一、指導思想：我校小學生陽光體育冬季長跑活動以全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，5年讓學生的體魄有明顯的提高。通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平。 二、活動主題：陽光體育與祖國同行 三、參加對象：學校五、六年級學生 四、活動時間：2008年10月26日至2009年4月30日 五、活動內容： 1.把冬季長跑活動納入日常教育教學計劃之中，將冬季長跑活動與體育課、大課間體育活動和課外體育活動有機結合，有體育課時，在體育課開始時由體育老師組織學生進行600——800米的耐力跑鍛練；若沒有體育課，則在下午的大課間活動時由各班負責的教師組織五、六年級的學生進行600——800米的耐力跑鍛練。 2、在11月3日，利用學校星期一全校總集活動時間舉行校級起跑儀式。五、六年級的學生進行繞場一周半的開跑儀式。 3、每天長跑距離（參考）基數為：五、六年級的學生進行600——800米的耐力跑鍛練 學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。長跑的距離因人而異，身體素質好的同學可多跑些距離，反之則可適當少跑些。 七、活動的組織形式和時間按排：以教學班為單位組織活動 1、體育課：星期一、二、三、四、五 體育課：在每節(jié)課的準備活動等時段結合。 2、大課間： 早上：8:15—8:45 下午16：30—17：00（體育鍛煉） 大課間：除做操外，增加跳繩（每跳100次*3）、跑步（在跑道、學校操場自然場地進行）等相關活動內容。 3、個人：學生在節(jié)假日和寒暑假等時段進行自主活動。 八、活動要求： 為確?；顒诱Ｓ行У拈_展，具體要求如下： 1.做好跑前的準備活動。指導學生跑前后科學合理的休息和喝水。 2.加強安全教育，認真落實安全措施，擔任好指導工作。 3. 好每日長跑活動情況記錄。各班級應如實統(tǒng)計每個人跑的里程數，各年級要如期上報活動開展的情況，具體為：個人每天記錄跑距；各班級每周匯總一次；各年級每月上報一次。 九、本細則未盡事宜，將及時給予補充。 實施時間：2008年11月 3日起施行 潼湖鎮(zhèn)中心小學