根據(jù)全國億萬學生陽光體育運動領(lǐng)導小組辦公室下發(fā)的《關(guān)于開展第七屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》及《浙江省教育廳辦公室關(guān)于舉行學生陽光體育冬季長跑活動啟動儀式的通知》，為切實推動學生陽光體育運動的廣泛開展，確保學生每天鍛煉一小時，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，我校根據(jù)上級主管部門的要求全面啟動2013學年“學生陽光體育運動冬季長跑活動”?，F(xiàn)將活動方案具體計劃如下： 一、指導思想 全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動為宗旨，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，促進我校體育工作深入開展，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。 二、活動主題 “奔向健康路，實現(xiàn)青春夢” 四、參加對象：全校師生 五、活動時間：2012年12月09日至2013年03月25日。 六、組織方案 （一）活動起跑儀式 1、活動起跑儀式安排在2012年12月09日上午9：40，首先由張干丁校長進行“仲愷中學陽光體育冬季長跑活動”宣傳發(fā)動，進一步宣傳冬季長跑的目的和意義。 2、學生代表發(fā)言。 （二）長跑基數(shù) 每天每人跑1500米。 （四）活動方式 冬季長跑活動與大課間體育活動、課外體育活動和體育課有機結(jié)合。 3、班主任統(tǒng)計本班患有不能參加長跑疾病的學生名單，交由本班體育老師為其安排適當?shù)捏w育活動。 （六）負責人安排 以班為單位，班主任負責組織；體育教師總體指揮并巡視指導。 （七）記錄統(tǒng)計 各班由班主任督促體育委員認真填寫“仲愷中學冬季長跑活動學生記錄冊”，做好每日長跑活動情況記錄，每周把統(tǒng)計結(jié)果報體育組；在冬季長跑活動結(jié)束后，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。 （八）節(jié)假日和寒假期間安排 倡導學生在節(jié)假日能自覺堅持長跑并做好記錄。 七、安全保障 1、學校成立陽光體育長跑領(lǐng)導小組，由校長具體負責，體育組組織落實，各年級主任、各班班主任全力協(xié)助，學校政教處、教務(wù)處、總務(wù)處全力支持，共同合作完成冬季長跑活動。 2、各班班主任了學生體質(zhì)健康情況，對于心臟等器官有疾病的同學，在建議去醫(yī)院復查的同時暫時不參加長跑活動。 3、向全體家長發(fā)一封開展“冬季長跑”活動的告家長書，請家長支持、配合。對于生病的學生及時向班主任老師請假。 4、體育組和總務(wù)處協(xié)同做好場地的維護工作，保障長跑活動順利進行。 八、注意事項 1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步。 2、班級前后距離保持2米，后面班級不允許超越前面的班級。 3、在跑步過程中每個學生應(yīng)聽從隨隊教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。 4、班主任要做好學生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，可以實行免跑，或安排其它可行的練習。 5、各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學合理、循序漸進的長跑計劃，加強長跑活動的技術(shù)指導。 6、鼓勵學生堅持寫長跑日記或感言，并把文字材料上傳到校廣播站。