冬季長跑實(shí)施方案及保障措施 一、指導(dǎo)思想 　　為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，我校將在大課間時(shí)間繼續(xù)開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，通過冬季長跑活動(dòng)磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)。讓陽光體育運(yùn)動(dòng)成為校園內(nèi)一道亮麗的風(fēng)景線。 　　二、活動(dòng)主題 　　我運(yùn)動(dòng)、我快樂 　　三、實(shí)施原則 　　 1．教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。 　　 2．全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面 　　3．積極引導(dǎo)原則。教師要因勢利導(dǎo)、因材施教，充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。 　　4．安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。 　　四、參加對象：我校二年級、三年級、五年級、六年級學(xué)生。 　　五、活動(dòng)時(shí)間：2013年11月15日起大課間活動(dòng)（集體活動(dòng)部分） 　　六、活動(dòng)地點(diǎn)安排： 　　學(xué)校操場（200米） 　　具體安排：二年級繞前院跑；三年級繞草坪外圍跑；五年級、六年級繞田徑場跑道跑。 　　七、活動(dòng)內(nèi)容 　　1．2013年11月15日，舉行逸夫小學(xué)陽光體育冬季長跑啟動(dòng)儀式。 　　2．各班以班級或小組為單位進(jìn)行長跑，長跑時(shí)間定于早晨9：40——10：00。 　　3．每天長跑距離基數(shù)為：五六年級1000 米。三年級600米、二年級400米，分階段提高學(xué)生的長跑能力。各班級體育委員要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。 　　5．12月學(xué)校將組織開展冬季長跑競賽活動(dòng)，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)興趣。切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。 　　6．在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，班主任要教育學(xué)生注意安全，特別是不要在有機(jī)動(dòng)車行駛的公路上長跑，避免發(fā)生交通安全事故。 　　7. 對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑。值日正副班主任加強(qiáng)安全教育，及時(shí)就位，避免意外傷害事故的發(fā)生。 　　八、評選與表彰 　　1．各班設(shè)立每月長跑之星。整個(gè)活動(dòng)結(jié)束后，評選出在冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生進(jìn)行表彰。 　　2．學(xué)校對完成較好的班級進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，年級獎(jiǎng)勵(lì)前一名。 　 　　 2013年11月5日