26中陽光體育活動(dòng)方案
為深入貫徹教育部《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)學(xué)院體育活動(dòng)的規(guī)定》，落實(shí)區(qū)教育局學(xué)校體育工作大會(huì)精神，結(jié)合我校實(shí)際情況，制定以下方案。
一 早操
時(shí)間：6：30——6：45（15分鐘）
場(chǎng)地：空中田徑場(chǎng)
內(nèi)容：跑步4圈（1000米）
具體安排：221人分成4個(gè)方陣隊(duì) (8路縱隊(duì)站四條跑道隊(duì)形)方陣之間相隔6米。
第一方陣 負(fù)責(zé)人彭豆 高一178 177 176 51人
第二方陣 負(fù)責(zé)人鐘國(guó)欣 高一174 175 52人
第三方陣 負(fù)責(zé)人王思陽 高二169 170 172 173 61人
第四方陣 負(fù)責(zé)人陳錦良 高二166 167 168 57人
組長(zhǎng)負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)
負(fù)責(zé)老師 李志新 劉晉良 李鐘
二 陽光大課間
時(shí)間： 9.50-------10.20 （30分鐘）
場(chǎng)地： 全校分3個(gè)場(chǎng)地
活動(dòng)內(nèi)容：第三套廣播體操（放飛理想） 跑步
跳繩 跑步 俯臥撐 仰臥起坐
具體安排
東校區(qū)操場(chǎng)：初一初二年級(jí)19個(gè)班先集合做廣播操，再分區(qū)分班在規(guī)定場(chǎng)地進(jìn)行跳繩活動(dòng)，每個(gè)班2根跳繩分2個(gè)層次練習(xí)，時(shí)間到10點(diǎn)15結(jié)束，就地解散回教室。
負(fù)責(zé)體育老師 劉晉良 宋紹安 吳劍虹
空中田徑場(chǎng)：高一5個(gè)班，高二8個(gè)班，初三8個(gè)班共21個(gè)班
高一高二在中央做廣播體操，同時(shí)初三分班在跑道上跑步，操作完后高一高二隊(duì)伍向前到達(dá)東面跑道集合成跑步隊(duì)形，初三從西面跑道進(jìn)入田徑場(chǎng)中央分班分場(chǎng)地進(jìn)行俯臥撐，仰臥起坐等中考項(xiàng)目訓(xùn)練，高一高二13個(gè)班按照8路縱隊(duì)在2—5跑道內(nèi)跑步3圈。到10點(diǎn)15結(jié)束，在體育老師統(tǒng)一指揮下按照規(guī)定線路從4個(gè)出口離開運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
負(fù)責(zé)體育老師 許林軍 王小虎 李鐘
第一教學(xué)樓：下課后高三8個(gè)班在第一教學(xué)樓南面按照4路縱隊(duì)集合清點(diǎn)人數(shù)，繞教學(xué)樓跑4圈，同時(shí)要求體育委員喊跑步節(jié)奏，全班都要喊口號(hào)。
負(fù)責(zé)體育老師 熊焱
為避免安全事故發(fā)生，初三高三跑三圈后應(yīng)該在高一高二做完操之前先行完成，并有組織的先回教室，避開樓梯間擁堵。各年級(jí)年級(jí)組長(zhǎng)應(yīng)注意學(xué)生出入線路是否按照教育處規(guī)劃執(zhí)行，并注意好疏導(dǎo)。
陽光大課間要求：
在教育處的統(tǒng)一安排部署下，各年級(jí)組組長(zhǎng)，班主任，體育老師本著安全，負(fù)責(zé)的態(tài)度到崗到位，杜絕安全事故。
體育老師：
1 應(yīng)該下課前5分鐘到達(dá)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，組織學(xué)生迅速有秩序的到達(dá)指定場(chǎng)地，吹哨催促到位，為各班提前準(zhǔn)備好陽光大課間的體育器材。
2 聲音洪亮，口令清晰整理好隊(duì)伍。
3 做操過程中在隊(duì)伍中巡查，指導(dǎo)。對(duì)做操質(zhì)量不過關(guān)的進(jìn)行課后輔導(dǎo)。
4 做完后對(duì)各班情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。
5 組織學(xué)生有秩序的退場(chǎng)。
班級(jí) 班主任和體育委員
1 體育委員下課就組織學(xué)生快速到達(dá)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，下課鈴響7分鐘全班到達(dá)指定位置。
2 體育委員按照廣播體操隊(duì)形整理隊(duì)伍，并清查人數(shù)，報(bào)告給學(xué)生會(huì)，全班做到集合快、靜、齊。
3 班主任做操過程中關(guān)注學(xué)生，記下做操質(zhì)量不過關(guān)，態(tài)度不好的學(xué)生，對(duì)他進(jìn)行教育處理。
4 跑操中要求班級(jí)間隔6米，個(gè)班領(lǐng)跑學(xué)生穿統(tǒng)一背心在中間，前后間隔3米。
學(xué)生會(huì)
1 對(duì)各班每天做操請(qǐng)假人數(shù)進(jìn)行登記，公布。
2 各班進(jìn)場(chǎng)，做操，退場(chǎng)的情況進(jìn)行監(jiān)督結(jié)合體育老師評(píng)價(jià)給予分?jǐn)?shù)評(píng)定，并公布。
3 對(duì)跳繩分區(qū)活動(dòng)班級(jí)進(jìn)行監(jiān)督，防止提前離開活動(dòng)區(qū)，造成混亂。
4 由教育處打分評(píng)定大課間質(zhì)量（包括高三初三）及時(shí)公布
列入班級(jí)考核范圍。
三 課外活動(dòng)安排
活動(dòng)時(shí)間：16:40------17：20（40分鐘）
場(chǎng)地： 學(xué)?？罩刑飶綀?chǎng)，東校區(qū)操場(chǎng)，乒乓球健美操室，室外乒乓球臺(tái)區(qū)等空地
活動(dòng)內(nèi)容：田徑 籃球 羽毛球 排球 引體向上 俯臥撐 乒乓球 健美操 體操單杠 跳繩 踢毽子 等
組織形式：班主任，體育委員負(fù)責(zé)組織每個(gè)班，年級(jí)組長(zhǎng)體育老師負(fù)責(zé)場(chǎng)地項(xiàng)目的指導(dǎo)，統(tǒng)一組織的幾個(gè)賽事有高一新生班級(jí)籃球賽；初一初二班級(jí)跳繩比賽；初中部乒乓球個(gè)人爭(zhēng)霸賽。
體育組分配場(chǎng)地準(zhǔn)備器材，年級(jí)組在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)，安排當(dāng)天沒有體育課的班級(jí)在班主任的組織下規(guī)定時(shí)間進(jìn)入規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)活動(dòng)。
具體安排：
年級(jí)： 高三
活動(dòng)區(qū)域： 乒乓球健美操室
活動(dòng)項(xiàng)目器材：乒乓球 羽毛球 健美操 跳繩
負(fù)責(zé)老師： 嚴(yán)衛(wèi)華 熊焱
年級(jí)： 高二
活動(dòng)區(qū)域： 空中田徑場(chǎng)一二籃球場(chǎng) 羽毛球場(chǎng)
活動(dòng)項(xiàng)目器材：籃球 羽毛球 健美操 田徑 排球
負(fù)責(zé)老師： 馮愛瓊 許林軍
年級(jí)： 高一
活動(dòng)區(qū)域：空中田徑場(chǎng)三四籃球場(chǎng) 排球場(chǎng)
活動(dòng)項(xiàng)目器材：籃球 羽毛球 健美操 田徑 排球
負(fù)責(zé)老師： 李強(qiáng) 李鐘
年級(jí)： 初三
活動(dòng)區(qū)域：東校區(qū)新籃球場(chǎng)(2個(gè)) 單杠區(qū)
活動(dòng)項(xiàng)目器材：籃球 排球 羽毛球 田徑 引體向上 仰臥起坐 跑步 俯臥撐 跳繩
負(fù)責(zé)老師： 李金華 王小虎
年級(jí)： 初二
活動(dòng)區(qū)域：東校區(qū) 東邊2個(gè)籃球場(chǎng)及沙坑區(qū)
活動(dòng)項(xiàng)目器材：籃球 排球 羽毛球 田徑 引體向上 俯臥撐 仰臥起坐 跳繩 跳橡皮筋
負(fù)責(zé)老師： 劉建明 劉晉良
年級(jí)： 初一
活動(dòng)區(qū)域：第一二教學(xué)樓之間 室外乒乓球區(qū)
活動(dòng)項(xiàng)目器材： 排球 羽毛球 跳繩 引體向上 俯臥撐 仰臥起坐 踢毽子 跳橡皮筋
負(fù)責(zé)老師： 胡孟 宋邵安 劉建宏
課外活動(dòng)的各班級(jí)應(yīng)該自備一定體育器材在規(guī)定場(chǎng)地活動(dòng)，彌補(bǔ)學(xué)校體育器材的不足，或以年級(jí)為單位開展班級(jí)單項(xiàng)競(jìng)賽，以促進(jìn)學(xué)生更好的參與。
體育組
2013年4月