按學(xué)生自然小組進(jìn)行，由教師悄聲告訴各小組第一位學(xué)生一個口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教師說開始，各組第一位學(xué)生悄聲告訴同組的第二位學(xué)生，依次后傳，最后一位學(xué)生將收到的口令在黑板上寫出來，最后由教師判定哪一組最快，口令最準(zhǔn)確。各小組悄聲傳口令時，不能讓其他小組的學(xué)生聽到，如果聽到了則該小組的秘密泄漏，判該小組失敗，最快收到口令且最準(zhǔn)的小組為勝。
九、 畫足球場地
游戲方法：全班分成人數(shù)相等的若干小組，教師發(fā)令后各小組第一人跑向黑板畫足球場的第一條線，將筆交給同組的第二位學(xué)生，第二位學(xué)生也畫一條線，如此類推，依次進(jìn)行，看哪一組的足球場最先畫好?？稍诤诎迳嫌梅酃P，也可用圓珠筆或鉛筆在紙上畫，每人只能畫一根線如“口”必須畫四筆，教師評判最快且畫得最好的小組為勝。
十、 抗洪搶險
游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干小組，每人將書包雙手拿在胸前一路縱隊站好，教師發(fā)令后各小組排頭學(xué)生將書包放在教師指定的“江堤險處”，然后跑回本組手擊本組第二位學(xué)生的書包后站到最后，第二位學(xué)生將書包放在前面學(xué)生書包的上面，后面依次進(jìn)行，將書包擺成一疊。書包要疊好不能倒，教師要求學(xué)生擺書包時要像抗洪搶險哪樣嚴(yán)肅認(rèn)真，要確保大堤安全，最快、擺得最好小組獲勝。