我校在2012年11月1日舉行了冬季長跑活動的啟動儀式,自學(xué)校舉行長跑活動以來,全體師生積極投入,特別是全體學(xué)生熱情參與,開創(chuàng)了東韓莊小學(xué)冬季長跑的全新局面?,F(xiàn)在,2012年冬季長跑活動已經(jīng)結(jié)束,回顧這次冬季長跑活動,我校在以下幾個方面取得了優(yōu)秀的成績和重大的突破。
一、全員參與,師生投入情緒高。為了更好的貫徹胡錦濤總書記在全國青少年體質(zhì)健康工作會議上的精神,我校在這次冬季長跑活動之前就制定了科學(xué)和完善的長跑計劃,把全校的師生都納入冬季長跑的群體,區(qū)別對待不同年齡階段的學(xué)生,根據(jù)這一計劃,扎實穩(wěn)妥地開展長跑工作。
二、因地制宜,創(chuàng)造良好條件,更好的實施冬季長跑活動?;谀壳暗默F(xiàn)狀,我校的硬件條件和設(shè)施比較差,就我們學(xué)校的體育場地而言,如果圍繞操場跑一圈,也不過200米左右,這樣的條件下,組織學(xué)生進行長跑活動場地相對比較受限。根據(jù)這樣的情況我校通常采用兩種跑步的方式來交替進行。一是以學(xué)生做操的隊形為主,相鄰四路縱隊為一組,圍繞這個長方形進行跑步;二是以學(xué)校的整個操場為跑步圓圈,3---6年級的學(xué)生跑外圈, 1---2年級的小同學(xué)就跑內(nèi)圈。每天上午大課間活動時組織師生跑六圈左右,這樣低年級學(xué)生基本達到每人每天500米左右,中高年級學(xué)生每天一千米左右標(biāo)準(zhǔn)。由于是分為兩個圈跑步,所以跑步的過程當(dāng)中,也不會因為低年級的小同學(xué)跑步比較慢而影響跑步的流暢性,也照顧了不同年齡階段學(xué)生的生理特點。
三、提高身體素質(zhì),增強團隊意識,促進學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成。在學(xué)校里,我們每天都會按時組織學(xué)生進行冬季長跑的活動,在長跑的過程中,鍛煉學(xué)生們的意志力、集體意識和團結(jié)精神,不但要堅持每天跑下去,更要力爭隊伍整齊有序,不掉隊、不亂跑。此次冬季長跑活動,不但增強了學(xué)生們的身體素質(zhì),而且也提高了教師的身體素質(zhì)。
四、積極宣傳,激發(fā)學(xué)生興趣。自本次冬季長跑活動舉行以來,為了更大限度的激發(fā)冬季長跑活動的帶動效應(yīng),我們體育組在學(xué)校辦了兩期關(guān)于冬季長跑的黑板報,向?qū)W生宣傳冬季長跑的知識;以激發(fā)更多的學(xué)生參與長跑活動中來,同時讓學(xué)生們更進一步和更深層次的去感受冬季長跑的魅力。
如果我們說長跑是一種健身運動的話,更應(yīng)該稱為一種教育活動,通過我們學(xué)校的此次冬季長跑活動,全校學(xué)生無論是在體育的興趣方面還是參與體育鍛煉的激情上都有很大的提高,同時學(xué)生的的各方面行為習(xí)慣在我們學(xué)校的主題教育活動和跑步的活動中得到了規(guī)范。