羊樓司鎮(zhèn)中學(xué)2011-2012年度學(xué)生陽(yáng)光體育

冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案

冬季是開(kāi)展群眾性體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體的大好季節(jié)。開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑鍛煉既能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，又能磨煉學(xué)生的意志，增強(qiáng)抗寒能力，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對(duì)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此，我校將開(kāi)展“陽(yáng)光體育與全民健身同行”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。特制訂如下活動(dòng)方案：

一、指導(dǎo)思想

以《《關(guān)于開(kāi)展第三屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》為指導(dǎo)，通過(guò)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)帶動(dòng)學(xué)校冬季體育鍛煉的全面開(kāi)展，形成人人參與、班班跳操、積極鍛煉的良好的群眾性體育鍛煉的氛圍，不斷提高廣大青少年學(xué)生體制健康水平,努力開(kāi)創(chuàng)陽(yáng)光體育活動(dòng)新局面。

二、活動(dòng)主題

陽(yáng)光體育與全民健身同行

三、參加對(duì)象

六至九年級(jí)學(xué)生（每天1000米）。

四、活動(dòng)時(shí)間

2011年11月7日至2012年4月5日

五、活動(dòng)安排

1、各年級(jí)學(xué)生在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，班主任（或委托班干部）作好記錄。

2、各年級(jí)學(xué)生節(jié)假日和寒假由學(xué)生父、母陪同自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑，記錄必須由學(xué)生和家長(zhǎng)雙方簽字。

六、組織機(jī)構(gòu)

1、領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：熊賜球

副組長(zhǎng)：陳楊軍

組員：劉次輝  李小瀚  陳林剛  唐利玉

2、實(shí)施小組

組員：體育教師、各班班主任及任課教師

七、活動(dòng)具體分工與要求

校長(zhǎng)負(fù)責(zé)、監(jiān)督全盤活動(dòng)；體育組制定活動(dòng)計(jì)劃，記錄學(xué)生活動(dòng)情況，監(jiān)督活動(dòng)具體實(shí)施情況；教導(dǎo)處配合監(jiān)督檢查，各班活動(dòng)做到每天一檢查，每周一公布；教導(dǎo)處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作；由體育教師組織，各班主任、科任教師，帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生，積極參與活動(dòng)。

八、注意事項(xiàng)

1、跑步前，要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，班主任強(qiáng)調(diào)安全，尤其強(qiáng)調(diào)系好鞋帶。

2、各班主任在前面帶跑，副班主任跟后跑，盡量防止安全事故的發(fā)生。

3、運(yùn)動(dòng)量要做到由小逐步加大，因病因傷不適合跑步的學(xué)生一定要立即停止，以免病情加重。