陽泉七中第七屆陽光體育冬季長跑 “誠信長跑，挑戰(zhàn)100”、 “以行諾言，我要成長” 活動通知 為了推動我校的體育工作，決定參與“國家長跑辦” 組織的“勵志從長跑開始”為主題的活動。活動有兩個子項(xiàng)目，即“誠信長跑，挑戰(zhàn)100”、“以行諾言，我要成長”。希望同學(xué)們行動起來，參與進(jìn)去。 活動一：“誠信長跑，挑戰(zhàn)100”活動 學(xué)生登陸陽光體育互動“平臺全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”（www.gp753.cn)，到本校的陽光體育網(wǎng)報名參加，承諾在完成學(xué)校組織的集體跑步后，還要堅持每天自主長跑不少于1000米的距離。完成30天、60天和100天的自主長跑鍛煉后，可以在網(wǎng)站上申請獲得銅馬獎、銀馬獎和金馬獎，獎?wù)聦㈤L期顯示在學(xué)生的個人陽光體育主頁上，學(xué)校將獲獎情況記錄在學(xué)生的學(xué)籍檔案中。部分獲得金馬獎的學(xué)生，有機(jī)會獲得“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室”贈送的禮品，有機(jī)會參加和觀摩全國性陽光體育活動。該活動組織過程中要強(qiáng)調(diào)學(xué)生自我監(jiān)督、自我鼓勵、自我挑戰(zhàn)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生誠信申報，以培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。 具體操作說明： （1）學(xué)生登陸網(wǎng)站，到本校陽光體育網(wǎng)站“陽泉市第中學(xué)校”上點(diǎn)擊“加入學(xué)?！?，然后再點(diǎn)擊“誠信長跑，挑戰(zhàn)100”活動欄目報名參加。 （2）學(xué)生在冬季長跑活動期間，每半個月至少上傳一次跑步成績，在自主長跑鍛煉時間達(dá)到30天、60天、100天后，在網(wǎng)站上申請獎?wù)?。獎?wù)轮荒苤鸺壣暾?，未申請銅馬獎的，不能申請銀馬獎和金馬獎。 活動二：“以行諾言，我要成長”活動 學(xué)校在活動期間舉行兩次長跑比賽，在本校陽光體育網(wǎng)站上創(chuàng)建冬季長跑賽事頁面，學(xué)生網(wǎng)上報名。在第一次比賽之后（第一次比賽成績即秋季長跑成績），由學(xué)校錄入賽事成績，學(xué)生根據(jù)自己的成績，制訂冬季長跑期間鍛煉計劃，并在網(wǎng)站上公開承諾好于第一次比賽成績的挑戰(zhàn)目標(biāo)。學(xué)生在教師指導(dǎo)下積極參加長跑鍛煉，科學(xué)調(diào)整生活習(xí)慣。在第二次比賽之后（第二次比賽定在2014年4月初），達(dá)到承諾目標(biāo)的學(xué)生，將獲得“以行諾言”網(wǎng)絡(luò)獎?wù)拢L期顯示在學(xué)生個人陽光體育主頁上。該活動組織過程中，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的科學(xué)目標(biāo)設(shè)定，科學(xué)全面的長跑鍛煉計劃及生活方式養(yǎng)成，同時強(qiáng)調(diào)責(zé)任意識，認(rèn)真兌現(xiàn)公布的承諾。 （1）學(xué)生到本校創(chuàng)建的冬季長跑初賽活動上報名。 步驟：打開網(wǎng)站→登陸→選擇“組織”→搜索“陽泉市第七中學(xué)?！薄c(diǎn)擊學(xué)校名→在上角點(diǎn)“加入學(xué)校”→到“賽事”欄中點(diǎn)“長跑初賽”→點(diǎn)報名（用班級+姓名）→點(diǎn)選項(xiàng)“1000米”或“800米”。 （3）學(xué)校網(wǎng)站管理員完成賽事編排。 （4）學(xué)生根據(jù)初賽成績，設(shè)定冬季長跑活動鍛煉目標(biāo)。 （5）在2014年4月，學(xué)生再次到冬季長跑終賽活動上報名，參加學(xué)校組織的比賽，由管理員錄入比賽成績。 四、評價方法 1、“以行諾言，我要成長”活動達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)為：至少50%的同學(xué)報名參加；在個人主頁發(fā)表至少3篇體育，發(fā)表至少一組照片?！罢\信長跑，挑戰(zhàn)100”活動至少有20%的同學(xué)參與，且按要求記錄，至少5%的同學(xué)能獲獎。 2、活動結(jié)束后，學(xué)校將組織總結(jié)表彰大會，對于積極參加且有成效的班級進(jìn)行表彰。學(xué)校陽光長跑之星、陽光長跑先進(jìn)集體都必須符合第一條所規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)。 陽泉七中 2013年11月12日