2013年陽光體育實施方案 健康的體魄是青少年為國家和人民服務(wù)的前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校體育教育要貫徹“一切為了學(xué)生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實加強(qiáng)體育工作，讓每一個學(xué)生都能感受到運(yùn)動的快樂，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身體健康和諧發(fā)展。特擬定本次陽光體育活動實施方案。 一、指導(dǎo)思想 貫徹落實國家體育總局關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育活動”的決定。堅持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大力推廣體育大課間活動為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把迎奧運(yùn)活動與加強(qiáng)學(xué)校課程建設(shè),促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動校園體育文化建設(shè)。 二、活動主題： 我運(yùn)動、我健康、我快樂 三、活動要求： 人人有運(yùn)動項目、班班有運(yùn)動團(tuán)隊、學(xué)校有運(yùn)動氛圍 四、活動方案： （一）活動計劃 在充分利用體育課、課間操（室外）、眼保健操鍛煉的同時，新創(chuàng)室內(nèi)課間操，并根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律、體能差異及興趣愛好，由學(xué)生自主選擇運(yùn)動項目，自行安排運(yùn)動時間，全面開展陽光體育活動，實現(xiàn)每天1小時體育鍛煉的目的。 （二）活動方式 教師引導(dǎo)，家長配合監(jiān)督，學(xué)生自主鍛煉。 （三）活動步驟 1、自主鍛煉。利用體育課、課間操（室外）、眼保健操、室內(nèi)課間操和學(xué)生自主選擇的運(yùn)動項目，堅持每天1小時體育鍛煉，促進(jìn)師生體質(zhì)健康發(fā)展。 2、效果檢測。學(xué)校組織開展秋季運(yùn)動會、春季運(yùn)動會、參加校外機(jī)構(gòu)組織的各類比賽活動及隨時檢測，檢查運(yùn)動效果。 （四）內(nèi)容安排 以兩個月為一個階段，確定每一階段的主體項目，逐段推進(jìn)陽光體育活動，培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣和體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展。 1、第一階段： （1）抓好課間操的做操質(zhì)量體現(xiàn)班級、年段風(fēng)貌。 （2）從學(xué)生興趣愛好入手，讓學(xué)生自己設(shè)計一個或多個運(yùn)動項目，確定運(yùn)動指標(biāo)，安排運(yùn)動時間，進(jìn)行鍛煉，實現(xiàn)目標(biāo)。 （3）學(xué)校組建運(yùn)動小團(tuán)隊。如：田徑隊，籃球隊羽毛球隊，象棋隊，跳繩幫我達(dá)到人人有項目的目的。 2、第二階段： （1）、利用有限地理位置，鼓勵和提倡廣大師生登山，進(jìn)行冬季越野長跑運(yùn)動，提高師生的耐力，促進(jìn)心肺功能。 （2）、開展以年段為單位的各種體育單項賽：拔河、球類比賽、趣味活動競賽…… （3）、隨機(jī)抽測部分學(xué)生體育鍛煉的項目。檢驗鍛煉效果。 五、實施要求： 1、營造輿論氛圍。利用學(xué)校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，各個年級的班主任要做好家長的工作，引導(dǎo)全社會理解、支持學(xué)校開展的這項工作，確保陽光體育活動得以順暢開展。 2、加強(qiáng)隊伍培訓(xùn)。體育教師對班主任和相關(guān)教師進(jìn)行體育方面的必要專業(yè)培訓(xùn)，使學(xué)生參加體育活動時，有科學(xué)的指導(dǎo)，發(fā)揮群體作用，使體育活動落到實處。