金華市蘇孟中學(xué)冬季長(zhǎng)跑實(shí)施方案
一、指導(dǎo)思想：
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，我校根據(jù)場(chǎng)地人員等實(shí)際情況，成立冬季長(zhǎng)跑領(lǐng)導(dǎo)小組，制定冬季長(zhǎng)跑安全預(yù)案，以“我參與 我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)”為主題進(jìn)行第六屆陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生意志、有效地提高學(xué)生體質(zhì)和耐力等素質(zhì)水平，培養(yǎng)集體主義情感，樹(shù)立“健康第一”和“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作50年、幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，為學(xué)生身心全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
二、組織機(jī)構(gòu)：
主 任：王 政
組 員：盧聰洪 尉春燕
委 員：蔣旭夏 張永相 方志明 徐建偉 申海鳳 各班主任
三、活動(dòng)主題：“我參與 我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)”
四、組織形式及活動(dòng)內(nèi)容：
1、把冬季長(zhǎng)跑與體育課和課外體育活動(dòng)結(jié)合起來(lái)納入教育教學(xué)計(jì)劃中。
2、利用2012年11月12日升旗儀式后舉行冬季長(zhǎng)跑的起跑儀式。
3、每天利用課間操、體育課、課外活動(dòng)課時(shí)間以班級(jí)為單位組織學(xué)生冬季長(zhǎng)跑。
4、跑步期間播放快樂(lè)明快的歌曲，提高學(xué)生興趣
5、年級(jí)組長(zhǎng)、班主任、體育教師組織本年級(jí)、班級(jí)長(zhǎng)跑活動(dòng)，領(lǐng)導(dǎo)小組參與冬季長(zhǎng)跑的檢查評(píng)比工作。
6、場(chǎng)地安排： 校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
五、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)
六、參加對(duì)象：身體健康的在校學(xué)生
七、活動(dòng)時(shí)間：2012年11月12日至2013年4月26日
八、準(zhǔn)備宣傳：
1、召開(kāi)學(xué)校行政會(huì)，研究冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)；由辦公室和體育組制定具體方案。
2、召開(kāi)全校教職工大會(huì)，宣傳開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的目的、意義、及學(xué)校實(shí)施這項(xiàng)工作的方法、要求，轉(zhuǎn)變教師思想觀念，把開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育、培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個(gè)重要組成部分。
3、通過(guò)校園廣播、校、班會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)等形式，向?qū)W生、家長(zhǎng)宣傳動(dòng)員，爭(zhēng)取學(xué)生家長(zhǎng)的關(guān)心、支持、督促，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成持續(xù)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
4、召開(kāi)以體育老師、班主任、政教處教師的落實(shí)會(huì)議，布置具體工作；進(jìn)行宣傳和動(dòng)員，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)細(xì)化要求，責(zé)任分工，確保安全進(jìn)行。
5、班主任利用班會(huì)時(shí)間進(jìn)行詳細(xì)宣傳動(dòng)員，制定本班冬季長(zhǎng)跑安全預(yù)案，指定專(zhuān)人負(fù)責(zé)本班的長(zhǎng)跑活動(dòng)，責(zé)任到人，分工明確；班主任要求和動(dòng)員本班學(xué)生節(jié)假日和寒假期間自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑，但是一定要強(qiáng)調(diào)學(xué)生在自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑時(shí)注意安全，要選擇事宜參加跑步的場(chǎng)所。
6、2012年11月12日升旗儀式后舉行冬季長(zhǎng)跑的起跑儀式，由王政校長(zhǎng)做冬季長(zhǎng)跑總動(dòng)員。
7、根據(jù)學(xué)生體檢情況聯(lián)合體育組及班主任綜合平時(shí)表現(xiàn)檢查特殊體質(zhì)的學(xué)生，保證冬季長(zhǎng)跑安全進(jìn)行。
九、宣傳口號(hào)：
1、“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作50年、幸福生活一輩子”
2、“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
3、“擁有健康才能擁有明天，熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命”
4、“我參與 我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)”
十、具體組織實(shí)施
（一）發(fā)動(dòng)宣傳階段（2012年11月--2012年12月）
1.成立陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的組織協(xié)調(diào)工作。
2.制定詳實(shí)可行的活動(dòng)方案，發(fā)出活動(dòng)倡議，號(hào)召全校師生參加本次活動(dòng)；舉行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式，正式拉開(kāi)活動(dòng)序幕。
3.加大宣傳力度，營(yíng)造良好的體育運(yùn)動(dòng)氛圍。一方面利用國(guó)旗下講話(huà)、廣播站、宣傳欄、黑板報(bào)、懸掛橫幅標(biāo)語(yǔ)等方式宣傳冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的益處，一方面舉辦全民健身走進(jìn)社區(qū)宣傳活動(dòng)，讓學(xué)生走進(jìn)社區(qū)，面向全社會(huì)宣傳冬季陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的益處。
4.制定個(gè)人計(jì)劃，舉行宣誓儀式。學(xué)校要求每位同學(xué)均須制定個(gè)人長(zhǎng)跑活動(dòng)計(jì)劃，并組織進(jìn)行“陽(yáng)光體育與世界同行”宣誓活動(dòng)，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)既是一種健身活動(dòng)，又是一種人文精神和品質(zhì)毅力的表現(xiàn)。
?。ǘ╅_(kāi)展活動(dòng)階段（2012年11月--2012年4月）
1.第一個(gè)月（2012年11月至2012年12月）
要求同學(xué)們以健康的體魄、頑強(qiáng)的意志為目標(biāo)，以?shī)W運(yùn)精神為勵(lì)志精神，用親身行動(dòng)描繪體育走向世界的宏偉藍(lán)圖。
活動(dòng)安排：
（1）長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式
?、傩ｉL(zhǎng)做動(dòng)員報(bào)告。
?、诮處煷硇摹?/p>
?、蹖W(xué)生代表帶領(lǐng)全校學(xué)生宣誓。
④校長(zhǎng)宣布活動(dòng)開(kāi)始。
⑤學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)領(lǐng)跑，各方隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈。
?。?）具體活動(dòng)：
1、每天學(xué)生長(zhǎng)跑2000米（主要利用大課間、課外活動(dòng)、體育課；地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)；有背景音樂(lè)），并做好記錄。
2、每周開(kāi)辟一個(gè)主題專(zhuān)欄或印刷宣傳材料，對(duì)學(xué)生進(jìn)行“我運(yùn)動(dòng)、我健康”等知識(shí)教育。
2.第二個(gè)月（2013年1月）
具體活動(dòng)：
1、每天學(xué)生長(zhǎng)跑2000米（主要利用大課間、課外活動(dòng)、體育課；地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)；有背景音樂(lè)），并做好記錄。
2、每周開(kāi)辟一個(gè)主題專(zhuān)欄或印刷宣傳材料，對(duì)學(xué)生進(jìn)行“奧運(yùn)知識(shí)”等知識(shí)教育。
3、舉行一次“陽(yáng)光激勵(lì)”活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育。如：觀看有關(guān)體育人生理想的音響材料。
3.第三個(gè)月（2013年2月）
具體活動(dòng)：
1、每天學(xué)生長(zhǎng)跑2000米（主要利用大課間、課外活動(dòng)、體育課；地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)；有背景音樂(lè)），并做好記錄。
2、每周開(kāi)辟一個(gè)主題專(zhuān)欄或印刷宣傳材料，對(duì)學(xué)生進(jìn)行“健康人生”等知識(shí)教育。
3、每月舉行一次“陽(yáng)光激勵(lì)”活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育。如：觀看有關(guān)人生理想的音響材料。
4.第四個(gè)月（2013年3月）
具體活動(dòng)：
1、每天學(xué)生長(zhǎng)跑2000米（主要利用大課間、課外活動(dòng)、體育課；地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)；有背景音樂(lè)），并做好記錄。
2、每周開(kāi)辟一個(gè)主題專(zhuān)欄或印刷宣傳材料，對(duì)學(xué)生進(jìn)行“環(huán)境與運(yùn)動(dòng)”等知識(shí)教育。
3、每月舉行一次“陽(yáng)光激勵(lì)”活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育。如：觀看有關(guān)人生理想的音響材料。
5.第五個(gè)月（2013年4月）
具體活動(dòng)：
1、每天學(xué)生長(zhǎng)跑2000米（主要利用大課間、課外活動(dòng)、體育課；地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)；有背景音樂(lè)），并做好記錄。
2、每周開(kāi)辟一個(gè)主題專(zhuān)欄或印刷宣傳材料，對(duì)學(xué)生進(jìn)行“思想改變命運(yùn)”等知識(shí)教育。
3、每月舉行一次“陽(yáng)光激勵(lì)”活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育。如：每月觀看有關(guān)人生理想的音響材料。
?。ㄈ┛偨Y(jié)表彰（2013年5月）
1.冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)總結(jié)：
?、傩ｉL(zhǎng)總結(jié)發(fā)言。
?、谛ｉL(zhǎng)宣布冬季長(zhǎng)跑沖刺，并帶領(lǐng)全體師生沖刺。
?、郾碚孟冗M(jìn)班級(jí)、先進(jìn)個(gè)人。
?、苄ｉL(zhǎng)宣布陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)閉幕。
2.活動(dòng)表彰：
?。?）校優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選
?、俦景鄬W(xué)生活動(dòng)積極，安全措施到位，相關(guān)活動(dòng)豐富多彩，學(xué)生參與較高。
?、诨顒?dòng)進(jìn)行期間學(xué)生勇于參加，并獲得很好成績(jī)。
?、邸栋磭?guó)家體制健康標(biāo)準(zhǔn)》全班95%以上的學(xué)生50米ⅹ8，800米或者1000米跑測(cè)試項(xiàng)目達(dá)到及格，至少70%學(xué)生成績(jī)達(dá)到良好以上，至少15%學(xué)生成績(jī)達(dá)到優(yōu)秀。
④活動(dòng)期間不發(fā)生任何安全事故。
金華市蘇孟中學(xué)
2012年11月