一、指導思想： 冬季長跑活動，以提升學生體質(zhì)健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導思想，加大宣傳，在活動中強調(diào)學生“誠信”和“守諾”的自我教育，提高學生自我鍛煉意識和參與意識。 二、活動主題： 　　“勵志從長跑開始”。 三、活動內(nèi)容： 1、“誠信長跑，挑戰(zhàn)100”活動： 學生登陸子美外國語小學的陽光體育網(wǎng)（http://www.gp753.cn/org/profile/47483）報名參加，承諾在完成學校組織的集體跑步后，還要堅持每天自主長跑不少于1000米的距離。完成30天、60天和100天的自主長跑鍛煉后，可以在網(wǎng)站上申請獲得銅馬獎、銀馬獎和金馬獎，獎章將長期顯示在學生的個人陽光體育主頁上，學?？蓪@得金馬獎的記錄在本人的學籍檔案。部分獲得金馬獎的學生，有機會獲得我辦贈送的禮品，有機會參加和觀摩全國性陽光體育活動。該活動組織過程中要強調(diào)學生自我監(jiān)督、自我鼓勵、自我挑戰(zhàn)，強調(diào)學生誠信申報，以培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)。 2、“以行諾言，我要成長”活動： 學校將在2013年12月31日和2014年4月分別組織一次長跑比賽。學生網(wǎng)上報名。在第一次比賽之后，由學校網(wǎng)站管理員錄入賽事成績，學生根據(jù)自己的成績，制訂冬季長跑期間鍛煉計劃，并在網(wǎng)站上公開承諾好于第一次比賽成績的挑戰(zhàn)目標。學生在教師指導下積極參加長跑鍛煉，科學調(diào)整生活習慣。在第二次比賽之后，達到承諾目標的學生，將獲得“以行諾言”網(wǎng)絡獎章，長期顯示在學生個人陽光體育主頁上。 四、具體操作說明： 1、“誠信長跑，挑戰(zhàn)100”活動 （1）學生登陸網(wǎng)站（http://www.gp753.cn/org/profile/47483），