一、指導(dǎo)思想 　　　為認(rèn)真貫徹《中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，落實(shí)國(guó)務(wù)院全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議和《教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》精神，結(jié)合我校實(shí)際，廣泛開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。 二、活動(dòng)主題 勵(lì)志從長(zhǎng)跑開(kāi)始。 三、參加對(duì)象 全校師生。 四、活動(dòng)時(shí)間 2013年12月至2014年4月，利用體育課、大課間、陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間。 五、活動(dòng)內(nèi)容 1、2013年12月，早晨在學(xué)校中心廣場(chǎng)舉行全校師生起跑儀式。 2、每生每天長(zhǎng)跑距離平均1000米，整個(gè)活動(dòng)每個(gè)學(xué)生長(zhǎng)跑距離100公里。 3、在法定工作日每天以班級(jí)為單位，由班主任和體育教師組織指導(dǎo)完成跑步里程、節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。 4、學(xué)校各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。 六、注意事項(xiàng) 1、學(xué)校致家長(zhǎng)一封信（倡議書(shū)），闡述本次活動(dòng)的意義、要求、活動(dòng)內(nèi)容，并征求家長(zhǎng)意見(jiàn)，調(diào)查學(xué)生是否適宜長(zhǎng)跑訓(xùn)練。 2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長(zhǎng)跑的基本知識(shí)和技巧，并進(jìn)行長(zhǎng)跑安全教育。 3、對(duì)于不適宜長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。 4、原則上每節(jié)體育課學(xué)生跑1000米，大課間800米至1000米，陽(yáng)光體育活動(dòng)1000米。要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)生當(dāng)日長(zhǎng)跑情況，合理安排。 5、在組織學(xué)生長(zhǎng)跑活動(dòng)時(shí)，大課間和陽(yáng)光體育活動(dòng)班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)；防止學(xué)生擁擠；避免學(xué)生踩踏等安全事故的發(fā)生。 七、評(píng)選與表彰 本次活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)校根據(jù)每個(gè)班級(jí)每天學(xué)生的長(zhǎng)跑情況，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級(jí)、班主任、體育教師、學(xué)生和教師進(jìn)行評(píng)選表彰并向上級(jí)推選。對(duì)學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告書(shū)或檔案。 八、組織領(lǐng)導(dǎo) 組長(zhǎng)：馬君誠(chéng)（校長(zhǎng)） 　　　副組長(zhǎng)：蔡宏勤（副校長(zhǎng)分管中心校） 　　　　　　　　蔣利（副校長(zhǎng)） 　　　　　　　　趙春玲（副校長(zhǎng)） 　　　組員：楊勇 王欽利 仝西德 凡花 李麗 張峰 張博 張士純