草碧鎮(zhèn)董坊小學

2008-2009學年陽光體育活動計劃

為繼續(xù)貫徹落實陜西省教育廳關于在全省中小學校開展陽光體育“五個堅持”活動的通知精神及寶雞市教育局對此項活動的具體要求,使我校全體師生樹立“健康第一、每天鍛煉一小時”的現(xiàn)代健康理念，在全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動的同時，蓬勃開展"陽光體育活動。為了培養(yǎng)我校教師和學生積極主動的體育煉習慣，提高全體師生的身體健康素質(zhì)和體育文化素養(yǎng)，推進校園體育文化建設，根據(jù)我校實際，特制定我校2008-2009學年陽光體育活動計劃。

一、指導思想

　　為了認真貫徹黨的教育方針，全面推進素質(zhì)教育，響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質(zhì)，大力推進體育大課間活動為重點，抓好早鍛煉、多形式的體育健康活動，蓬勃開展"陽光體育活動"。同時把陽光體育活動開展與加強學校體育課程建設、促進和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進校園體育文化建設。

二、活動目標

　  保證學生每天有一小時的體育活動時間,教師每天鍛煉時間不少于30分；力爭使95%的學生在本學年學生體質(zhì)健康標準測試中達到及格以上，35%的學生達到優(yōu)秀。  

三、活動口號

我運動   我健康   我快樂

四、實施目標：

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結(jié)合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結(jié)合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養(yǎng)他們自覺參加體育鍛煉的意識。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。積極開展形式多樣的體育競賽活動，以喚起全體老師對學生體質(zhì)健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣

五、活動計劃

在充分利用體育課、課間操、眼保健操鍛煉的同時，根據(jù)學生的學習規(guī)律、體能差異及興趣愛好，由學生自主選擇運動項目，自行安排運動時間，全面開展陽光體育活動，實現(xiàn)每天1小時體育鍛煉的目的。

六、活動方式

教師引導，家長配合監(jiān)督，學生自主鍛煉。

七、活動步驟

1、自主鍛煉。利用體育課、課間操、眼保健操、校園集體舞和學生自主選擇的運動項目，堅持每天1小時體育鍛煉，促進師生體質(zhì)健康發(fā)展。

2、效果檢測。學校組織開展秋季運動會、春季運動會、參加校外機構(gòu)組織的各類比賽活動及隨時檢測，檢查運動效果。

八、活動原則

遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進性原則、經(jīng)常性原則、針對性原則，根據(jù)《學校體育工作條例》第三章規(guī)定，保證學生每天在校1小時的體育鍛煉時間，養(yǎng)成健康的生活方式。

九、活動時間安排

保證學生每天室外活動1小時（體育大課間20分鐘、體育課40分鐘、活動課40分鐘）

十、活動內(nèi)容：

1、體育大課間：（1）做操。

    （2）自由活動。按做操指定的地點開展。

  2、體育課。一二年級學生每周保證上四節(jié)體育課，三——六年級每周上三界體育課。

3、陽光體育運動會。                      

四、具體措施：

1、大課間活動形式多種多樣：

（1）集體跑步。冬、春兩季根據(jù)操場容納情況，安排部分年級（班級）進行運動量適度的集體跑步。

（2）分年級活動。在班主任、體育教師和科任老師的組織和參與下，以年級為單位，充分發(fā)揮班體委和學生骨干的作用，進行游戲、體育趣味比賽、身體素質(zhì)練習等活動。

（3）自選項目活動。學生根據(jù)自己特點與愛好，自主進行活動，如：打羽毛球、乒乓球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、丟沙包、跳框框、呼拉圈等。            

  2、與體育課教學相結(jié)合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結(jié)合，保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號班喻戶曉，深入人心。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。建立評比表彰制度，表彰在活動中涌現(xiàn)出的“陽光班級”和“陽光少年”，把陽光體育活動真正的搞下去

                                         2008年9月7日