1、（全員參與：第七屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)） 活動(dòng)介紹： 冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)要求全體學(xué)生參加，因病或身體不適可以免出操， 以班級(jí)為單位組織， 第一階段2013年12月——2014年1月，一周五天每天早上，每天長(zhǎng)跑參考距離基數(shù)為： 女學(xué)生800米，男生1200米。學(xué)生在班主任組織下，完成當(dāng)天預(yù)定的鍛煉目標(biāo)里程，如因天氣原因可改到下午課外活動(dòng)時(shí)間。各班體育委員、班長(zhǎng)、紀(jì)律委員共同負(fù)責(zé)，進(jìn)行組織、登記、考核，每周上報(bào)一次活動(dòng)登記；德育處負(fù)責(zé)每天上午、下午陽(yáng)光活動(dòng)的檢查登記。要求各班班主任認(rèn)真組織協(xié)調(diào)，確實(shí)開(kāi)展工作，鼓勵(lì)和推進(jìn)學(xué)生的體育鍛煉，且不可為完成工作任務(wù)弄虛作假，如實(shí)登記活動(dòng)次數(shù)和參加的學(xué)生，本活動(dòng)的開(kāi)展納入班級(jí)考核，操作步驟：1、在籃球場(chǎng)集合整隊(duì)，各班位置為周一升旗儀式時(shí)位置向后轉(zhuǎn)，各班用少于5分鐘的時(shí)間組織完畢后以6路縱隊(duì)的隊(duì)形進(jìn)入田徑場(chǎng)進(jìn)行長(zhǎng)跑，田徑場(chǎng)第一道實(shí)跑距離是一圈400米，班級(jí)整體完成800米后，女生和體質(zhì)過(guò)弱的男生先退出跑道，其余學(xué)生繼續(xù)完成400米；2、各班應(yīng)該對(duì)學(xué)生出勤情況進(jìn)行登記（考勤表附后，電子表格在一中教師QQ群進(jìn)行下載）3、德育處組織人員分年級(jí)對(duì)各班出勤進(jìn)行監(jiān)督考核，不記錄學(xué)生出勤人數(shù)，但學(xué)生出勤明顯不足的情況要進(jìn)行記錄，對(duì)出勤情況和組織完成情況納入班級(jí)考核；4、加強(qiáng)后勤保障，活動(dòng)初期各班長(zhǎng)跑可少于參考距離，要求班主任注意觀察學(xué)生表象，如有身體不適，應(yīng)暫停運(yùn)動(dòng)，及時(shí)就醫(yī)，德育處組織醫(yī)務(wù)、交通保障，并制定應(yīng)急預(yù)案。（此活動(dòng)由學(xué)校德育處全權(quán)負(fù)責(zé)） 2、誠(chéng)信長(zhǎng)跑，挑戰(zhàn)100 （動(dòng)員參與，個(gè)人自愿網(wǎng)上報(bào)名，http:// www.gp753.cn.(陽(yáng)光體育/貴州省黔西第一中學(xué)) 關(guān)于誠(chéng)信長(zhǎng)跑活動(dòng)的說(shuō)明： 第七屆陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)以來(lái)，得到了廣大師生的積極響應(yīng)。但不到一周的時(shí)間內(nèi)，在誠(chéng)信長(zhǎng)跑挑戰(zhàn)100活動(dòng)中，也出現(xiàn)了一些不符客觀實(shí)際的成績(jī)，針對(duì)該現(xiàn)象，特說(shuō)明如下： 1. 本活動(dòng)的跑步成績(jī)不做為表彰的任何依據(jù)，也不對(duì)同學(xué)間的成績(jī)進(jìn)行比較，記錄成績(jī)是為了使跑步更有主動(dòng)性，能與朋友們分享信息。因此，虛假填報(bào)成績(jī)毫無(wú)意義，況且這些成績(jī)將來(lái)與表彰共同展示在學(xué)生的頁(yè)面上，如果明顯做假，這個(gè)獎(jiǎng)?wù)略凇罢\(chéng)信長(zhǎng)跑”名稱(chēng)的映襯下反而會(huì)變成個(gè)人污點(diǎn)了。 2. 誠(chéng)信長(zhǎng)跑活動(dòng)，學(xué)生根據(jù)自己的意愿決定是否參加。學(xué)校應(yīng)以引導(dǎo)工作為主，而不能簡(jiǎn)單地強(qiáng)制要求。因?yàn)樽栽?，才可以評(píng)估出通過(guò)幾年冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展了，是否真正激發(fā)出了學(xué)生的內(nèi)在積極性，而不僅是被強(qiáng)制了。 3. 本活動(dòng)并不要求每天加跑，在冬季長(zhǎng)跑期間能實(shí)現(xiàn)30天、60天、100天自主長(zhǎng)跑鍛煉，能跑多少天就申請(qǐng)相應(yīng)的獎(jiǎng)?wù)录纯?，并不要求參加者必須拿到金馬獎(jiǎng)?；顒?dòng)也不要求每天上傳成績(jī)。學(xué)生可以平時(shí)跑步后記錄在紙上，15天內(nèi)上傳一次即可。 活動(dòng)介紹： 1、在完成學(xué)校組織的集體跑步的同時(shí)，還希望您能堅(jiān)持每天加煉不少于1000米的距離?！　　　?2、請(qǐng)?jiān)陧?yè)面記錄你的跑步成績(jī)，每次最多記錄以前15天的成績(jī)，每天只能有一個(gè)成績(jī)記錄。在堅(jiān)持完成30天、60天和100天跑步后，可以分別申請(qǐng)獲得銅馬獎(jiǎng)、銀馬獎(jiǎng)和金馬獎(jiǎng)，獎(jiǎng)?wù)聦㈤L(zhǎng)期顯示在你的個(gè)人陽(yáng)光體育主頁(yè)上，學(xué)?？蓪@得金馬獎(jiǎng)的記錄在本人的學(xué)籍檔案?！　　? 3、部分獲得金馬獎(jiǎng)的學(xué)生，有機(jī)會(huì)獲得全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室贈(zèng)送的禮品，有機(jī)會(huì)參加和觀摩全國(guó)性陽(yáng)光體育活動(dòng)哦。 4、相信每一個(gè)同學(xué)誠(chéng)信申報(bào)，活動(dòng)不設(shè)審核，自我監(jiān)督。 （此活動(dòng)由學(xué)校體育組全權(quán)負(fù)責(zé)） 3、以行諾言，我要成長(zhǎng) （動(dòng)員參與，個(gè)人自愿網(wǎng)上報(bào)名，http:// www.gp753.cn.(陽(yáng)光體育/貴州省黔西第一中學(xué)) 活動(dòng)介紹： 學(xué)校要在2013年12月30日（星期一）和2014年3月分別組織冬季長(zhǎng)跑初賽和冬季長(zhǎng)跑終賽。學(xué)生參加初賽，之后設(shè)定挑戰(zhàn)目標(biāo)，開(kāi)始長(zhǎng)跑鍛煉。最后參加終賽。終賽成績(jī)好于挑戰(zhàn)目標(biāo)的學(xué)生，獲得獎(jiǎng)?wù)隆?活動(dòng)流程： 1、學(xué)校管理員登陸頁(yè)面，創(chuàng)建冬季長(zhǎng)跑初賽。 2、學(xué)生登陸頁(yè)面，報(bào)名參加初賽。 3、學(xué)校管理員在賽事管理頁(yè)面錄入學(xué)生的初賽成績(jī)。 4、學(xué)生登陸頁(yè)面，設(shè)定目標(biāo)成績(jī)。 5、學(xué)校管理員登陸頁(yè)面，創(chuàng)建冬季長(zhǎng)跑終賽。 6、學(xué)生登陸頁(yè)面，報(bào)名參加終賽。 7、學(xué)校管理員賽事管理頁(yè)面錄入學(xué)生的終賽成績(jī)。 8、系統(tǒng)給獲獎(jiǎng)學(xué)生頒獎(jiǎng)。 （此活動(dòng)由學(xué)校體育組全權(quán)負(fù)責(zé)）