.尊敬的老師，敬愛的同學(xué)： 大家好！ 寒冷的冬天已經(jīng)來臨，卻擋不住我們陽光運(yùn)動(dòng)的腳步，今天我校的陽光體育冬季長跑活動(dòng)就要拉開帷幕。在這一刻能作為學(xué)生代表發(fā)言的我激動(dòng)萬分。 同學(xué)們，你們可否知道：在古希臘的巖石上，印刻著這樣的格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧?？茖W(xué)研究表明，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，其次長跑鍛煉還改善了肌體供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心收縮力加強(qiáng)，從而提高心臟工作能力。長跑還能健腦，提高學(xué)習(xí)效益，還對(duì)大腦記憶功能有增進(jìn)作用。更重要的是，長跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。 對(duì)這次陽光體育冬季長跑活動(dòng)，我向同學(xué)們提出以下倡議： 一、堅(jiān)持參加大課間活動(dòng)和陽光課外體育活動(dòng)。 二、從現(xiàn)在開始每天堅(jiān)持長跑，提高我們的身體素質(zhì)。 三、在節(jié)假日里，與親朋好友一起，堅(jiān)持進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng)。 四、同學(xué)們要在跑步中學(xué)會(huì)如何相互幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，學(xué)會(huì)尊重與理解、學(xué)會(huì)如何克服困難。 同學(xué)們，讓我們?cè)陉柟怏w育運(yùn)動(dòng)的啟動(dòng)號(hào)召下，一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極鍛煉，強(qiáng)健體魄，爭(zhēng)做一名體育運(yùn)動(dòng)中的陽光學(xué)生。 下面打大家和我一起呼號(hào)：“我陽光、我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我健康?！?謝謝大家！