在2013年冬季長跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式上的講話 老師們，同學(xué)們： 大家好！ 為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，深入開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，每天進(jìn)行1小時(shí)體育鍛煉，讓“健康第一”的觀念永駐腦海，讓體育鍛煉成為我們自覺的行動(dòng)。今天我們隆重舉行2013年冬季長跑啟動(dòng)儀式。 冬季長跑不但能強(qiáng)身健體，更重要的是，能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。 本次活動(dòng)從今天起至明年4月結(jié)束。希望同學(xué)們積極投身到這項(xiàng)有意義的活動(dòng)中。 強(qiáng)身健體是我們好好學(xué)習(xí)的前提，每天進(jìn)行1小時(shí)體育鍛煉，我們學(xué)校采取了以下措施。每天1節(jié)體育課，或者沒有體育課的當(dāng)天有1節(jié)體育活動(dòng)，時(shí)間為45分鐘，每天上午兩節(jié)課后的大課間30分鐘，總共1小時(shí)15分鐘，我們已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過國家的要求。 為使本次活動(dòng)扎實(shí)有效的開展，學(xué)校已經(jīng)做了周密的安排。每天1500米長跑，就是要保證同學(xué)們在學(xué)校要每天跑1500米的距離，可以是累加的。學(xué)校準(zhǔn)備把1500米跑融入體育課、大課間、體育活動(dòng)課中。大課間跑3-4圈，再在體育課或者體育活動(dòng)課跑1-2圈，就完成1500米了。 擁有安全才能使美麗的人生可期，同學(xué)們在長跑活動(dòng)中要注意以下三點(diǎn)：一、一定要注意安全，聽從指揮，講秩序，講文明，講和諧。二、要跑步整齊，口號嘹亮，展現(xiàn)班級風(fēng)貌。三、要努力堅(jiān)持，逐步提高長跑的速度。 老師們、同學(xué)們，讓我們走到陽光下，走到操場上，扎實(shí)開展冬季長跑活動(dòng)。 讓我們堅(jiān)信：我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂! 2013.11.11