西安市第六十二中學陽光體育冬季長跑活動總結

自2007年國家提出億萬學生陽光體育冬季長跑活動以來，我們結合實際情況深入開展以“我運動、我健康，我快樂”為主題的冬季學生陽光長跑運動。2007年以來，每年冬季經(jīng)過對學生動員、組織，堅持每年冬季對長跑活動進行組織實施，并取得了初步成效，現(xiàn)將活動情況總結如下：

一、加強組織領導，提高對開展陽光體育運動的全面認識

我們學校成立了專門的陽光體育活動領導小組，制定了具體的活動方案。學校提出以開展陽光體育運動為契機，以全面實施《學生體質健康標準》為基礎，以“健康第一，強健體魄”為目標，與體育課教學、課外體育活動相結合，保證學生每天鍛煉一小時，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，推動健康促進學校的創(chuàng)建工作，切實提高學生的體質健康水平。

二、營造輿論氛圍，努力傳播陽光體育的魅力

通過舉行冬季長跑活動啟動儀式，正式拉開了我校陽光體育運動的序幕，通過國旗下講話、校廣播站和西安市第六十二中學主題班會的宣傳，使“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”，“健康第一，強健體魄”，“以人的健康為本”等口號深入每一個同學的心中，以開展陽光體育運動來提高學生的身體素質為目的，走出教室、走向操場、跑在陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起了校園體育鍛煉的新高潮。

三、認真組織實施，努力彰顯體育魄力

在學校陽光體育活動領導小組的指導下，政教處、年級段、體育組認真組織，積極實施，在全體班主任會議上，布置了陽光體育活動的具體內容：

（1）各班根據(jù)學生的情況，每周利用兩節(jié)體育課完1500m-3000m的長跑常規(guī)任務；

（2）各班每周利用兩次統(tǒng)一組織的課外活動完成1500m-3000m 長跑活動；

（3）各班每天早自習以前自行組織完成1500m長跑；

（4）節(jié)假日、寒假期間學生自行安排時間堅持每天跑完1500m。

學校既有統(tǒng)一組織的跑步，又有各班或學生自主選擇時間的跑步，濃厚了全民健身運動的氛圍，凸顯了我校實施方案中提出的“我運動，我健康，我快樂”的主題，開展冬季長跑活動以來，該活動已初見成效，學生跑操技術動作越來越規(guī)范，體質也有了明顯提高。全校學生中長跑成績與以前有很大的提高。據(jù)班主任和任課老師反映，自開展冬季長跑活動以來，學生患傷風感冒少了，上課精神更加飽滿了，這充分說明我校的陽光體育冬季長跑活動已經(jīng)取得了顯著效果。

四、精心安排，內容豐富，彰顯學生個性。

根據(jù)各年級學生年齡特點，本著由小到大科學運動規(guī)律安排運動量的原則，政教處協(xié)同體育組精心策劃，明確各階段的活動內容、地點及責任人，這樣既保障了活動的規(guī)范有序，又確保了活動的安全有效。

規(guī)定活動組織者為各班班主任、及相關年級的體育教師。在陽光體育活動之外，根據(jù)學生的特點和班級的特色增加了很多活動內容，有廣播操舞動青春，太極拳，花樣跳繩，踢毽子等。

同時學校還定期舉行全校性體育活動和比賽，每年秋季舉行全校性的田徑運動會。利用春季秋季大好鍛煉時光組織各年級的學生進行籃球聯(lián)賽等活動，激發(fā)學生鍛煉的熱情。讓我們的大課間即保留了傳統(tǒng)，又增加了我們的特色，也彰顯學生的個性。

總之，陽光體育冬季長跑活動，我校給予了高度重視，組織工作有條不紊，效果異常顯著。但是，活動的開展距離上級的要求，距離我們的目標還有不小的差距。為此，我校將把這項事關學生體質健康的跑操活動長年累月地開展下去。

                                                                                              2013年5月25日