杏花嶺區(qū)第九中學(xué)校 關(guān)于開展冬季長跑的活動計劃 　　　　　　　　　　　　　　　　------陽光體育與冬季長跑活動方案 各班級： 　　　為全面貫徹落實教育部《關(guān)于開展第六屆全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》精神，結(jié)合太原市以及我區(qū)的要求。掀起我校的冬季長跑熱潮，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，經(jīng)學(xué)校決定各班級廣泛開展“陽光體育冬季長跑活動”。陽光體育冬季長跑活動是全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的重要活動內(nèi)容，是提高同們生身體素質(zhì)，培養(yǎng)頑強(qiáng)意志品質(zhì)的有效活動形式，今后將作為我校體育與健康的一項活動內(nèi)容，長期舉行。 　　　組織機(jī)構(gòu) 　　　組 長：張連宏 副組長：李東明 李金光 　　　成 員：董曉天 黃晉明 劉蘭習(xí) 張林生 馬振家 　　　 李思琴 殷福生 張志強(qiáng) 各班主任 　　李東明：全面負(fù)責(zé)學(xué)校學(xué)生冬季長跑活動期間的工作。 李金光：負(fù)責(zé)學(xué)校學(xué)生長跑期間的安全協(xié)調(diào)工作。 體育組：具體負(fù)責(zé)學(xué)校各年級、各班學(xué)生冬季長跑的路線、距離和長跑的技術(shù)指導(dǎo)。 班主任：負(fù)責(zé)組織各班學(xué)生長跑。 　　　一、指導(dǎo)思想；貫徹落實教育部《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑的通知》（陽光辦）（2013）010號文件精神和《關(guān)于開展第七屆太原市學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》的要求，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，通過開展陽光體育冬季長跑活動，磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運(yùn)動的高潮。 　　　二、參與范圍及活動時間 1、全校學(xué)生（每天堅持跑步1500米）。 2、2013年11月26日至2014年1月中旬為第一階段（由各年級、體育組組織進(jìn)行跑步），2014年1月中旬到2014年4月前為第二階段（全校學(xué)生自主完成跑步）。 　　　三、活動內(nèi)容：學(xué)校以班級為單位組織全體學(xué)生參加本校的冬季長跑活動，體育教師根據(jù)本校學(xué)生身體素質(zhì)狀況，為學(xué)生設(shè)定每天的長跑路線和距離。學(xué)生在班主任或任課老師組織下，在運(yùn)動場內(nèi)跑完當(dāng)天預(yù)定的距離，然后以各班為單位由學(xué)生會做好記錄。體育教師及班主任可根據(jù)學(xué)生體質(zhì)適當(dāng)調(diào)整距離。節(jié)假日和寒假期間學(xué)生按學(xué)校要求自覺堅持長跑鍛煉。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，由班級體育委員進(jìn)行登記（登記表統(tǒng)一發(fā)給各班主任），每月最后一周周五，將每月活動情況登記表及月活動小結(jié)在放學(xué)前上交體育組。學(xué)校每學(xué)期結(jié)束做好陽光體育冬季長跑活動總結(jié)。 　　　　四 活動安排： 1、每天早晨到校后，先在操場上跑2—3圈（約600米）再上課，下午放學(xué)時，不參加早晨跑步活動的同學(xué)到操場跑2-3圈（約600米班級組織）； 2、第二節(jié)課后大課間活動，根據(jù)情況所有同學(xué)在操場上按設(shè)計的路線跑600--1000米； 3、每個周末或者假期在家長的帶領(lǐng)下，一起跑步保證每天1500米； 　　　五、注意事項： 1、跑步時，遵守紀(jì)律，講究秩序，不沖撞，不擁擠，不打鬧。保證安全； 2、各班級在跑步時組織一定要嚴(yán)密，不能影響其他班級。 3、要求每位學(xué)生登陸陽光體育互動平臺參加“誠信長跑，挑戰(zhàn)100”、“以行諾言，我要成長”的活動：學(xué)校將在每月最后一周的周五舉行男1000米、女800米長跑比賽，以顯示同學(xué)們兌現(xiàn)承諾的行動。 二0一三年十二月四日