為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和《教育部國家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開展第六屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑的通知》精神，全面推進(jìn)我校全民健身和陽光體育活動(dòng)，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。按照教育局統(tǒng)一部署，我校決定開展以“我運(yùn)動(dòng) 我健康 我陽光 我快樂”為主題的冬季長跑活動(dòng)，特制定本實(shí)施方案。
一、指導(dǎo)思想
學(xué)校全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，積極開展各項(xiàng)陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)來落實(shí)上級(jí)的文件精神，本周我校將開展小學(xué)三、四、五、六年級(jí)同學(xué)長跑活動(dòng)，以磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
我運(yùn)動(dòng) 我健康 我陽光 我快樂
三、參加對(duì)象
三、四、五、六年級(jí)（一 --- 二年級(jí)減量執(zhí)行）。
四、活動(dòng)時(shí)間
2013年11月18日至2014年4月30日
五、組織機(jī)構(gòu)
領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長：秦 麗
副組長：尼國英 馬娟娟
成 員：各班班主任
六、活動(dòng)內(nèi)容
1、啟動(dòng)儀式。
2013年12月18日上午升旗儀式上，舉行陽光小學(xué)“陽光體育冬季長跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式”，教導(dǎo)主任馬娟娟宣讀冬季長跑鍛煉活動(dòng)方案，講述活動(dòng)意義和要求，然后由尼國英老師發(fā)令，各班主任領(lǐng)跑，標(biāo)志陽光體育冬季長跑活動(dòng)正式開始。
2、陽光體育冬季長跑活動(dòng)要求。
①注意安全。
各班主任要對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。各班免跑學(xué)生名單在11月16日前上報(bào)體育組備案。在長跑時(shí)，各負(fù)責(zé)老師要注意觀察學(xué)生身體情況，對(duì)個(gè)別身體狀況較差的學(xué)生多加關(guān)心。同時(shí)要注意維持跑步紀(jì)律，保持良好秩序。注意循序漸進(jìn)，開始時(shí)要根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況確定跑步米數(shù)，然后逐漸增加。
②負(fù)責(zé)人員。
以班為單位，在學(xué)校四周環(huán)形路、學(xué)校操場上集體跑步。學(xué)校由體育老師組織，具體由尼國英老師負(fù)責(zé)安排。班級(jí)由班主任、副班主任具體負(fù)責(zé)。
③時(shí)間安排。
法定工作日（周一至周五）
上午10：40-10：55
④節(jié)假日安排。
節(jié)假日和寒假期間各班應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。與家長作好溝通工作，要求家長陪同、督促子女堅(jiān)持長跑鍛煉。
⑤記錄統(tǒng)計(jì)。
各班由班主任負(fù)責(zé)記錄學(xué)生的跑步情況。節(jié)假日由家長記錄。
⑥小學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1000米，對(duì)身體條件較差的學(xué)生可適當(dāng)放寬要求。
3、評(píng)先與表彰。
各班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
學(xué)校將評(píng)選冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。
（1）冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選條件：
①積極參加冬季長跑，節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。
②長跑總里程在班中處于領(lǐng)先位置。
③在參加集體長跑時(shí)紀(jì)律良好。
（2）優(yōu)秀教師評(píng)先條件：
①積極組織好學(xué)生的長跑活動(dòng)。
②堅(jiān)持與學(xué)生一起長跑，積極鍛煉身體。
③所帶班級(jí)的長跑成績突出。
（3）冬季長跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件：
①堅(jiān)持參加冬季長跑活動(dòng)。
②有組織有紀(jì)律，口號(hào)響亮有力。
③班內(nèi)學(xué)生整體長跑里程數(shù)、出勤率處于學(xué)校領(lǐng)先地位。
陽光小學(xué)
2013.11