第二屆陽(yáng)泉七中學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案 一、指導(dǎo)思想 為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，深入開展校園學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接建國(guó)60周年，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)，使青少年學(xué)生以強(qiáng)健體魄從事學(xué)習(xí)、工作，以便將來更好地承擔(dān)起為祖國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)的重任。 二、活動(dòng)主題 陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行，強(qiáng)健體魄為未來奠基。 三、參加對(duì)象 全校學(xué)生及教職工。 四、活動(dòng)時(shí)間 2008年10月27日到2009年4月30日 五、活動(dòng)內(nèi)容 1、學(xué)校在10月27日下午5：00利用課外活動(dòng)時(shí)間舉行校級(jí)起跑儀式。2、每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)為1500米。3、在法定工作日每天以班級(jí)為單位，組織學(xué)生在校園操場(chǎng)跑完跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。4、各班要做好每日長(zhǎng)跑情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。5、學(xué)生冬季長(zhǎng)跑總里程180公里。以60公里為基數(shù)，象征新中國(guó)成立60周年。 六、評(píng)比與表彰 冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)以班級(jí)為單位進(jìn)行評(píng)估，對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，頒發(fā)榮譽(yù)證書。對(duì)學(xué)生的表彰記入中學(xué)生成長(zhǎng)記錄檔案。 七、優(yōu)秀班級(jí)、優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選條件 1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)健全，班主任重視并親自抓，組織以團(tuán)支部為核心的得力的學(xué)生干部進(jìn)行實(shí)施，建立班級(jí)長(zhǎng)跑日志，并做到日清月結(jié)。2、學(xué)生參與率達(dá)到95%以上。3、參加網(wǎng)站交流活動(dòng)并且寫長(zhǎng)跑日記，積極參與長(zhǎng)跑日記評(píng)比，并有一定成果。學(xué)校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)網(wǎng)站正式注冊(cè)，地址：http://sxyqqz.blog.sohu.com 4、在活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。 八、宣傳報(bào)道 國(guó)家教育部、體育局和共青團(tuán)中央在搜狐網(wǎng)設(shè)立了活動(dòng)專題網(wǎng)站（sunnysports.sohu.com）,宣傳報(bào)道長(zhǎng)跑活動(dòng)情況，統(tǒng)計(jì)、發(fā)布各地學(xué)校參與數(shù)，學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)，長(zhǎng)跑日記評(píng)比等開展活動(dòng)的相關(guān)信息。我校要以班級(jí)為單位參與各種活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容和參與辦法詳見網(wǎng)站所發(fā)布信息。 九、組織機(jī)構(gòu) 領(lǐng)導(dǎo)組組長(zhǎng)：陳秉亮 監(jiān)督保證：張愛虎 副組長(zhǎng)：蒿占魁、白先存、葛建國(guó) 成員：郭錫恒、李旭彬、張劍敏、陳文豪、楊恩 下設(shè)領(lǐng)導(dǎo)組辦公室，辦公室主任：郭錫恒 成員：任潤(rùn)所、楊時(shí)強(qiáng)、張遵慶、王二喜、魏少彬、崔元生、劉潔茹及各班主任 十、分工負(fù)責(zé) 1學(xué)校校處級(jí)領(lǐng)導(dǎo)：結(jié)合執(zhí)勤協(xié)助檢查組搞好長(zhǎng)跑管理工作，保證責(zé)任日長(zhǎng)跑工作秩序正常、確保安全。 2、學(xué)校團(tuán)委：（1）要采取多種形式積極開展冬季長(zhǎng)跑的宣傳教育活動(dòng)。（2）開展學(xué)生長(zhǎng)跑日記評(píng)比。（3）積極進(jìn)行網(wǎng)上注冊(cè)并參加網(wǎng)站活動(dòng)。（4）做好班級(jí)長(zhǎng)跑活動(dòng)的記載、統(tǒng)計(jì)和通訊報(bào)道工作。 3、學(xué)校政教處：要負(fù)責(zé)紀(jì)律及安全工作。要制定詳細(xì)具體的安全管理制度，派專人負(fù)責(zé)，并做到嚴(yán)格管理、嚴(yán)格執(zhí)行。 4、體育教師：具體負(fù)責(zé)學(xué)生對(duì)長(zhǎng)跑的技術(shù)指導(dǎo)、活動(dòng)時(shí)間、場(chǎng)地分配、現(xiàn)場(chǎng)管理以及進(jìn)行督促檢查。 5、年級(jí)組長(zhǎng)：要負(fù)責(zé)管理本年級(jí)的長(zhǎng)跑活動(dòng)，屆時(shí)現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)管理，協(xié)助班主任解決問題。 5、班主任：要開展班級(jí)學(xué)生長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳教育，并充分發(fā)揮班干部的組織管理作用。（1）組織學(xué)生參與活動(dòng)。（2）檢查學(xué)生活動(dòng)情況，檢查項(xiàng)目：學(xué)生姓名/長(zhǎng)跑時(shí)間/長(zhǎng)跑里程。（3）統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，按時(shí)上報(bào)。（4）維護(hù)秩序，確保安全。（5）組織學(xué)生參與團(tuán)中央組織的相關(guān)活動(dòng)。 6、學(xué)校校醫(yī)：負(fù)責(zé)長(zhǎng)跑活動(dòng)中可能出現(xiàn)的傷病的防治。 十一、活動(dòng)時(shí)間安排及組織方法 時(shí)間有兩種安排，一是集體組織，下午課外體育活動(dòng)時(shí)間，在教導(dǎo)處指導(dǎo)下，由體育教師具體排出活動(dòng)表，做到充分利用場(chǎng)地，合理安排時(shí)間，組織有序，管理到位；二是學(xué)生自已安排時(shí)間，保證每天跑步1500米，班主任要做好工作，要求做好記錄，正常統(tǒng)計(jì)上報(bào)。另外學(xué)校還要結(jié)合學(xué)校場(chǎng)地等實(shí)際，開展跳繩、踢毽、球類等各項(xiàng)活動(dòng)。班主任要了解個(gè)別特異體質(zhì)學(xué)生的情況，不安排不適合參加長(zhǎng)跑的學(xué)生參加此項(xiàng)活動(dòng)，不組織學(xué)生到校外進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)。 全校分兩組輪流跑，第一組為210-221班，第二組為222-233班，第一組星期一、三，第二組星期二、四或五；隊(duì)伍10列N行，女生里圈，男生外圈；下課10分鐘正式發(fā)令起跑，跑程6圈，遲到的班級(jí)扣該項(xiàng)成績(jī)一半；班級(jí)要每日登記學(xué)生跑步情況，包括所有節(jié)假日在內(nèi)，班級(jí)每周一向組長(zhǎng)交上周的登記表。 十三、督促檢查 檢查組長(zhǎng)為王二喜老師和陳文豪老師，其成員是各班團(tuán)支部書記和一名團(tuán)員；檢查方式，組長(zhǎng)組織成員進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，檢查成員要交叉參與到被檢查的班級(jí)里，并適當(dāng)輪換（具體由組長(zhǎng)安排）；檢查項(xiàng)目為：應(yīng)到人數(shù)/實(shí)到人數(shù)/班主任指導(dǎo)情況/整隊(duì)速度紀(jì)律情況四個(gè)要素；跑畢，由成員向組長(zhǎng)報(bào)告各班情況，當(dāng)日結(jié)果當(dāng)日公布，接受大家監(jiān)督。學(xué)校執(zhí)勤組長(zhǎng)要深入檢查，協(xié)助檢查組解決疑難。 十二、起動(dòng)儀式 學(xué)校在10月27日下午課外活動(dòng)時(shí)間舉辦起跑儀式。要求全體學(xué)生、全校教職工都參加。 十四、其它 各班分別在2008年12月31日和2009年4月17日前將本班“第二屆學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)總結(jié)”交學(xué)校冬季長(zhǎng)跑領(lǐng)導(dǎo)組辦公室。 第二屆陽(yáng)泉七中學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)檢查日記 檢查時(shí)間： 檢查人： 班級(jí) 應(yīng)到 人數(shù) 實(shí)到 人數(shù) 班主任 指導(dǎo)情況 體育教師 指導(dǎo)情況 整隊(duì)速度 紀(jì)律情況 210 212 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 備注：1、應(yīng)到人數(shù)不包括特異體質(zhì)學(xué)生。2、檢查工作由團(tuán)委組織。3、以此為評(píng)優(yōu)秀的主要依據(jù)。4、當(dāng)日向全校公布檢查情況。 第二屆陽(yáng)泉七中學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng) 月報(bào)表 時(shí)間： 統(tǒng)計(jì)人 班級(jí) 活動(dòng) 次數(shù) 20分 參與率 達(dá)標(biāo) 20分 安全 達(dá)標(biāo) 20分 班主任 指導(dǎo) 10分 長(zhǎng)跑 日記 10分 班級(jí)長(zhǎng) 跑記錄 10分 參加網(wǎng) 站交流 10分 210 212 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 備注：1、每月小結(jié)一次。2、每月月底向全校公布。3、當(dāng)日參與學(xué)生合格人數(shù)低線占本班學(xué)生80%。4、最后根據(jù)總分高低取名次。 5、報(bào)表妥善保存。 陽(yáng)光冬季跑步工作進(jìn)程 一、起動(dòng)籌備工作 10月22日召開領(lǐng)導(dǎo)組籌備會(huì)。10月23日召開教職工大會(huì)，布置工作。 二、起動(dòng)儀式議程 1、 宣布開會(huì) 2、 校長(zhǎng)動(dòng)員講話 3、 學(xué)生代表宣誓 4、 班主任代表表決 5、 首次計(jì)程跑步，書記發(fā)令 三、起動(dòng)隊(duì)伍及起動(dòng)儀式 1、按跑道呈圓形分布。每班10米到15米，呈10列站，5行到7行不等。男生在外圈，女生在里圈。 2、27日儀式前，王二喜老師組織體育教師劃出班級(jí)準(zhǔn)備位置，標(biāo)明班番號(hào)。 3、體育課試驗(yàn)規(guī)定距離跑步，訓(xùn)練步調(diào)一致的集體跑步。 4、學(xué)生穿校服。 5、教師隊(duì)伍（包括總務(wù)后勤行政）在最南端，教師隊(duì)伍辦公室組織。班主任跟班。 6、體育教師指揮全場(chǎng)。主席臺(tái)王二喜，東劉潔茹，西崔元生，北魏少彬。 7、會(huì)場(chǎng)由后勤布置。桌子五張，會(huì)標(biāo)一條，旗幟若干。會(huì)標(biāo)陳文豪寫?！暗诙藐?yáng)泉七中學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式” 8、全體領(lǐng)導(dǎo)（中層以上領(lǐng)導(dǎo)）在主席臺(tái)就座。 9、放進(jìn)行曲或適合的音樂。 10、校長(zhǎng)作活動(dòng)起動(dòng)動(dòng)員報(bào)告。 11、郭錫恒負(fù)責(zé)選擇教師代表發(fā)言，王二喜負(fù)責(zé)選擇學(xué)生代表發(fā)言。表決發(fā)言內(nèi)容要簡(jiǎn)潔，不超過2分分鐘。 12、書記宣布“預(yù)備——跑”。當(dāng)日學(xué)生跑三圈。 13、楊時(shí)強(qiáng)，張雪星負(fù)責(zé)全程拍攝。 14、葛維榮負(fù)責(zé)音響。校醫(yī)要在場(chǎng)。 15、王二喜、陳文豪老師登記第一張檢查日記并公布。 走到陽(yáng)光下，積極參加冬季長(zhǎng)跑 ——校長(zhǎng)動(dòng)員講話 全體同學(xué)老師們： 為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和落實(shí)《教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展第二屆全國(guó)億萬學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》精神，具體實(shí)施《第二屆城區(qū)中小學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案》，動(dòng)員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，以健康的體魄迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，使學(xué)生以充沛的精力從事學(xué)習(xí)工作，將來更好地承擔(dān)起為祖國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)的重任，決定舉辦第二屆陽(yáng)泉七中學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，下面講幾點(diǎn)要求。 一、認(rèn)真組織，加強(qiáng)管理。教導(dǎo)處、團(tuán)委、體育教師、班主任要負(fù)起管理的主要責(zé)任。要組織得力的檢查考核組，實(shí)施日清月結(jié)制度，確?；顒?dòng)正常進(jìn)行。 二、積極參與，創(chuàng)優(yōu)成績(jī)。同學(xué)們要積極參與，保證每日1500米的跑程，保證最低180公里的跑程，創(chuàng)陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑之優(yōu)。 三、科學(xué)長(zhǎng)跑，注意安全。要克服困難，艱苦鍛煉，堅(jiān)持始終，但同時(shí)要注意兩個(gè)問題，一是如果身體狀態(tài)不良，不宜長(zhǎng)跑，要請(qǐng)假登記。二特異體質(zhì)學(xué)生或特殊原因不宜長(zhǎng)跑的學(xué)生經(jīng)校醫(yī)批準(zhǔn)，可以改換鍛煉方式。三長(zhǎng)跑時(shí)要注意安全，遵守紀(jì)律，整隊(duì)要靜齊快，以班級(jí)為單位整隊(duì)跑步，不要追打，不橫沖直撞，不竄班亂隊(duì)， 不大呼小叫。 全體同學(xué)，這項(xiàng)活動(dòng)具有重大的意義，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力。從提高體質(zhì)方面講，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)課業(yè)較重的中學(xué)生來說很有必要，此外，從心理層面上講，長(zhǎng)跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對(duì)緩解因?qū)W習(xí)帶來的精神心理緊張十分有益，同時(shí)對(duì)于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。相信，通過這項(xiàng)宏偉的健體工程，我們的身體會(huì)更加健康，精神更加充沛，學(xué)習(xí)更加有效，未來更加美好。預(yù)?；顒?dòng)順利圓滿。 2008年10月20日 會(huì) 議 通 知 會(huì)議主題：陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng) 會(huì)議時(shí)間：2008年10月22日下午5：00 會(huì)議地點(diǎn)：學(xué)校小會(huì)議室 參會(huì)人員： 姓名 通知記錄 姓名 通知記錄 簽名 通知 時(shí)間 簽名 通知 時(shí)間 陳秉亮 楊恩 張愛虎 任潤(rùn)所 蒿占魁 楊時(shí)強(qiáng) 白先存 張遵慶 葛建國(guó) 王二喜 郭錫恒 魏少彬 李旭彬 崔元生 張劍敏 劉潔茹 陳文豪 備注：1、會(huì)議由領(lǐng)導(dǎo)組辦公室通知。2、5：00正式開會(huì)。3、按學(xué)校會(huì)議紀(jì)律記出勤。4、有事向校長(zhǎng)請(qǐng)假。