2012年黃田學(xué)校冬季長(zhǎng)跑方案

一、指導(dǎo)思想：

落實(shí)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開(kāi)展第三屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》教體藝[2009]7號(hào)的精神，認(rèn)真落實(shí)縣教育局保教通【（2009）67號(hào)文件】青少年陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)精神，促進(jìn)各班體育鍛煉，形成健康生活氛圍。

二、活動(dòng)目標(biāo)

1、通過(guò)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。

2、在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中，學(xué)生積極參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、通過(guò)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。

4、通過(guò)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。

三、實(shí)施措施

1、時(shí)間安排。

（1）起跑儀式：2012年11月12日升旗儀式之后，舉行學(xué)生冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的起跑儀式。

（2）每周二、周四，一至九年級(jí)在課間操時(shí)間進(jìn)行           （上午8：40——9：00），為全體師一齊參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)時(shí)間。

2、制度措施。

學(xué)校制訂方針：“學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督抓，體育教師指導(dǎo)抓，班主任主要抓，任課教師協(xié)助抓”，促使、保證冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)安全有序的進(jìn)行。

3、人力、物力保障。

要求師生全員參與冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，活動(dòng)中教師既是活動(dòng)的組織者，指導(dǎo)者，又是學(xué)生的保護(hù)者，同時(shí)也是參與者。這樣既能體現(xiàn)國(guó)家所提倡的全面健身，又能融洽師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型的和諧、民主、平等的師生關(guān)系。

四、行進(jìn)路線、場(chǎng)地安排：

1、一至六年級(jí)跑進(jìn)路線。

行進(jìn)路線：一、二、三年級(jí)從5號(hào)樓梯下至教學(xué)樓后跑至在田徑場(chǎng)塑膠跑道第五、六道集合。

行進(jìn)路線：四年級(jí)從6號(hào)樓梯下至教學(xué)樓后跑至田徑場(chǎng)塑膠跑道第一、二、三、四道集合。

行進(jìn)路線：五年級(jí)從7號(hào)樓梯下至教學(xué)樓后跑至田徑場(chǎng)塑膠跑道第一、二、三、四道集合排在四年級(jí)背后離四年級(jí)20米。

行進(jìn)路線：六年級(jí)從8號(hào)樓梯下至教學(xué)樓后跑至田徑場(chǎng)塑膠跑道第一、二、三、四道集合排在五年級(jí)背后離五年級(jí)20米。

場(chǎng)地：三、四、五、六年級(jí)為田徑場(chǎng)內(nèi)圈，跑兩圈半，放松走半圈。一、二年級(jí)外圈跑一圈半放松走半圈。

行進(jìn)路線：七年級(jí)從教室前排隊(duì)跑至七（4）班側(cè)邊校道集合順序?yàn)槠撸?）班、七（2）班、七（1）班女子排一、二道男子排三、四道各班距離20米。八年級(jí)從教室前排隊(duì)八（3）班從1號(hào)出口跑至課室背校道集合，八年級(jí)從教室前排隊(duì)八（2）班、八（1）班從2號(hào)出口跑至課室背校道集合。九年級(jí)從教室前排隊(duì)九（1）班、九（2）班從3號(hào)出口跑至課室背校道集合，九年級(jí)從教室前排隊(duì)九（3）班、九（4）班從4號(hào)出口跑至課室背校道集合。場(chǎng)地：九年級(jí)，女生為1、2跑道，男生為3、4跑道。七八年級(jí)女生為1、2跑道，男生為3、4跑道。（7-9年級(jí)跑三圈，7、8年級(jí)第一周跑2圈適應(yīng)）

跑步順序：七年級(jí)為:七(3)班、七(2)班、七(1)班。

八年級(jí)為:八(3)班、八(2)班、八(1)班。

九年級(jí)為: 九(1)班、九(2)班、九(3)班、九(4)班。

五、要求：

1、各班必須在班主任的帶領(lǐng)下有序進(jìn)行。進(jìn)場(chǎng)后服從體育教師指揮，站于固定位置。跑時(shí)注意控制途中的速度、保持隊(duì)伍的整齊性，兩個(gè)班間距20米左右。

2、提醒：等各班全部到位之后再進(jìn)行跑步。

3、呼吸方法：一般采用鼻吸，嘴鼻同呼的方法；可以三步一吸，三步一呼或兩步一吸，兩步一呼。

4、注意點(diǎn)：跑步結(jié)束時(shí)，應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，走150米左右再回教室。

六、冬季長(zhǎng)跑各班跑進(jìn)路線圖：（略）

七、各班教師安排及安全負(fù)責(zé)人安排表：

班 級(jí)    1班   2班   3班   4班   安全負(fù)責(zé)人    

一年級(jí)   陳秋玲(女隊(duì))陳紹源(男隊(duì))               陳文成  

二年級(jí)   黃麗華(男、女隊(duì))               譚火均    

三年級(jí)   張三容(男隊(duì))嚴(yán)群容(女隊(duì))               陳文成  

四年級(jí)   羅春英(男隊(duì))黃容娣(女隊(duì))   鐘金蘭(男隊(duì))楊彩風(fēng)(女隊(duì))           譚火均    

五年級(jí)   黃玉連(男隊(duì))羅慶嫦(女隊(duì))   羅五女(女隊(duì))嚴(yán)成群(男隊(duì))           陳文成  

六年級(jí)   關(guān)建華(男隊(duì))關(guān)火連(女隊(duì))   關(guān)彩萍(女隊(duì))嚴(yán)玉成(男隊(duì))           譚火均    

七年級(jí)   葉森榮(男隊(duì)) 周桂蓮(男隊(duì))黃國(guó)權(quán)(女隊(duì))   張金德(男隊(duì)) 嚴(yán)志信(女隊(duì))    嚴(yán)康富(男隊(duì))林素群(女隊(duì))       張金友黃深槐張邦偉  

八年級(jí)   羅英萍(男隊(duì)) 關(guān)立智(女隊(duì))    黃國(guó)章(男隊(duì)) 郭麗華(女隊(duì))譚彩蕓(女隊(duì))   盧劍玲(男隊(duì)) 趙善鋒(女隊(duì))         何萬(wàn)福朱賢智祝發(fā)權(quán)  

九年級(jí)   冼韶鋒(男隊(duì))李世平(女隊(duì))鄧志雄(男隊(duì))    陳洪嬌(男隊(duì))關(guān)東嬌(女隊(duì))    馬慶曉(女隊(duì))黃家良(男隊(duì))    吳松容(女隊(duì))譚少梅(男隊(duì))    嚴(yán)定桂溫偉洪張  生  

八、評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)：

1、在一周對(duì)每個(gè)班冬季長(zhǎng)跑中紀(jì)律、隊(duì)形、各班教師到位情況進(jìn)行評(píng)分一次。

2、每月對(duì)每個(gè)班得總分平均分，公布各班成績(jī)。

3、每年4月30日評(píng)選每個(gè)級(jí)成績(jī)總分第一名，實(shí)行全校集中開(kāi)頒獎(jiǎng)表章大會(huì)。

黃田學(xué)校體育組

2012年11月8日