一、指導(dǎo)思想 為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，根據(jù)青銅峽市教體局關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)《自治區(qū)教育廳關(guān)于開(kāi)展第六屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)寧夏地區(qū)活動(dòng)的通知》的相關(guān)要求，結(jié)合我校實(shí)際，廣泛開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。 二、活動(dòng)主題：“熱愛(ài)祖國(guó)從體育鍛煉開(kāi)始” 三、參加對(duì)象：全校師生。 四、活動(dòng)時(shí)間 2013年11月至2014年4月，利用體育課、大課間、課外體育活動(dòng)時(shí)間。 五、活動(dòng)內(nèi)容 1、2013年11月5日，大課間在學(xué)校操場(chǎng)舉行全校師生起跑儀式。 2、每生每天長(zhǎng)跑距離平均1500米。 3、在法定工作日每天以班級(jí)為單位，由政教處和體育組組織指導(dǎo)，由班主任和帶隊(duì)教師帶領(lǐng)完成跑步里程。節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。 4、學(xué)校各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。 六、注意事項(xiàng) 1、學(xué)校致家長(zhǎng)一封信，闡述本次活動(dòng)的意義、要求、活動(dòng)內(nèi)容，并征求家長(zhǎng)意見(jiàn)，調(diào)查學(xué)生是否適宜長(zhǎng)跑訓(xùn)練。 2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長(zhǎng)跑的基本知識(shí)和技巧，并進(jìn)行長(zhǎng)跑安全教育。 3、對(duì)于不適宜長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。 4、原則上每生每天長(zhǎng)跑距離為1500米。要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)生當(dāng)日長(zhǎng)跑情況，合理安排。 5、在組織學(xué)生長(zhǎng)跑活動(dòng)時(shí)，大課間和陽(yáng)光體育活動(dòng)班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)；防止學(xué)生擁擠；避免學(xué)生踩踏等安全事故的發(fā)生。 七、評(píng)選與表彰 本次活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)校根據(jù)每個(gè)班級(jí)每天學(xué)生的長(zhǎng)跑情況，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級(jí)、班主任、體育教師、學(xué)生和教師進(jìn)行評(píng)選表彰。 青銅峽市第五中學(xué) 青銅峽市“快樂(lè)少年”體育俱樂(lè)部 2013年11月1日